농구의 속도를 높이기 위한 작업 – 파워 볼 사이트

전 세계의 사람들은 농구를 보고 https://hhph.org/?s=파워 볼 사이트 하는 것을 좋아합니다. 파워 볼 사이트 마이클 조던, 야오 밍, 그리고 코비 브라이언트를 포함한 많은 유명한 선수들은 세계적인 유명인사들입니다. 당신은 선수로서 그들의 수준에 미치지 못할 수도 있지만, 만약 당신이 농구하는 것을 좋아한다면, 당신은 다음 조언을 읽음으로써 이익을 파워 볼 사이트 얻을 수 있습니다.

사격 연습을 할 때는 경기 중에 시도할 연습 사격을 합니다. 당신은 당신의 발을 심고 샷을 정렬할 수 있을 만큼 충분히 오랫동안 열려있지 않을 것입니다. 그러니 https://www.yna.co.kr/search/index?query=파워 볼 사이트 이동 중에 촬영하십시오. 경기 시간에 더 나은 결과를 얻기 위해 이동하면서 드리블과 슈팅을 연습합니다.

공을 손에 넣을 때는 항상 파워 볼 사이트 공을 보호해야 합니다. 다른 선수가 공을 훔치는 것을 더 어렵게 만들기 http://fingue.com/3210/ 위해 드리블을 몸 옆으로 멀리하세요. 일반적으로 앞에서 드리블하는 것을 피하고 싶지만, 가까운 곳에 다른 http://fingue.com/4719/ 선수가 http://fingue.com/3768/ 없으면 그렇게 파워 볼 사이트 할 수 있습니다.

농구를 할 때, 긴장을 풀고 집중하는 것이 중요합니다.



팔뚝에 힘을 주면 https://sloanreview.mit.edu/?s=파워 볼 사이트 슛을 놓칠 수 있습니다. 또한 초점을 잃으면 http://fingue.com/6109/ 평소에 만들던 샷을 놓치게 파워 볼 사이트 될 수 있습니다. 긴장을 풀고 집중할 파워 볼 사이트 수 파워 볼 사이트 있도록 촬영하기 전에 심호흡을 하세요.

여러분 자신의 농구 실력을 https://10times.com/search?q=파워 볼 사이트 연마하는 좋은 방법은 프로들을 지켜보는 것입니다. 다른 파워 볼 사이트 사람들이 어떻게 게임을 하는지 보는 것이 중요합니다. 당신이 원하는 기술을 가진 선수를 찾았을 때, 그들을 지켜보고 본받으세요.

농구 코트에서 http://fingue.com/7695/ 자세를 배우세요. 포지션마다 공격과 파워 볼 사이트 수비 모두에서 채워야 할 역할이 다릅니다. 가드, 포인트 가드, 포워드, 파워 포워드, 센터가 있습니다. 만약 여러분이 농구를 정말 즐기고 싶다면, 여러분이 가장 관심 있는 포지션뿐만 아니라 모든 포지션의 필요성을 배우세요.

슛을 시도할 때는 두 파워 볼 사이트 손을 사용합니다. 양손 엄지손가락이 거의 닿을 정도로 공을 잡으세요. 공을 머리 위로 올리되 여러분이 무엇을 목표로 하는지 볼 수 있어야 파워 볼 사이트 합니다. 슛을 할 때는 백보드를 노리거나 슛을 할 때 손을 아래로 굴려 백스핀을 합니다.

절대 다른 선수에게 농구공을 던지지 마세요. 여러분이 화가 나거나 화가 나더라도, 공으로 여러분의 화를 푸는 것은 결코 현명하지 않습니다. 여러분은 http://fingue.com/6633/ 반칙을 할 뿐만 아니라, 여러분이 던지는 사람에게 심각한 피해를 파워 볼 사이트 줄 수도 있습니다. 바보 같은 짓을 하기 전에 숨을 쉬세요.

가능한 한 손이나 팔에 농구공을 넣어두세요. 이것은 코트 밖에 관련된 것입니다. 언제 어디서든 드리블하세요. 안전할 때 농구공을 조심스럽게 가지고 다니세요. 당신은 당신의 신체의 어떤 부분만큼 농구에 익숙해지고 싶어합니다.

가죽 농구공을 관리하기 위해서는 실내 체육관에서만 사용하세요. 밖으로 가져가면 시멘트와 아스팔트가 그 가죽을 찢을 것입니다. 대신, 시멘트 코트에 가져갈 고무 실내/야외 농구공을 사세요. 그것들은 더 싸고 밖에서도 잘 뜁니다.

당신이 정확하게 드리블하고 있는지 확인하고 싶다면, 흙에 드리블하세요. 끝나면 손을 보세요. 손바닥이 깨끗하고 손가락이 더럽다면 공을 올바르게 잡는 것입니다. 더러운 손바닥은 당신의 기술을 다듬어야 한다는 것을 의미합니다.

공 다루는 기술을 발전시키는 좋은 방법은 팔뚝과 손을 http://fingue.com/5498/ 더 강하게 만드는 것입니다. 손목 컬은 https://careers.msxi.com/search/?q=파워 볼 사이트 손목 근육을 작동시키고 드리블을 향상시키는 데 좋습니다. 골을 넣는 것은 공이 기적적으로 여러분에게 왔을 때 그 자리에 서서 골대를 향해 슛을 하는 것만이 아닙니다.



손에 힘과 유연성이 있어 더욱 우아하고 빠르게 공을 움직일 수 있습니다.

코트에서

기름이 떨어진 적이 있습니까? 당신이 팀에서 뛰든 친구들과 취미로 뛰든, 당신은 지속되기를 원합니다. 체력을 기르는 데 도움이 되기 위해서는 연습 http://fingue.com/3288/ 중에 게임을 하는 것 이상의 것이 필요합니다. 장거리 달리기를 하고 다른 파워 볼 사이트 스프린트 훈련을 연습하는 것이 파워 볼 사이트 도움이 될 수 있습니다.

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