농구에 대해 배우고 싶나요? 이것 좀 봐요! – 벳엔드 가입코드

수십 년 동안, 사람들은 농구를 즐겼습니다.







그것은 사람들이 경쟁하면서 동시에 재미있게 놀 수 있게 해줍니다. 이 게임을 마스터하고 싶을 때는 연습이 중요합니다. 이 기사 전체를 읽으면 벳엔드 가입코드 필요한 농구 지식을 얻는 데 도움이 될 수 있으므로 계속해서 읽으십시오.

사격 연습을 할 때는 경기 중에 시도할 연습 사격을 합니다. 당신은 당신의 발을 심고 샷을 정렬할 수 있을 만큼 충분히 오랫동안 열려있지 벳엔드 가입코드 않을 것입니다. 그러니 이동 중에 촬영하십시오. 경기 시간에 더 나은 벳엔드 가입코드 결과를 얻기 위해 이동하면서 드리블과 슈팅을 연습합니다.

농구에서 배우기 가장 어려운 기술 중 하나는 슛을 하는 동안 긴장을 푸는 방법입니다. 림의 뒤쪽이나 백보드에서 공을 치고 싶은 곳에 집중하는 http://fingue.com/4702/ 것이 이것을 http://fingue.com/6181/ 연습하는 좋은 방법입니다. 긴장을 푸는 방법을 배우는 것은 이상하게 보일지 모르지만, 여러분이 그것을 더 많이 할수록, 여러분은 게임 시간에 더 잘 준비될 것입니다.

샷 http://krmangalam.com/?s=벳엔드 가입코드 페이크를 마스터하여 공격 게임을 향상시킵니다. 이 동작으로, 벳엔드 가입코드 선수들은 당신이 공을 쏠 것이라고 생각하기 때문에, 그들은 뛰어오를 것입니다. 아직 공을 쏘지 마세요. 대신에, 이 http://fingue.com/4856/ 기회를 이용해서 그들 주변에서 공을 잡고 슛을 하세요. 그들은 허를 찔릴 것이고 당신을 방어할 기회가 없을 것입니다.

좋은 패스를 하는 벳엔드 가입코드 한 가지 좋은 방법은 드리블 없이 드릴로 뚫는 것입니다. 이것은 팀원들과 패스 기술을 개발하는 데 도움이 되며, 드리블을 하지 않고 한 http://fingue.com/8189/ 지점에 서 있으면 훨씬 더 어렵습니다. 시작할 때 힘들더라도 너무 좌절하지 마세요. 시간이 지나면 더 정확해질 것이기 때문입니다.

만약 여러분이 진지한 팀 농구를 한다면, 연습 시간 전에 30분 동안 줄넘기를 하세요. 당신은 이미 지치고 지친 농구에 익숙해질 http://fingue.com/9737/ 것입니다. 이렇게 하면 여러분의 컨디션 조절이 연습하는 다른 사람들보다 이미 한 단계 위에 있기 때문에 벳엔드 가입코드 늦은 게임 https://search.etnews.com/etnews/search.html?kwd=벳엔드 가입코드 상황에서 슛을 할 준비를 매우 잘 할 수 있습니다.

비수기에는, 경기가 다시 벳엔드 가입코드 시작될 때 최고의 상태가 될 수 있도록 몸매를 유지하는 것이 중요합니다. 몇 가지 목표를 공식화하되, 실제로 도달할 수 있는 목표인지 확인합니다. 예를 들어, 조깅은 여러분의 일상의 일부일 수도 있습니다. 천천히 시작하고 지구력이 올라갈수록 시간을 늘려보세요. 이런 식으로 프로그램을 계속 진행할 가능성이 더 높습니다.

드리블러에서 파울을 하지 않고 공을 훔치기 위해서는 손을 낮게 잡고 공을 향해 끌어올려야 합니다. 이렇게 하면 먼저 손으로 공을 쳐서 떨어뜨립니다. https://csatf.org/?s=벳엔드 가입코드 만약 여러분이 손을 높이 벳엔드 가입코드 들고 아래로 문지르면, 여러분은 그의 팔을 때리고 파울을 부를 것입니다.

속도와 민첩성도 중요하지만, 그러한 기술을 향상시키기 위해 연습하는 방법을 벳엔드 가입코드 알아야 합니다. 장시간의 훈련이나 장거리 달리기로 지친 벳엔드 가입코드 상태로 달리는 것은 코트에서의 플레이에 도움이 되지 않습니다. 대신에, 단거리 경주와 다른 짧은 운동의 폭발을 연습하세요. 이것은 코트 벳엔드 가입코드 플레이가 벳엔드 가입코드 실제로 어떻게 되는지를 http://fingue.com/8895/ 더 http://fingue.com/5044/ 잘 모방합니다.

만약 여러분이 더 나은 농구 선수가 되고 싶다면, 가능할 때마다 벳엔드 가입코드 팔뚝과 손목을 운동하세요. 이것은 당신의 공 핸들링과 컨트롤에 상당히 벳엔드 가입코드 도움이 될 것입니다. 강한 드리블러는 항상 강한 팔뚝을 가지고 있습니다. 팔뚝과 손목 힘을 향상시키기 위해 운동 루틴에서 손목 컬링을 연습하세요.

공을 더 잘 드리블하기 위해서는 약한 손으로 드리블을 연습하는 것이 중요합니다. 코트에서 양손잡이가 되는 것은 수비수들이 다음에 무엇을 할 것인지 알아내는 것을 더 어렵게 만듭니다. 우세한 손을 묶어서 약한 쪽을 이용하도록 강요받으세요. 당신의 약한 손으로 드리블 기술이 향상될 것입니다.

공을 더 잘 다루려면 팔뚝과 손이 튼튼해야 합니다. 손목 컬은 손목 근육을 작동시키고 드리블을 향상시키는 데 좋습니다. 골을 넣는 것은 공이 기적적으로 여러분에게 왔을 벳엔드 가입코드 때 그 자리에 서서 골대를 향해 슛을 하는 것만이 http://fingue.com/10137/ 아닙니다.

일이 일어나려면 공을 움직여야 벳엔드 가입코드 합니다.

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