도움이 되는 농구 조언을 원하세요. 이것을 읽어보세요.
전 세계의 사람들은 농구를 보는 것과 하는 것을 좋아한다.
각각의 선수들은 다른 기술을 가지고 있다.
당신이 그 기술들을 더 잘 읽고 싶을 때
프로들처럼 가볍게 빠른 드리블을 할 때는 손가락 끝만 공에 대고 하면 손가락을 다 쓰면 드리블이 훨씬 느려진다.
손가락 끝만으로 드리블하는 것이 제2의 천성이 될 때까지 이것을 매일 연습의 일부로 삼아라.
공을 올바른 방향으로 드리블하기 손바닥 대신 손가락 끝으로 드리블을 하고 싶을 것입니다.
손끝으로 드리블을
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하면 더 많은 제어력을 얻을 수 있습니다.
농구를 드리블할 때는 오른쪽 앞이 아닌 옆으로 튕겨야 합니다.
항상 땅을 보지 마세요.
만약 당신이 당신의 농구 게임을 향상시키고 싶다면, 발놀림은 매일 연습하기 위한 중요한 기술이다.
뛰어난 발놀림을 가진 선수들은 그들의 상대편 주변에서 마음대로 움직일 수 있다.
당신의 연습 세션에 느린 속도의 달리기와 빠른 스프린트를 모두 카지노커뮤니티 포함하는 것이 필수적이다.
당신은 먼저 공 없이 연습한 후에 당신의 발놀림 세션에 드리블을 추가할 수 있다.
체력은 좋은 구기 경기를 하는 열쇠이다.
농구 게임은 코트를 따라 왔다 갔다 하는 것으로 가득 차 있다.
체력을 증가시킴으로써 경기에 더 오래 머물 수 있다.
체력을 증가시키기 위한 한 가지 방법은 매일 몇 마일을 뛰고 나서 시원한 운동을 하는 것이다.
만약 여러분이 연습 시간 전에 30분 동안 진지한 팀 농구 줄넘기를 한다면, 여러분은 이미 숨이 차고 피곤한 농구를 하는 것에 익숙해질 것입니다.
이렇게 하는 것은 여러분의 컨디셔닝이 이미 단지 연습하기 위해 나타나는 다른 누구보다도 한 단계 위이기 때문에 늦은 경기 상황에서 슛을 할 준비를 매우 하게 만들 수 있습니다.
올바른 농구화를 고르는 것은 여러분의 게임에 매우 중요할 수 있습니다.
만약 여러분이 발목을 지지해야 한다면 높은 상의의 운동화를 고르세요. 신발 밑창에 미끄러짐을 방지할 수 있는 충분한 트랙션이 있는지 확인하세요. 스포츠 용품 가게에서 여러분의 발을 측정하여 항상 알맞은 크기의 신발을 사세요.
손의 활동성 유지 슛을 차단하고 패스를 가로채기 위해 높게 편향된 손을 사용 낮은 패스를 차단하기 위해 낮게 공의 패스를 막고 상대방으로부터 공을 멀리 찌르기 위해 공을 항상 위로 스와이프합니다 공을 아래로 쓸 때 파울이 발생할 수 있습니다
농구를 할 때, 항상 공을 주시하는 것이 중요하다.
이것은 당신이 무슨 일이 일어나고 있는지 알게 해준다.
그래서 당신은 놀라지 않는다.
또한 당신은 개방되어 당신에게 쉬운 농구를 줄 수 있는 영역을 의식할 필요가 있다.
비록 그것이 좋은 슛을 포기하는 것을 의미할지라도 농구에서 더 많은 패스하는 법을 배워라. 당신의 팀이 다운되어 있고 다른 선수들이 기회를 갖도록 하는 점수가 있지 않으면, 당신이 팀을 전체적으로 향상시킬 것이다.
당신이 다른 선수들과 아마도 코치가 당신을 진정한 팀 선수가 아닌 이기적인 것으로 보게 할 것이다.
헐렁한 반바지와 운동셔츠를 입으면 움직일 수 있는 운동이다.
농구는 매우 신체적인 운동이다.
많은 신체적인 접촉과 엄청난 점프가 있다.
당신은 가능한 한 움직일 수 있는 옷을 입고 싶다.
만약 당신이 코트에서 당신의 시간을 꽤 비참하다는 것을 알게 될 것이다.
더 나은 자유투 슈터가 되기 위해 모든 샷 전에 동일한 루틴을 사용합니다.
이것은 당신이 무릎에서 이마 굽힘을 세 번 만지거나 다른 어떤 것을 하고 싶은 것을 의미할 수 있습니다.
단지 그것이 빠르고 일관적이어야 한다는 것을 기억하세요. 이 루틴은 당신의 몸을 다음 것이 자유투라는 것을 확실히 하는 데 도움이 될 것입니다.
당신의 성공
만약 당신이 코치가 될 수 있다고 생각한다면, 가서 하세요. 몇몇 어린 친구들을 모아 그들과 연습 팀을 만듭니다.
때때로 여러분은 어떻게 많은 선수들을 관리할 수 있는 코치가 되는지를 보는 것이 많은 도움이 될 수 있습니다.
그 후에 여러분은 코치에 대한 새로운 존경심을 찾을 수 있습니다.
드리블 기술을 향상시키기 위해 당신의 약한 손으로 드리블을 연습하라. 만약 양손이 드리블에 유용하다면 당신의 상대는 많은 기회를 견디지 못할 것이다.
당신의 약한 손을 발달시키는데 도움을 줄 것이다.
당신의 지배적인 손을 사용하는 것을 피하라. 곧 당신은 지배적인 손으로 할 수 있을 뿐만 아니라 당신의 약한 손으로 드리블을 할 수 있을 것이다.
농구 없이 이동 베이스라인을 달리면 유리하다 당신은 당신의 수비수를 페인트에서 잠깐 잃어버리고 개방될 수 있다 적어도 당신은 1초 동안 당신은 수비수의 주의를 분산시킬 수 있다.
당신이 개방되지 못하더라도 누가 공을 가지고 있는지 화면을 설정하라.
게임을 위해 손을 따뜻하게 하려면 공을 가슴 앞에 두고 한 손에서 다른 손으로 패스할 때 세게 치세요. 이것은 여러분이 공을 위한 감각을 얻는 데 도움을 줍니다.
여러분의 손을 통해 피가 흐르기 시작하는 동안 그들이 경기할 준비를 할 수 있도록 합니다.
공을 정확하게 잡는 것은 손가락만 사용한다는 것을 의미하고 손의 힘도 많이 필요합니다.
이것을 만들기 위해서는 오른손으로 공을 잡고 왼손으로 날아갈 때까지 손가락을 꽉 쥐세요. 반대편에서 손가락이 지칠 때까지 반복하세요.
더 나은 점프슈터 학습이 되고 싶다면