자녀 편식 불만 식품 경찰이 되어 문제를 해결하려 한다면 5년 동안 300명 이상의 부모와 아동 쌍을 대상으로 한 새로운 연구에 따르면 자녀의 편식 습관을 악화시키는 것일 수 있습니다 아이가 편식을 하거나 음식을 제한하는 것은 가장 편식하는 사람들과 관련이 있습니다 미시간의학 CS 모트 아동병원의 발달 및 행동 소아과 전문의인 메간 페샤 박사가 어린이들이 통제할 수 있는 몇 안 되는 영역 중 하나라고 화요일 발간된 연구에 따르면 어린이들의 편식 정도가 부모들과 관련이 있다고 한다.
식품에 대한 이온과 가족들의 섭취 압력 부족은 현재 연간 25,000명의 가족에 대한 연방 정부의 빈곤 수준 또는 그 이하에서 살고 있다는 것을 의미하는 미국 보건 및 휴먼 서비스부 헤드 스타트 프로그램에 적격이었다.
연구자들은 부모들에게 가족을 묘사하는 설문지에 응답할 것을 요청했다.
자녀의 편식 수준과 부모가 문제를 어떻게 처리했는지 부모가 458세, 9세 때 설문지를 완성한 것 이 연구를 매우 독특하게 만드는 것은 우리가 더 오랜 기간 동안 이러한 행동을 지도화 할 수 있었다는 것이다 Pesch는 그 연구는 아이가 자신의 편식에서 벗어났다는 것을 발견하지 못했다고 덧붙였다.
그 아이가 자랄 때 그것이 계속될지 그녀는 미래 연구에 중요한 질문이라고 말했다.
아이들은 음식에 대한 낮은 중간과 높은 까다로움의 수준으로 나뉘었다.
연구에 참여한 아이들 중 약 15명은 채소를 자주 받아들이지 않거나 많이 먹는 편식가로 분류되었다.
낸시 주커 듀크 의과대학 정신과 부교수와 쉐릴 휴즈 베일러 의과대학 부교수가 동반한 소아영양학과 부교수는 “이 아이들은 예상치 못한 맛과 불편함과 같은 음식에 대한 부정적인 기억을 가지고 있을 것”이라고 말했다.
간병인들이 아이가 무언가를 맛보기를 바라는 욕구를 버리고 즐거운 경험을 쌓는 데 집중해야 한다는 것이 중요하다 페쉬는 아이들이 일정량의 음식을 먹을 때까지 저녁 식탁에 앉게 하지 말고 부모가 힘들 수 있는 음식으로 뇌물을 주는 것을 피하라고 말했다 페슈Ch는 세 명의 어린 아이들과 같은 행동을 하지 않기 위해 그녀도 노력한다는 것을 인정했습니다.
그것은 자연스러운 성향입니다.
만약 당신이 녹두를 먹는다면 당신은 디저트를 먹을 수 있습니다.
하지만 그것은 역효과를 일으킬 수 있고 그 음식과 더 큰 부정적인 연관성을 만들 수 있습니다.
그녀는 그 연구는 사회경제적 인구 통계로 인해 아이들 사이의 차이를 발견하지 못했다고 말했습니다.
그러나 감정을 조절하는데 문제가 있는 아이들 사이에서 편식 비율이 더 높다는 것을 발견했다.
그 아이들은 짜증이나 성질이 더 심해질 수 있는 감정의 변화를 과장하는 경향이 있었다.
몇몇 아이들은 조금 더 불안해하는 것에 대해 더 신중해야 한다고 나는 부모들이 정말로 개인적인 비난을 느껴서는 안 된다고 말했다.
이것을 위해 몇몇 아이들은 까다로워질 것입니다 이러한 모범적 관행을 시도해보세요 왜냐하면 4살까지는 까다로워진 식습관이 분명했고 연구 개입의 5년 동안 시간이 지남에 따라 까다로워진 식습관의 안정성 때문에 더 어린 나이부터 시작할 필요가 있기 때문입니다 저커와 휴즈는 사설을 통해 새로운 음식을
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소개하기에 가장 좋은 시기라고 썼다s 아기가 6개월 동안 단단한 음식을 먹기 시작하면 유아기의 형성기를 거치는 동안 다양한 음식을 계속 제공한다고 말했다 소아과 전문의 타냐 알트만 박사는 아이들이 건강한 음식을 사랑하는 법을 배우는데 도움이 될 것이라고 믿는 11가지 기초 음식의 목록을 가지고 있다 유아가 입을 벌리고 젖을 수 있도록 한다Altmann이 먹고 싶을 때 CNN과의 사전 인터뷰에서 거의 모든 연령대에 적용할 수 있는 전문가들의 팁은 음식을 포기하지 말라는 것이다 편식하는 부모들을 위한 최고의 방법 중 하나는 당신의 아이를 음식에 노출시키는 것이라고 전문가들이 겜블시티 가입방법 여러 번 말했고 항상 말했다.
스트레스를 해소하라 그들이 그것을 접시에 담는 것을 참거나 한 입 먹는 것에 흥미를 느끼기까지 여러 번 걸릴 수 있다.
그러나 계속해서 그것을 저녁 식탁에 올려놓아라 만약 영양학 연구가 아이들이 그것을 보거나 준비하는 것과 같은 노출만 먹지 말고 최대 12개의 노출이 필요하다고 제안한다면 – 그들이 좋아한다고 말하기 위해서이다.
a 부정적인 경험을 가지고 그들은 음식을 좋아하지 않는 버킷 롤모델에 음식을 섣불리 넣을 수 있는 음식 방해 부모, 형, 간병인들은 다양한 음식을 먹고 즐기는 롤모델이 되어야 한다고 여러 번 사랑받고 신뢰받는 사람을 보면 음식이 정상화될 것이라고 말했다.
그리고 그것은 특히 산모가 있는 아이들의 음식 수용도를 증가시키는 것으로 나타났다.