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공을 똑바로 잡는 것은 공을 벳엔드 정확하게 던지는 것만큼이나 중요합니다. 시작하려면 가운데 손가락을 솔기 http://fingue.com/5059/ 위에 올려놓으세요. 다음으로, 벳엔드 엄지를 http://fingue.com/3972/ http://fingue.com/8589/ 다른 솔기 위에 올려놓으세요. 여러분은 이 방법으로 벳엔드 더 빠르고 더 멀리 http://fingue.com/10215/ 던질 수 http://fingue.com/13038/ 있어야 합니다.

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칠 때, 여러분의 다리가 올바른 위치에 있는지 확인하세요. 적절한 운동 균형은 중요합니다. 여러분의 다리는 서로 어깨 너비보다 약간 넓어야 합니다. 여러분의 무게가 발의 안쪽에 집중되도록 무릎을 구부리세요. 여러분의 무릎은 서로를 벳엔드 향해 약간 구부러질 필요가 있습니다.

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