마사지 성공은 이제 여러분의 손안에 있습니다 – 출장안마

여러분은 마사지 기술을 향상시킬 필요가 있나요? 최근 몇 년 동안 이 기술의 많은 발전에 대해 알게 되어 놀랄 수도 있습니다.



그렇지 않다면, 몇 가지 마사지 개념을 배우는데 시간을 보내세요. 간단한 마사지 팁이 http://fingue.com/11006/ 여러분만의 기술을 어떻게 향상시킬 수 있는지 출장안마 알게 된다면 놀랄 수도 있습니다.

누군가에게

마사지를 해줄 때는 따뜻한 기름을 사용하세요. 그 기름은 여러분이 상대방의 피부를 가로질러 손을 움직이는 것을 더 쉽게 해줄 것이고, 기름의 따뜻함은 메시지를 받는 사람을 진정시킬 것입니다. 그러나 화상을 일으킬 수 있기 때문에 기름이 과열되지 않도록 주의하세요.

마사지를 받은 후 수분을 공급하세요. 마사지를 받는 출장안마 동안 근육은 많은 독소를 방출할 것이고, 이러한 독소로부터 몸을 정화하지 않으면 스트레스를 받을 수 있습니다. 마사지 전후에 물을 많이 출장안마 출장안마 마시고 정기적으로 마사지를 출장안마 받으면 수분 공급에 매우 주의하십시오.

마사지 https://www.boulanger.com/resultats?tr=q++출장안마 전후에 할 수 있는 가장 좋은 일 중 https://www.startribune.com/search/?contentType=Article&q=출장안마 하나는 출장안마 물을 많이 마시는 것입니다. 물은 여러분의 몸에 있는 일부 활성산소를 제거하는 데 도움이 될 것인데, 이것은 처음부터 여러분의 불편함을 http://fingue.com/11659/ 유발할 수 있습니다. 이것은 여러분의 전반적인 경험을 최적화할 것입니다.

일본인들은 지아츠라고 불리는 마사지의 한 형태로 참여하는 것을 좋아합니다. 이것은 여러분의 침 경맥에 리듬을 타면서 마사지하는 사람의 손가락의 압력을 사용합니다.



https://www.jawapos.com/?s=출장안마 그 압력은 몇 초에서 몇 초 동안 가해져 에너지 흐름을 http://fingue.com/11472/ 증진시키고 몸을 균형을 되찾게 합니다. 그것은 여러분을 아프게 하지도 않습니다!

마사지를 할 때 다리는 매우 중요합니다. 몸에서 가장 큰 근육 중 많은 부분이 다리에 출장안마 있고 이것이 출장안마 종종 가장 많이 사용됩니다. 다리를 마사지 할 때 파트너에게 반응을 http://fingue.com/11180/ 보이고 전체 근육 그룹을 포함하도록 노력하십시오. 엉덩이 주변에서 높게 시작하여 발목까지 내려갑니다.

마사지 치료사와 함께 목소리를 내세요. 말을 하는 것은 마사지 중에 출장안마 당신이 정말로 하고 싶지 않은 것일 수 있지만, 그것은 괜찮은 경험과 멋진 경험의 차이일 수 있습니다. 당신은 치료사에게 어떤 분야의 일이 필요하고 어떤 기술이 가장 효과적인지 알려줄 필요가 있습니다.

마사지를 할 때는 45분을 초과하지 않도록 하십시오. 마사지를 할 때는 장시간 동안 출장안마 누군가의 몸을 누르고 있다는 http://fingue.com/3780/ 것을 기억하십시오. 따라서 출장안마 너무 오래 하면 실제로 타박상과 통증을 유발할 수 있으며, 이는 피하고 싶을 출장안마 것입니다.

마사지를 받은 후 천천히 회복하세요. 마사지를 받은 https://search.career.co.kr/?kw=출장안마 사람이 방을 나가자마자 테이블에서 뛰어오르는 것을 잠시 보류하세요. 따뜻하고 편안한 몸의 느낌으로 잠시 여유롭게 즐기세요. 눈을 뜨고 주변을 둘러보고 출장안마 천천히 테이블 가장자리에 앉으세요. 서 있기 전에 잠시 쉬세요.

마사지 치료사와 의사소통을 하세요. 당신의 마사지사는 독심술사가 아닐 가능성이 크므로 당신의 몸의 한 부분에 약간의 추가적인 주의가 필요하다면 그들에게 알려주세요. 당신의 어깨가 책상에 웅크려서 엉망이 되었든 마라톤 운동으로 다리가 아프든 간에, 목소리를 내세요.

마사지 속도를 높여야 합니다. 천천히 시작해서 근육을 이완시키고 싶은 경우에는 손이 움직이는 속도를 높이고 압력을 조금 더 가할 수 있습니다.

이성간의 마사지 치료사를 이용하는 것을 맹세하지 마세요. 처음에는 이상할 수도 있지만, 극복하세요! 남자들은 허리가 너무 안 좋아서 생긴 일들을 해결하는 데 필요한 키와 힘을 가지고 있을 수도 있고, 여자들은 스트레스를 푸는 데 필요한 편안한 손길을 가지고 있을 수도 있습니다. 현재 필요한 것에 가장 잘 맞는 사람에게 마음을 열어주세요.

여러분이 마사지를 하거나 마사지를 받은 후에, 여러분의 몸이 회복할 수 있도록 출장안마 최소한 10분 동안 노력하세요. 이것은 여러분이 매일 하는 것이 아니기 때문에, 여러분이 출장안마 끝난 후 바로 밖으로 나가고 싶지 않을 http://fingue.com/9613/ 것입니다. 여러분이 짧은 휴식 기간을 통해 다시 정상적인 활동을 하기 전에 규칙적인 혈류를 유지하는 것이 출장안마 중요합니다.

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