마사지를 받을 때 여러분은 이런 것들에 대해 먼저 생각해야 합니다
가까운 미래에 마사지를 받는 것 이 모험을 시작하기 전에 당신이 알아야 할 것 진실은 기본적인 지식이 당신의 마사지를 즐기는데 도움이 될 것이라는 것이다.
그래서 스파나 클리닉으로 향하기 전에 이 기사를 완전히 읽어라.
편안한 옷차림으로 마사지를 받으시는 분들도 많으시고요. 마사지를 받으시는 분들도 많으실 텐데 불편하시거나 자의식을 느끼시는 분들도 많으시고요. 편안한 옷만 벗으시면 마사지의 효과를 줄일 수 있습니다.
이 방법은 손가락 끝과 엄지손가락으로 근육을 잡고 몇 초 동안 쥐어짜야 한다.
통증이 사라질 때까지 같은 부위를 여러 번 반복한다.
마사지를 시작하기 전에 당신의 마사지 치료사들이 당신이 불편해 하는 부분을 확실히 알고 있는지 확인하세요 만약 당신의 고통을 주는 어떤 특정한 부분이 있다면, 치료사는 그것에 집중할 수 있고 당신에게 약간의 안도감을 줄 수 있습니다.
또한 그녀는 특별히 민감한 부분을 피하도록 조심할 수 있습니다.
여러분의 마사지 치료사가 여러분의 주에 등록되어 있는지 확인하세요. 여러분의 마사지 치료사가 제대로 등록되어 있지 않고 보험에 가입되어 있지 않다면, 만약 그들이 일하는 동안 여러분에게 부상을 입힌다면, 여러분은 스스로 보호하도록 남겨질 위험이 있습니다.
여러분이 책임감이 있다고 확신할 수 있도록 무례한 것에 대해 걱정하지 마세요.
만약 여러분의 목표가 마사지 받는 사람의 느린 움직임을 진정시키는 것이라면, 손을 너무 빨리 움직이거나 일반적으로 등을 공격한다면, 여러분은 분명히 편안한 분위기를 만들 수 없을 것입니다.
대신에 여러분 자신을 진정시키는 파워볼 데 초점을 맞추세요, 여러분의 속도를 늦추고 천천히 움직이지만, 의도적으로 마사지 받는 사람의 신호를 기다리세요. 한층 더 내려가서
마사지 오일을 다른 사람에게 바르기 전에 먼저 당신의 손에 바릅니다.
만약 당신이 당신의 파트너에게 오일을 직접 바른다면, 오일은 놀랄 만큼 차가울 수 있고, 그 사람을 놀라게 할 수 있습니다.
마사지로부터 당신이 원하는 종류의 반응이 아닙니다.
대신 당신의 손에 오일을 먼저 놓고 당신의 손을 비비면서 오일을 따뜻하게 합니다.
이것은 당신의 의지입니다.
나는 오일을 사용하기에 완벽한 온도로 만든다.
양초를 사용하여 분위기를 설정하세요 양초는 은은한 조명을 제공함과 동시에 편안한 분위기를 조성합니다 향초 또한 좋은 아이디어입니다 다양한 고도에서 방 전체에 고르게 놓으십시오 또한 양초를 사용할 때 안전합니다 커튼과 같은 천을 매달지 마세요
일단 당신이 정기적인 마사지를 원한다고 결정하면, 마사지 치료사와 쉬운 관계를 형성하려고 노력하라. 당신이 그들과 편안할 때, 당신은 더 빨리 그리고 더 깊게 휴식을 취할 것이다.
당신이 시작하기 전에 치료사와 대화하는데 약간의 시간을 보내고 당신이 안정감을 느끼도록 하라.
지우개가 달린 연필을 사용하여 자신에게 손 마사지를 할 수 있습니다.
연필 지우개를 사용하여 엄지 패드에 특히 주의를 기울이면서 손의 살이 많은 부분을 눌러줍니다.
필요하다면 지우개를 손 주위에 원을 그리며 움직여 압력을 극대화합니다.
누군가가 당신에게 마사지를 해줄 때, 대담하게 말하라. 만약 당신이 신체의 특정 부위가 집중이 필요하다고 느낀다면, 그 혹은 그녀에게 알려라. 만약 당신이 더 많은 압박이 필요하다고 생각한다면 당신은 당신이 원하는 서비스를 받을 수 없을 것이다.
스파를 방문할 때 새로운 마사지 기술을 시도하는 것을 두려워하지 마세요. 어떤 스파는 뜨거운 돌을 사용하는 마사지를 제공합니다.
다른 스파들은 초콜릿 랩이나 해초와 함께 마사지를 합니다.
이 기술들은 여러분의 근육 피부와 정신에 도움이 되는 전체 경험을 향상시킬 수 있습니다.
만약 여러분이 진정한 만족 경험을 찾고 있다면 그것들을 고려하세요.
마사지 받는 사람의 크기에 따라 손을 현명하게 사용하세요 손가락과 손바닥이 효과적으로 작용하도록 하세요 뼈 있는 부위에는 과도한 압력을 방지하고 통증을 유발하지 않도록 손바닥을 사용해야
https://search.naver.com/search.naver?sm=tab_hty.top&where=nexearch&query=파워볼
합니다 손가락 끝을 사용하여 근육을 마사지하고 피부 깊숙이 침투할 수 있습니다
눈 마사지를 하면 피곤하고 아픈 눈도 풀 수 있어요 이 마사지의 가장 큰 장점은 온기를 이용해서 고통과 긴장을 완화시키는 것입니다.
이 마사지를 시작하세요. 여러분의 손이 따뜻해지기 시작할 때까지 이 마사지를 하세요. 여러분의 손이 따뜻해 질 때까지 손바닥으로 각 눈을 감싸세요.
당신의 마사지 치료사에게 팁을 주는 것을 잊지 마세요. 많은 치료사들은 대부분 팁을 위해 일하고 당신이 마사지에 지불한 가격의 아주 작은 비율만을 받습니다.
그들은 좋은 팁을 감사하게 여길 것이고 당신이 다음에 돌아올 때 기억될 것입니다.
공정한 팁은 전형적으로 15-20 퍼센트입니다.
당신이 좋아하는 것이라면 당신은 마사지 치료사 자격증을 따기를 원할지도 모른다.
이것은 오래 걸리지 않을 것이고 많은 장점을 제공할 수 있다.
당신은 집에서 마사지 테이블의 도움을 받거나 전문 회사에서 일하는 것을 선택할 수 있을 것이다.
즉시 str에 관여하지 마십시오.