수면무호흡증: 수면 중에 당신을 죽일 수 있는 숨겨진 상태 – 전자담배액상

수면 무호흡증의 영향은 사소한 불편함과 불편함에서부터 생명을 http://fingue.com/13297/ 위협하는 합병증에 이르기까지 다양할 수 있습니다. 이 상태에 직면한 사람은 원인과 가능한 치료법에 대한 포괄적인 이해를 얻기 위해 필요한 모든 것을 해야 합니다. 다음에 나오는 기사를 주의 깊게 검토하면 당신은 당신 또는 당신의 사랑하는 사람들에게 효과가 있는 치료법을 찾을 준비를 갖출 것입니다.

여러분이



CPAP 기계에서 사용하는 마스크가 제대로 맞는지 확인하세요. 종종, 사람들은 전자담배액상 마스크가 제대로 맞지 않기 때문에 CPAP 사용을 중단할 것입니다. 마스크가 불편하다면, 다른 마스크를 구입해 보세요. 사용할 전자담배액상 수 있는 http://fingue.com/3380/ 다양한 마스크가 있으므로, 잘 맞고 사용하기 편한 마스크를 선택하세요.

수면무호흡증이 단순히 코를 고는 것 이상이라는 것을 알고 있었나요? 여러분의 호흡이 실제로 멈출 수도 있고, 또는 매우 얕아질 수도 있고, 매일 밤 백 번 이상 일어날 수도 있습니다. 만약 여러분이 이 고통으로 고통 받고 있다고 느낀다면, 의사를 만나 적절하게 진단을 받고 여러분에게 가장 효과적인 치료법에 대해 논의해야 합니다.

특히

취침 시간에 가능한 한 알코올 음료 섭취를 자제하세요. 알코올 전자담배액상 섭취는 근육이 너무 이완되게 합니다. 목 근육이 너무 이완되면 전자담배액상 쓰러져 기도를 막을 수 있습니다. 알코올은 목 전자담배액상 근육에 영향을 미치고 몸을 다치게 할 수 있습니다. 완전히 음주를 포기할 수 없다면 적어도 섭취량을 줄이고 취침 전자담배액상 시간까지 알코올 섭취를 피하도록 https://brunch.co.kr/search?q=전자담배액상 노력하세요.

수면제 이외에 다른 선택을 시도해 보세요. 수면제는 알코올이 http://fingue.com/9451/ 하는 것과 전자담배액상 거의 같은 목 https://www.hartje.de/fr/?s=전자담배액상 완화의 위험을 가지고 있습니다. 수면제를 복용하는 것은 수면 무호흡증이 있는 사람들이 경험할 수 있는 다른 건강 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 의사에게 무호흡증에 영향을 미치지 않는 수면을 취할 수 있는 방법에 대해 http://fingue.com/11710/ 문의하는 것을 http://fingue.com/9085/ 생각해 보세요.

만약 당신이 흡연자이고 수면무호흡증을 앓고 있다면, 전자담배액상 담배를 전자담배액상 끊거나 전자담배액상 최소한 전자담배액상 줄이세요. 흡연은 폐와 기도에 남겨진 전자담배액상 타르는 전자담배액상 말할 것도 없고, https://www.jawapos.com/?s=전자담배액상 기도에 붓기를 일으키기 때문에 수면무호흡증을 앓고 있는 사람들에게 위험합니다.

수면무호흡증 진단을 http://fingue.com/7700/ 받았다면 즉시 금연하는 것이 필수입니다. 담배를 피우는 사람은 비흡연자나 금연자에 비해 수면무호흡증에 걸릴 확률이 3배나 높습니다. 습관을 들이는 데 도움이 전자담배액상 되는 멋진 프로그램들이 많이 있습니다.

만약



여러분이 수면무호흡증이 있을 수도 있다고 생각한다면, 여러분이 자는 동안 자신의 영상을 설정하세요. 단지 영상 녹화기가 음향 능력이 있는지 확인하세요. 잠에서 깼을 때, 영상을 보고 코골이 이외의 다른 일이 일어나고 있는 것 같으면, 의사에게 가야 할 시간일 수도 있습니다.

만약 당신이 수면무호흡증을 앓고 있다면, 술을 피하는 것이 가장 좋습니다. 당신이 전자담배액상 술을 마시면 당신의 목 근육을 이완시키고, 그것은 실제로 그것들을 붕괴시킵니다. 술을 http://fingue.com/5696/ 완전히 끊도록 노력하거나, 가기 전에 너무 많은 양의 술을 마시는 것이 아닌지 확인하세요

CALLLINK