이 팁들로 더 나은 마사지가 되십시오 – 스웨디시

요즘 마사지는 그 어느 때보다 인기가 많습니다. 마사지 치료사들은 휴식과 스웨디시 스트레스 해소를 위해 사람들을 돕는 http://fingue.com/9699/ http://fingue.com/9879/ 스웨디시 것을 즐길 수 있습니다. 하지만 그것은 마사지에 대해 여러분이 할 수 스웨디시 있는 모든 것을 배우는 스웨디시 것을 의미합니다. 다음 https://browse.gmarket.co.kr/search?keyword=스웨디시 기사를 https://moli.ie/search/스웨디시 통해 http://fingue.com/9739/ 여러분은 도움을 얻을 수 스웨디시 있습니다.

마사지를 할 때, 방에서 음악이 재생되도록 노력하세요. 이 음악은 많은 말 없이 매우 편안하고 잔잔해야 합니다. 음악 치료는 근육을 스웨디시 진정시키는 데 스웨디시 도움이 되어 전반적인 경험을 극대화하고 마사지하는 동안 전반적인 기술을 도울 수 있습니다.

마사지

중에 파트너가 어떻게 반응하는지에 주의를 기울이세요. 파트너가 긴장을 하면 아마도 너무 격렬한 방식으로 마사지를 하고 있을 것입니다. 파트너가 간지럼을 느끼는 것 같다면 손가락이 너무 가벼워질 수 있습니다. 주의를 기울이는 것은 파트너를 정말로 기쁘게 할 스웨디시 적절한 균형을 https://www.whoi.edu/?s=스웨디시 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

전신 마사지를 받으시는 분들은 스웨디시 마사지를 시작하기 전에 항상 샤워를 하거나 최소한 http://fingue.com/3271/ 발을 씻으라고 하세요. 발이나 손과 같은 곳에는 많은 먼지와 세균이 묻을 수 있고, 마사지 치료사가 먼저 그 부위를 마사지한 다음 추가 마사지를 위해 얼굴에 손을 올리는 것을 원하지 않을 것입니다.

마사지를 받는 동안 마사지 치료사와 의사소통을 하는 http://fingue.com/11925/ 것이 중요합니다. 만약 독자 분이 일을 하고 싶은 특정한 분야가 http://fingue.com/9346/ 있다면, 마사지 치료사에게 말하세요. 그녀가 깊은 매듭을 풀어낼 만큼 강렬하지 않다면, 독자 분이 아무 말도 하지 않으면 독자 분이 스웨디시 원하는 안도감을 얻을 수 스웨디시 없을 것입니다.

수분을 공급하고, 수분을 공급하세요. 마사지는 부드러운 조직에서 나오는 림프액, 젖산 그리고 다른 독소들을 풀어줍니다. 이것이 나중에 근육을 아주 기분 좋게 만드는 일부입니다.



하지만, 만약 여러분이 탈수 상태라면, 이러한 독소들이 여러분의 몸을 떠날 http://fingue.com/4369/ 방법이 없습니다. 이것은 마사지 후에 스웨디시 여러분을 아프고 약간 메스꺼움을 느끼게 할 수 있고, 이것은 모든 노력을 무효화시키고 돈을 낭비합니다. 그러니, 꼭 술을 마셔요!

임신 마사지를 하려면 임산부가 옆으로 누워 원을 그리며 부드럽게 등을 스웨디시 문지르도록 합니다. 임신 마사지는 아기의 몸무게가 스웨디시 임산부의 허리와 엉덩이 스웨디시 부분에 압박점을 형성하는 임신 3기에 특히 효과적입니다.

딥 티슈나 스포츠 마사지를 받는 동안 마사지 치료사와 의사소통을 하는 것이 중요합니다. 긴장을 풀기 위해 눈을 감는 것은 완전히 정상적인 일이지만, 마사지하는 동안 http://fingue.com/11437/ 불편함이 있다면 주저하지 말고 마사지 치료사에게 알려주어야 합니다. 이렇게 하면 그들은 https://citywireselector.com/search?q=스웨디시 특정 부위를 치료하는 데 집중하거나 필요하다면 멀리할 수 있습니다.

만약 여러분이 하루 종일 일을 했다면, 마사지사가 여러분의 발을 만지기를 원하지 않을 거에요! 메시지를 보내기 전에 반드시 몸을 철저히 씻으세요. 마사지 치료사가 감사해할 것이고, 독자 분이 냄새를 맡지 않는다는 스웨디시 것을 알고 편안히 쉴 수 http://fingue.com/12163/ 있을 거에요.

좋은 마사지로 아침에 일어나거나 밤에 스웨디시 진정하세요! T

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