개인 발전에 대한 많은 훌륭한 조언들
셀프헬프는 당신의 삶을 더 좋게 바꿀 수 있는 좋은 방법이 될 수 있다.
당신이 이것을 고려할 때, 당신은 당신이 정확히 어디에서 시작해야 하는지 궁금해 할 수 있다.
당신이 당신 자신을 더 낫게 하기 시작할 수 있는 모든 것은 아래에 열거된 팁에 있다.
당신의 일을 유지하기 위해 최선을 다하라. 집과 일을 섞는 것은 당신에게 많은 부담과 스트레스를 줄 뿐만 아니라 당신의 가족과 관계에도 영향을 줄 수 있다.
집에서 일할 때 휴식을 주도록 노력하라. 만약 당신이 집에서 일한다면 당신의 사무실이나 어디에서 일하든 그것을 집안의 다른 지역으로 가져오는 것을 시작하지 말라. 휴식을 두려워하지 말라.ak의
캐치프레이즈를 사용하여 생각하는 방식을 바꾸려고 노력합니다.
특정한 생각을 마음속에 간직함으로써 그것들을 매일 생각하는 방식에 적용하기 시작할 수 있습니다.
인기 있는 캐치프레이즈에는 느낄 때까지 가짜라고 말하는 것이 포함됩니다.
그리고 많은 다른 것들이 있습니다.
이것들을 사용하는 것은 여러분의 생각과 기분을 나아지게 하는데 도움이 될 수 있습니다.
현재 상태와 개인 개발 목표 사이의 거리를 인정하고 평가합니다.
자기 계발은 하루아침에 이루어지지 않기 때문에 목표를 달성하기 위해 얼마나 멀리 가야 하는지 정직하게 평가하는 것이 최선입니다.
이것은 여러분의 삶과 목표에 맞는 길을 만들 수 있게 해줍니다.
틀에 박힌 사람 주위를 둘러보세요 같은 일을 계속하고 있기 때문에 같은 장애물에 부딪히고 있는 자신을 발견할 수도 있습니다.
안락한 지역에 머무르는 것은 안전해 보일 수 있지만 분기하는 것을 피하는 것은 많은 기회를 놓치는 것을 의미합니다.
이 간단한 팁을 통해 배우고 싶은 사람들과의 네트워크를 넓히려고 노력합니다.
자신에게 충실하라 모든 사람은 자신의 세계관을 정의하는 데 도움이 되는 핵심 가치와 신념을 가지고 있다 유연해지되 신념에 충실하라 당신의 성격의 가장 좋은 부분을 찾아내고 그것들을 계속 발전시키라 만약 당신이 이전에 할 수 있었다고 생각하지 않았던 방식으로 뛰어난 자신을 발견하게 될 것이다.
이유를 가지고 그것들을 고수하라 이데올로기와 신념 체계를 고수하는 것은 맹목적으로 다른 사람들에게 당신을 얕게 보이게 한다.
만약 당신이 당신의 지식기반의 구성요소가 당신의 자아감각에 필수적이라는 것을 발견한다면, 당신은 자신감을 가지고 당신의 위치를 방어할 준비를 해야 한다.
그것은 또한 당신이 당신의 핵심자신을 구성하는 신념과 더 친해질 수 있도록 도울 것이다.
당신의 결정에 책임을 지고 당신 자신에게 진실하는 것은 더 나은 사람이 되기 위한 당신의 탐구에서 매우 중요한 부분이다.
결국 당신이 자신에게 정직하지 못한다면 당신은 성공적으로 앞으로 나아갈 수 없을 것이다.
당신은 당신이 되어야 할 사람을 통제하고 있기 때문에 당신은 당신의 상황을 통제하라. 그리고 당신은 한 걸음 더 나아가는 것이다.
그 사람이 되도록 맹세하다.
큰 그룹들과 어울리는 것은 아이디어를 위한 사운드보드를 제공하고 현실에서 사람들을 돕는 것이다.
개인적인 의견 한두 가지는 약간의 고통의 원인이 될 수 있지만, 많은 사람들의 포럼에서 당신은 다양한 관점을 들을 수 있다.
그러면 당신은 당신 자신의 목소리나 한 두 사람의 목소리를 듣는다면 당신이 할 수 있는 것보다 더
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많은 가능성을 객관적으로 평가할 수 있다.
지지자 또는 비판자
실수를 두려워하지 마라. 우리가 실수를 통해 배운다면, 실수는 자기 계발을 위한 가장 유용한 도구 중 하나가 될 수 있다.
이것은 실수를 하려고 노력해야 한다는 것을 의미하는 것이 아니라 오히려 실수에 대한 두려움이 당신의 목표에 도달하지 못하게 해야 한다는 것을 의미한다.
만약 당신이 실수를 한다면 그것을 학습 경험으로 간주하고 당신의 지식 백과사전에 추가하라.엣지
당신이 새로운 다이어트 운동 규칙적인 과정이나 다른 종류의 개발을 시작할 때, 당신은 적어도 한 달 동안 그것을 최우선으로 해야 한다.
당신은 아마도 그것이 일상화됨에 따라 필요한 정신 에너지의 양을 줄일 수 있을 것이다.
그러나 처음에는 당신이 하고 있는 것을 강화하는 것이 필수적이다.
정리하기 잠자리에 들기 전에 매일 밤 여러분의 물건들을 정리하기 여러분이 다음날 가져갈 준비를 하도록 하세요. 이것은 여러분이 물건들을 정리하는 동안 여러분의 다음 날을 위한 여러분의 생각을 정리하는 데 도움이 될 것입니다.
왜냐하면 여러분은 여러분의 하루를 여러분 앞에 계획할 것이기 때문에 스트레스를 줄이는데 도움이 될 것입니다.
여러분은 여러분이 복용하고 있는 여러 종류의 약을 봄으로써 여러분의 우울증을 도울 수 있습니다.
몇몇 사람들은 그것을 깨닫지 못하지만 그들의 약이 그들의 우울증을 유발할 수 betmove 있습니다.
그렇기 때문에 여러분이 복용하고 있는 것을 관찰하고 의사와 의논하는 것이 중요합니다.
진지하게 낮에 휴식을 취하라 10분 동안 아무것도 하지 않는 것을 스스로에게 허락하라 당신은 매일 이 진정한 자신을 위한 시간을 가질 필요가 있다 Me time은 당신이 당신의 삶의 다른 모든 상황에서 더 잘 대처할 수 있도록 도울 것이다
목표를 달성하기 위해 시야를 확보하라 당신이 지금 하고 있는 일을 하고 있는 것이 얼마나 다행인지 깨닫는다.
이 세상에는 달리기는커녕 걸을 수 없는 많은 사람들이 있다.
실업자인 많은 사람들은 당신의 직업을 갖고 싶어 할 것이다.
당신은 당신이 작은 것들을 얼마나 당연하게 여기는지를 인식할 필요가 있다.
한 사람으로 성장하기 위해서는 행운 같은 것은 없다는 것을 아는 것이 중요하다.
성공하고 행복한 사람들은 이런 식이다.