농구 기술을 향상시키는 방법에 대한 팁 – 파워 볼 하는 법

훌륭한 농구 선수가 되기 위해서는 무엇이 필요합니까? 사실 그것은 재능 이상의 것을 필요로 합니다. 농구 선수가 되기 위해서는 연습하고, 배우고, 열심히 노력해야 합니다. 파워 볼 하는 법 먼저 파워 볼 하는 법 이 기사를 자세히 읽고 이 기사가 제공하는 모든 조언을 파워 볼 하는 법 흡수하십시오.

농구 경기를 향상시키고 싶다면 발놀림은 매일 파워 볼 하는 법 연습하는 중요한 기술입니다. 발놀림이 뛰어난 선수들은 상대편을 마음대로 돌아다닐 수 있습니다. 연습 세션에는 느린 속도의 달리기와 빠른 단거리 달리기를 모두 http://fingue.com/11098/ 포함하는 것이 필수적입니다. 당신은 공 없이 먼저 연습한 다음 발놀림에 드리블을 추가할 수 있습니다.

농구에서 리바운드를 할 때는 상대보다 먼저 접촉을 해야 합니다.
복싱을 할 때 http://fingue.com/8981/ 가장 먼저 연락을 취하면 어떤 일이 일어나는지 통제할 수 있습니다. 파워 볼 하는 법 그들이 당신에게 연락할 기회를 얻기 파워 볼 하는 법 전에 먼저 그들을 쳐서 당신이 영향력을 가질 수 있도록 하라. 당신이 항상 1등이라는 것을 예상하고 확신하세요. 이것은 당신에게 에지를 제공할 것입니다.

패스와



캐치를 자주 연습하세요. 그렇게 완벽한 패스가 아닌 완벽한 패스를 회수할 수 있어야 합니다. 일부 패스는 너무 높거나 너무 낮거나 목표에서 벗어날 수 있으므로 패스를 받는 연습을 자주 해야 합니다. 어떤 종류의 던지기라도 잡는 법을 배우세요.

견고한 수비를 하기 http://fingue.com/4722/ 위해 공을 가지고 있는 사람을 지키고 있다면 농구공을 주시해야 합니다.



만약 당신이 그의 눈을 대신 본다면, 그는 파워 볼 하는 법 단지 그 방향을 보는 것만으로 한쪽으로 패스를 날린 https://www.milacron.com/es/?s=파워 볼 하는 법 다음, 다른 쪽으로 당신 주위를 드리블할 것입니다. 공은 어디로 가는지 거짓말을 할 수 없습니다.

더 나은 볼 핸들러가 되기 위해, 여러분이 집중해야 할 두 가지 핵심 사항이 있습니다. https://www.wowtv.co.kr/totalSearch/Mariner/Index?searchTerm=파워 볼 하는 법 드리블을 하는 동안 낮은 자세를 유지하면 상대편이 당신을 보호하고 공을 훔치는 것이 더 어려워집니다. 속도를 바꾸는 것도 중요합니다. 이동 중에 속도를 변경하면 상대가 예측할 수 없게 됩니다.

드리블을 마스터하려면 10-5 드릴을 사용해 보십시오. 오른손으로 시작해서 10초간 파워 드리블을 합니다. 5초간 천천히 한 다음 손을 바꿔 반복합니다. 이것은 여러분의 팔이 경쟁적인 게임과 관련된 드리블 속도의 변화에 대해 배우도록 도와주며, 근육을 만들고 여러분에게 힘을 줍니다.

연습할 때 좋은 운동을 하기 위해서, 코트에서 앞뒤로 드리블하세요. 자유투 라인까지 달리는 것으로 시작해서 코트 끝으로 돌아갑니다. 그 다음에 드리블을 해서 가운데로 갔다가 다시 뒤로 가서 멀리 자유투 라인으로 갔다가 다시 뒤로 가서 코트의 전체 길이를.

인내심은 최고의 샷을 얻기 위한 핵심 요소가 될 수 있습니다. 공격 초기에 3점선 근처에서 외곽 점프 http://fingue.com/5961/ 슛을 하는 것은 아마도 좋은 생각이 아닐 것입니다. 대신, 하프 코트 세트에 들어가서 오픈 http://fingue.com/6572/ 샷을 찾기 시작하세요. 아래를 내려다보면 쉬운 파워 볼 하는 법 바스켓을 찾거나 바깥쪽을 보면 오픈 3점 슛을 할 수 있습니다.

당신은 상대의 머리를 만지작거릴 필요가 있습니다. 그들이 불편함을 느끼게 하고 https://www.businesskorea.co.kr/news/articleList.html?sc_area=A&view_type=sm&sc_word=파워 볼 하는 법 다음 파워 볼 하는 법 파워 볼 하는 법 행동을 추측하는 곳으로 갑니다. 당신의 움직임에 공격성을 사용하세요. 그들이 어떤 행동을 할지 결정하지 못하게 하세요. 코트에서 하는 일을 상대가 좌지우지하게 해서는 절대 안 됩니다. 오히려, 먼저 움직이세요; 그들의 리듬을 파워 볼 하는 법 공격하세요.

공을 할 때 손을 응시하지 않고 드리블하는 법을 배우는 것이 중요합니다. https://midnightmusic.com.au/?s=파워 볼 하는 법 만약 여러분의 눈이 항상 공에 http://browse.gmarket.co.kr/search?keyword=파워 볼 하는 법 있다면, 여러분은 누가 여러분 주위에 있는지 볼 수 없습니다.

그것은 당신이 가장 기대하지 않을 때 수비수가 공을 훔치는 것을 허용할 것입니다.

당신의 훈련에서, 당신은 농구공을 6번 미만의 드리블로 코트의 길이만큼 움직이도록 시도해야 합니다. 이것은 처음에는 파워 볼 하는 법 불가능해 보일 수 있지만, 만약 당신이 그것을 달성한다면, 당신은 놀라운 보폭과 속도를 갖게 될 것입니다. 이를 통해 팀에 이점을 제공하고 센터를 운영할 수 있습니다.

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