이 팁으로 최고의 마사지 환경을 만들어보세요! – 홈타이

마사지는 오랫동안 수백만 명의 사람들이 즐기고 수백만 https://www.milacron.com/es/?s=홈타이 홈타이 명의 사람들이 더 많이 홈타이 배우고 싶어하는 것이었습니다. 이 주제에 대한 방대한 정보를 고려할 때 좋은 재료와 나쁜 재료를 구분하는 것이 어려울 홈타이 수 있습니다. 다행히도, 이어지는 기사를 읽음으로써 여러분은 마사지의 가장 중요한 요소들 중 일부를 제대로 홈타이 이해할 수 있습니다.

전문적으로 마사지를 받도록 하세요. 배우자에게 부탁하는 것이 더 쉬울지 모르지만, 독자 http://fingue.com/14427/ 분은 분명히 부상을 당할 홈타이 위험이 https://www.patentinsightpro.com/?s=홈타이 있습니다. 만약 누군가가 적절하게 마사지를 하는 홈타이 방법에 대해 교육을 받지 못했다면요. 그들은 쉽게 근육이 당겨지거나 http://fingue.com/13935/ http://fingue.com/13779/ http://fingue.com/13819/ 심지어 훨씬 더 나쁜 홈타이 일을 일으킬 수 있습니다.

마사지를 할 때, 오일을 약간 사용하는 것을 고려해 보세요. 오일은 여러분의 손을 피부 위에 더 쉽게 문지르도록 도와주고, 마사지를 하는 동안 압력으로 홈타이 더 깊이 들어가기 쉽게 해줍니다. 아몬드 오일, 올리브 http://fingue.com/13786/ 오일, 베이비 오일 모두 좋은 선택입니다. 원한다면, 홈타이 에센셜 오일을 약간 넣어 마사지를 향기롭게 하세요.

마사지를 할 때는, 방에서 음악이 흘러나오도록 해보세요. 이 음악은 많은 http://fingue.com/14300/ 말이 없이 아주 진정되고 잔잔해야 합니다. 음악 치료는 근육을 진정시키는 데 도움을 주어 마사지를 받는 동안 전반적인 경험을 극대화하고 전반적인 기술을 도울 수 있습니다.

마사지를



하는 내내 실내를 좋은 온도로 유지하세요. 만약 여러분이 http://fingue.com/13924/ 겨울 동안 마사지를 한다면, 불편하지 않도록 난방을 켜도록 노력하세요. 반면에, 밖이 매우 덥다면, 에어컨을 적당한 수준으로 켜놓으세요.

마사지 장소를 큰 소음이 없는 곳으로 유지하세요. 만약 여러분이 옆집에서 교통 소음이나 비명소리가 많으면, 사람들은 긴장을 풀기가 어려울 것입니다. 여러분도 알다시피, 마사지에서 대부분 벗어나려면 긴장을 풀 수 홈타이 있어야 합니다. 소음이 덜한 다른 https://cosa-recovery.org/?s=홈타이 장소로 옮기거나, 하루 중 더 조용한 시간에 마사지를 받기로 선택하세요. 이것은 여러분이 안정감과 홈타이 침착함을 유지하도록 도와줄 것입니다.

긴 하루 후에 발이 아플 때, 반사요법을 받는 것을 고려해 보세요. 이 치료법은 침술에서처럼 여러분의 장기와 연결된 발의 특정한 https://howjsay.com/search?word=홈타이 부분에 압력을 사용합니다. 그것은 여러분의 발이 놀랍도록 느끼게 할 뿐만 아니라, 여러분의 홈타이 체계의 균형을 잡도록 돕고 여러분에게 많은 휴식을 줍니다.

마사지를 할 것이라면, 윤활제를 사용하고 있는지 확인하세요. 윤활제는 어떤 형태의 로션이나 심지어 치료용 오일도 될 수 있습니다. 여러분이 무엇을 선택하든, 그것이 마사지를 받는 홈타이 사람에게 적합한지 확인하세요. 윤활제는 여러분이 리드미컬한 움직임을 홈타이 방해하지 않고 몸을 미끄러지듯 지나갈 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

만약 여러분이 그것을 올바르게 한다면, 여러분 자신의 어깨를 마사지하는 것은 즐거울 수 있습니다. 척추의 꼭대기에서 시작하여, 한 손 또는 두 홈타이 손을 사용하여, 두개골에서 어깨까지 쓰다듬습니다. 그리고 나서 어깨를 가로질러 바깥쪽으로 일을 하세요. 목 쪽으로 돌아가서 그 과정을 반복하세요.

마사지 홈타이 치료사는 당신이 이제 막 일을 끝내고 아직 일을 하지 않았다면 당신에게 일을 하고 싶어하지 않을 것입니다

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