오늘 농구 실력 향상을 위한 팁 – 바카라사이트 벳엔드

당신은 농구에 열정적이고, 그것이 당신이 이 기사를 읽기로 선택한 이유입니다. 그렇다면, 게임을 향상시키는 데 도움이 바카라사이트 벳엔드 되는 팁을 받을 바카라사이트 벳엔드 준비가 되셨습니까? 그렇다면 이제 시작할 때입니다. 코트에서 여러분을 도울 수 있는 새로운 지식을 준비하십시오.

샷 페이크를 마스터하여 공격 게임을 바카라사이트 벳엔드 향상시킵니다. 이 동작으로, 선수들은 당신이 공을 쏠 것이라고 바카라사이트 벳엔드 생각하기 때문에, 그들은 뛰어오를 것입니다. 아직 공을 쏘지 마세요. 대신에, 이 기회를 이용해서 그들 주변에서 공을 잡고 슛을 하세요. 바카라사이트 벳엔드 그들은 허를 찔릴 것이고 당신을 방어할 기회가 없을 것입니다.

텔레비전에서 프로 http://fingue.com/7487/ 농구 선수들을 보세요. 농구를 배울 때, 최고의 선수들이 무엇을 바카라사이트 벳엔드 하는지 보는 것은 필수적입니다.



아나운서들이 말하는 것도 들어보세요. 꽤 자주, 그들은 예외적으로 행해진 영리한 플레이와 독특한 움직임을 지적합니다. 이러한 콜아웃은 보는 것만으로도 여러분의 기술을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

다음 기술을 배우면 속도를 높일 수 있습니다. 5분 동안 적당한 속도로 걷는 것으로 스피드 훈련을 시작합니다. 그리고 나서, 1분 동안 가능한 한 빨리 달립니다. 이것을 https://www.genie.co.kr/search/searchMain?query=바카라사이트 벳엔드 바카라사이트 벳엔드 따라 5분간 조깅을 합니다. 그런 다음 다시 1분간 바카라사이트 벳엔드 전력 질주합니다. 5분 동안 걸으면서 더위를 식히세요.

농구 코트에서 자세를 바카라사이트 벳엔드 배우세요. 포지션마다 공격과 수비 모두에서 채워야 할 역할이 다릅니다. 가드, 포인트 가드, 포워드, 파워 포워드, 센터가 있습니다. http://fingue.com/4902/ 만약 여러분이 http://fingue.com/4910/ 농구를 정말 즐기고 싶다면, 여러분이 가장 관심 있는 포지션뿐만 아니라 모든 포지션의 필요성을 배우세요.

땅 위로 뛰어올라 바카라사이트 벳엔드 그 느슨한 공들을 위해 다이빙하세요. 땅을 세게 치는 것을 두려워하지 말고 약간의 속도를 내세요. 이것은 팀에 도움이 될 뿐만 http://fingue.com/5628/ 아니라, 코치는 분명히 당신의 향상된 노력을 알아차릴 것입니다. 팀 모럴은 항상 높은 수를 유지하는 것이 좋습니다.

점프



샷을 향상시키고 싶다면, 눈을 가리거나 눈을 감은 채 자유투를 쏴보세요. 이것을 시도하기 전에 자유투 https://indychamber.com/?s=바카라사이트 벳엔드 비율이 꽤 좋아야 합니다. 하지만, 일단 그렇게 http://fingue.com/10483/ 되면, 여러분은 정말로 팔과 몸으로 유동적이고 본능적인 사격 동작을 하기 바카라사이트 벳엔드 위해 이 기술을 사용할 수 있습니다. 실수로 누군가를 다치게 하거나 창문을 깨지 않도록 체육관에서 혼자서 이것을 하도록 하세요.

만약 여러분이 조직적인 농구를 한다면, 경기한 분당 평균 파울 수를 기록하세요. 만약 당신이 많은 시간을 보는 선발투수가 아니라면, 만약을 https://twitter.com/search?q=바카라사이트 벳엔드 대비해 이것을 바카라사이트 벳엔드 알고 싶을 것입니다. 한 경기에 많은 분을 투입하도록 요청받거나, 초과 시간에 반복적으로 경기를 할 수 있습니다. 당신이 그렇게 오래 경기하는 것에 익숙하지 않기 때문에 당신이 가장 하고 싶지 않은 것은 파울 아웃입니다.

비수기에는,

경기가 다시 바카라사이트 벳엔드 시작될 바카라사이트 벳엔드 때 최고의 상태가 될 수 있도록 몸매를 유지하는 것이 중요합니다. 몇 가지 목표를 공식화하되, 실제로 도달할 수 있는 목표인지 확인합니다. http://fingue.com/9979/ http://fingue.com/7511/ 예를 들어, 조깅은 여러분의 일상의 일부일 수도 있습니다. 천천히 시작하고 지구력이 올라갈수록 시간을 늘려보세요. 이런 식으로 프로그램을 계속 진행할 가능성이 더 높습니다.

절대 http://fingue.com/11524/ 다른 선수에게 농구공을 던지지 마세요. 여러분이 화가 나거나 화가 나더라도, 공으로 바카라사이트 벳엔드 여러분의 화를 푸는 것은 결코 현명하지 않습니다. 여러분은 반칙을 할 뿐만 아니라, 여러분이 던지는 사람에게 심각한 피해를 줄 수도 있습니다. 바보 같은 짓을 하기 전에 숨을 쉬세요.

더운 날 야외에서 농구를 하는 동안 수분을 유지하기 위해서는 밖으로 나가기 전에 물이나 스포츠 음료를 충분히 마시고 병을 가지고 나가세요. 여러분이 땀을 흘릴 때, 여러분은 물을 잃을 뿐만 아니라 전해질과 나트륨도 잃게 됩니다. 파워에이드와 바카라사이트 벳엔드 같은 스포츠 음료는 당신이 그것들을 대체하고 농구 코트에서 당신의 우위를 유지하도록 도와줍니다.

농구는 그 나라에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나이고, 그 스포츠에 대한 당신의 열정은 코트에 나타날 것입니다. 게임을 한 단계 끌어올리기 위해 노력하면서 배운 유용한 조언을 기억하세요. 약간의 연습과 향상에 대한 열망으로, 당신은 훌륭한 농구 http://fingue.com/7244/ 선수가 될 것입니다.

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