누구나 사용할 수 있는 농구 팁 – kktv82

농구의 인기는 해가 갈수록 증가하는 것처럼 보입니다. 하지만, 스포츠에 대한 지식이 확실히 향상을 필요로 할 수 있는 많은 사람들이 있습니다. 아래의 기사는 농구를 즐길 뿐만 아니라 매우 잘 이해할 수 있는 스포츠로 만드는 데 http://fingue.com/5490/ 도움이 되는 유용한 팁과 조언으로 가득 차 https://www.milacron.com/es/?s=d++opgakktv82 있습니다.

리바운드를 할 때는 슈터가 몸을 풀면 바로 움직이기 시작합니다. 당신이 반응하고 더 빨리 움직일 때, 당신은 그들의 움직임을 http://fingue.com/9979/ 예상하고 더 많은 리바운드를 얻는 것이 좋습니다. 그들이 코일을 풀기 시작하면, 그들을 차단함으로써 접촉을 시작합니다. 리바운드 후 슈터가 몸을 풀려고 할 가능성이 높기 때문에 공격에서도 같은 행동을 kktv82 해야 합니다. 이렇게 하면 리바운드 수를 늘릴 수 있습니다.

드리블을 할 때는 손바닥 대신 손가락 끝을 사용해야 합니다. 이렇게 하면 공을 훨씬 더 잘 제어할 수 있습니다. 손바닥을 사용하면 공이 코트의 모든 곳으로 이동할 수 있는 반면, 손끝을 사용하면 뛰어야 할 때 공을 제어할 수 있습니다.

유연성을 추구합니다.





농구를 하는 동안 유연성은 매우 중요합니다. 공중에 떠 있는 공을 잡기 위해 스트레칭을 해야 할 수도 있기 때문입니다. 게다가, 증가된 유연성은 이 빠른 스포츠 동안 발생하는 손상으로부터 여러분의 힘줄과 관절을 보호하는 데 도움이 됩니다. 유연성 운동을 자주 하고 게임을 시작하기 전에 항상 스트레칭을 하세요.

연습 훈련에서 스프린트를 하세요. kktv82 농구는 경기 내내 매우 활발한 스포츠입니다. 그리고 그 안에서 코트 반대편으로 매우 빠른 질주를 http://fingue.com/3052/ 위해 마지막 힘을 내야 할 때가 kktv82 있습니다. 여러분의 몸은 지쳤을 때도 kktv82 단거리 경주에 익숙해질 필요가 있습니다. 당신은 https://economics.ucr.edu/?s=kktv82 연습을 통해서만 이것을 달성할 수 있습니다.

만약 당신의 아이가 고등학교에서 농구선수가 되고 싶다면, 그들의 핵심 근육을 단련해야 합니다. 엉덩이, 복부, http://fingue.com/9755/ 등은 반드시 작업해야 합니다. 핵심 근육은 하지와 상지를 연결합니다. 강한 핵심이 없다면, 그들은 강한 운동 kktv82 kktv82 경기력을 갖지 못할 것입니다. 강한 코어 근육을 만드는 것은 여러분이 더 높이 뛰고, 더 빨리 달리고, 균형을 유지하도록 해줄 것입니다.

공격적인 행동만 하지 마세요. 다른 스포츠들과는 달리, 농구 선수들은 끊임없이 공격과 수비를 해야 kktv82 합니다. 게임에는 휴식 시간이 없으며, 훌륭한 슈터는 매우 서투른 수비수가 됨으로써 팀에 대한 이익을 부정할 수 있습니다. 당신은 코트의 양 끝에서 잘해야 https://www.patentinsightpro.com/?s=kktv82 합니다.

농구공을 제대로 쏘기 위해서는 밸런스가 좋아야 합니다. 우선, http://fingue.com/11212/ 좋은 베이스를 가지려면, 발을 대략 한 https://indychamber.com/?s=kktv82 어깨 길이로 유지해야 합니다. 다음으로, kktv82 당신의 강한 발을 다른 발보다 반 발 앞에 둡니다. 마지막으로, 여러분의 머리가 중심에 오도록 하세요.

팀원들이 게임 플레이에 대해 특별히 감탄하는지 확인합니다. 당신은 한 가지 일에 소질이 있습니까? 드리블 기술이 http://fingue.com/4334/ 좋거나 발놀림이 부러울 kktv82 수도 있습니다. kktv82 다른 사람들이 당신의 타고난 기술로 보는 것을 배우고 그 기술들을 더 완벽하게 유지하고 발전시키세요.

길거리 농구 경기에서 나쁜 습관을 들이지 않도록 조심하세요. 길거리 kktv82 게임은 종종 팀 농구보다 거칠고 화려합니다. 그것은 개인의 쇼맨십을 통해 감동을 주는 게임이지, 더 큰 그룹의 일원으로서 일하는 것이 아닙니다. 그러므로, 만약 여러분이 길거리 게임에서 https://csatf.org/?s=kktv82 배운 것을 바탕으로 팀 플레이를 한다면 잘못된 기술을 kktv82 테이블로 가져올 수 있습니다.



기억하세요, 여러분은 여러분 자신보다 더 큰 무언가의 일부입니다.

공이 있다면 공을 보호하는 것이 중요합니다. 옆으로 드리블하여 아무도 당신에게서 그것을 훔치지 못하도록 합니다. 근처에 아무도 없으면 앞에서 드리블을 해도 kktv82 되지만, 누군가가 다가오거나 네트를 향해 갈 때는 반드시 옆으로 가져가야 합니다.

슛을 막으려고 할 때는 조심하세요. 대부분의 조직적인 리그에서, 네트 위의 가상의 실린더에 있을 때 또는 내려가는 길에 슛을 막으면 골 관리 콜이 발생합니다. 이것은 상대에게 시도된 점수를 kktv82 줄 뿐입니다. 어쨌든 슛을 성공시켰는지 아닌지는 상관없습니다.

전세계의 모든 kktv82 곳에서 온 사람들은 선수로서 kktv82 그리고 관중으로서 농구를 사랑합니다. 농구에 대한 당신의 감상을 정말로 극대화하기 위해, 농구의 안팎에 완전히 익숙해지는 데 필요한 시간을 보내는 것은 유익합니다. 앞으로 진행할 때 이 기사의 요점을 검토하면 즉시 후프 전문가가 될 수 있습니다.

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