마사지가 가져다 줄 수 있는 모든 이점에 대한 팁

마사지가 가져다 줄 수 있는 모든 이점에 대한 팁 – 부산의밤






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마사지를 하는 한가지 간단한 방법은 “레이킹” 기술을 사용하는 것입니다. 이것은 여러분의 손가락들을 펴고 http://fingue.com/6507/ 손가락 끝을 사용함으로써 이루어집니다. 어깨 부분에서 시작한 다음 손가락들을 등 아래쪽으로 경쾌한 동작으로 움직이세요. 손가락들이 척추 위가 아닌 척추를 따라 움직이도록 하세요. 한 손이 위로 움직이는 동안, 다른 부산의밤 한 손은 번갈아가며 아래로 움직이세요.

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마사지에는 천식 완화, 스트레스 및 긴장 억제제, 두통 방지 부산의밤 등 많은 부산의밤 이점이 있습니다. 휴식은 이러한 이점의 핵심입니다.

마사지를 할 때 윤활은 중요합니다. 최고의 윤활제는 여러분의 손이 몸을 가로질러 미끄러지도록 할 것입니다.

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여러분은 마사지 동안 휴식을 유발하는 발림성이 필요하지 않은 로션을 원합니다





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누군가를 마사지할 때는 손가락을 위로 펴서 마사지하는 부위를 더 정확하게 할 수 있습니다. 이것은 근육을 풀어주는 데 도움이 되며, 심부 조직 http://fingue.com/12412/ 마사지를 계획하고 있는 경우에도 좋은 기술입니다. 이 방법으로 마사지를 부산의밤 한 후에는 손을 뒤로 감고 손바닥을 사용하십시오.

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