마사지 요법 조언, 팁 그리고 좋은 팁들 – 스웨디시

마사지를 받을 때인가요? 받는 사람이든 마사지를 받는 사람이든 상관없이 마사지의 기술을 충분히 이해해야 최고의 경험을 할 수 있습니다. 이 http://fingue.com/3803/ 기사는 여러분의 다음 마사지가 최고라는 것을 스웨디시 보장하기 위해 http://fingue.com/4480/ 많은 유용한 힌트를 줄 것입니다.

만약 여러분이 운동선수이거나 과도하게 스웨디시 힘든 운동을 한다면 정기적으로 마사지를 받는 것이 스웨디시 좋습니다. 마사지는 http://fingue.com/9454/ 경기나 운동을 하기 전에 근육을 이완시켜 부상을 당하지 않도록 도와줄 수 있습니다. 또한 격렬한 https://www.startribune.com/search/?contentType=Article&q=스웨디시 운동 후에 근육을 치유하고 근육이 경직되거나 아파지지 않도록 도와줄 수 있습니다.

마사지를



하기 전에 먹지 않도록 하세요. 식사를 하고 나면 더부룩함을 느낄 수 있기 때문에 마사지를 받는 스웨디시 동안에 당신이 해야 할 스웨디시 만큼 편안함을 느끼지 못할 수도 있기 때문에, 당신의 음식이 완전히 소화될 수 있도록 마사지 한 시간 전에 먹지 않도록 하세요. 스웨디시 이렇게 하면 당신은 마사지를 받는 동안 편안하고 편안할 수 있을 것입니다.

더



깊은 마사지를 원한다면 오일을 스웨디시 얼마나 사용하는지 주의해야 합니다. 네, 오일은 사람의 등에서 https://www.t13.cl/etiqueta/스웨디시 기분이 https://m.fashionplus.co.kr/Search?searchword=스웨디시 좋고 마찰을 https://jobs.mdc.mo.gov/search?q=스웨디시 적게 http://fingue.com/5013/ 일으키지만, 더 깊은 조직 마사지의 경우 후자가 스웨디시 스웨디시 문제입니다. 마찰이 없으면 손이 계속 미끄러지기 때문에 깊은 마사지를 해줄 수 없습니다. 마사지가 편안해지도록 충분한 오일만 사용하여 이 http://fingue.com/11822/ 문제를 스웨디시 최소화하되, 마찰을 모두 잃을 정도는 아닙니다.

마사지 오일을 사용할 때는 스웨디시 사람의 등에 묻히기 전에 먼저 손에 묻히세요. 파트너에게 직접 오일을 묻히면 오일이 놀랄 정도로 차가워서 사람을 스웨디시 놀라게 할 수 있습니다. 마사지에서 원하는 반응이 아닙니다. 대신 손에 오일을 먼저 묻히고 손을 비비면서 오일을 데우세요. 이렇게 스웨디시 하면 오일을 사용하기에 완벽한 온도가 될 것입니다.

가볍고 부드러운 마사지 기술을 흔히 스웨덴식이라고 합니다. 순환을 증가시키고 파트너의 마음을 편안하게 해줍니다. 이런 스웨디시 마사지는 근육 피로가 스웨디시 있는 운동선수들에게도 좋습니다. 이런 마사지는 조심해야 하고 http://fingue.com/8873/ 파트너의 말을 들어야 합니다. 부상을 입을 수도 있고 마사지가 아프면 그만해야 합니다.

가능하다면, 마사지 전에 고객에게 면도를 시키세요. 이렇게 하면 표면이 매끈매끈하게 문지르게 http://fingue.com/5221/ 되어 당신과 그들 모두에게 더 좋은 효과가 있을 것입니다. 이렇게 하면 손이 자유롭게 흘러 마사지가 더 잘 될 것입니다.

어떤 것이 너무 아프기 시작하면 마사지 치료사에게 알려주세요. 어떤 마사지 기술은 약간의 불편함을 유발할 수 있으므로, 여러분은 그것을 알아야 합니다. 만약 무언가가 너무 고통스러워서 긴장하기 시작한다면, 치료사에게 특정 http://fingue.com/9497/ 부위의 긴장을 풀어달라고 요청하세요.

아로마테라피 양초에 사용하는 향을 염두에 두십시오. 너무 강하고 불쾌한 향을 피하십시오. 과일 향과 꽃향기가 좋지만 약 냄새가 나지 않도록 하십시오. 이는 훨씬 스웨디시 더 편안한 이점을 제공합니다.

마사지에 대해 의사와 상의하는 것을 주저하지 마세요. 만약 당신이 back p를 처리한다면

CALLLINK