카이로프랙틱 케어에 대해 알고 싶다.
읽어보세요.
많은 사람들이 지압 치료에 대해 배우기를 원하지만, 그들은 어디로 가야 할지 모른다.
만약 당신이 약간의 고통을 겪거나 단지 다른 사람을 위해 지압사를 찾는 도움을 원한다면, 이것이 당신이 시작할 때 고려해야 할 팁이다.
자녀가 요통을 호소하는 경우 반드시 심각하게 받아들이십시오. 요통은 어린이들 사이에서 흔하지 않으며 심각한 증상일 수 있습니다.
즉시 의사에게 가서 아이가 잘못 정렬된 척추나 척추측만증을 앓고 있지 않은지 확인하십시오. 의사는 지압사를 소개해 줄 수 있습니다.
척추지압술은 척추하부탈락을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나이다.
척추하부가 디스크하부탈락과 척추하부가 한 쪽에서 다른 쪽으로 이동한다.
이것은 척추전체를 구부리고 구부러지게 한다.
초기 지압술은 이 상태를 교정하고 수술을 피하는 데 매우 도움이 될 수 있다.
의사에게 방문 사이에 좋은 스트레칭을 추천해 달라고 요청하라 카이로프랙틱 케어에 있는 것은 당신이 가능한 최고의 전반적인 건강을 유지하는 것에 대해 이중으로 진지해야 한다는 것을 의미한다.
조정 사이의 스트레칭은 정말로 도움이 될 수 있다.
당신은 더 빨리 기분이 좋아지기 시작할 것이고, 그것이 당신이 애초에 카이로프랙틱을 찾은 확실한 이유이다.
평판이 좋은 척추 지압사를 찾으려면 등 불편함뿐만 아니라 다른 근골격계 문제에 대한 보수적인 대처에만 자신의 업무를 제한하는 사람을 찾습니다.
일반 의사에게 이 기준에 적합하고 신뢰할 수 있는 것으로 평판이 좋은 사람을 소개받으십시오. 이것은 많은 돌팔이들을 제거할 것입니다.
지압술과 관련된 위험이 있다는 것을 알아야 한다.
결국 척추의 조작을 다루고 있다.
이 세션을 위해 당신이 이용할 수 있는 최고의 의사를 찾는 것이 중요하다.
당신이 이용할 수 있는 질적인 관리에 대해 걱정하는 어떤 클리닉에도 접근하지 말라.
카이로프랙틱 케어는 천식을 앓고 있는 환자들의 폐 기능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다.
척수의 신경이 횡격막과 폐를 조절한다.
척추가 잘못 정렬되면 폐에 적절한 정렬 신경이 공급될 해운대룸싸롱 수 있다.
환자는 50퍼센트까지 볼 수 있다.
지압사를 방문하여 천식 발작 횟수를 줄이다.
지압사는 누운 채로 출산하면 신생아의 척추에 손상을 줄 수 있다고 믿는다.
또한 의사가 아기를 산관에서 끌어낸다면 척추에 손상을 줄 수 있다.
이러한 이유로 지압사는 똑바로 선 자세로 출산하고 자연 분만을 할 것을 권고한다.
집에서 허리가 불편할 때 환부에 얼음을 바르는 것에 대해 생각해 보세요. 비닐 봉지에 얼음을 넣거나 얼음 팩을 당신의 등에 바르세요.여러 번 얼렸다가 다시 사용할 수 있는 젤 형태의 얼음 팩도 할 수 있습니다.
지압사 방문에 대해 의사와 상의하라. 의사와 지압사를 만나는 것은 쉬울 수 있지만, 반드시 당신의 활동에 대해 당신의 의사에게 알리라. 지압사를 만나는 것은 당신에게 건강하지만 당신의 의사는 약의 수준을 조절하고 그에 따라 그의 치료법을 바꾸기 위해 당신의 진행을 관찰하기를 원할 수 있다.
카이로프랙틱 케어가 당신의 몇몇 약에 대한 필요성을 줄이거나 없앨 수 있다는 것을 알고 있는가? 연구에 따르면 경추의 카이로프랙틱 조정은 두 가지 혈압약을 복용하는 것만큼 효과적일 수 있다.
만약 당신이 약의 부작용이나 그 효과가 걱정된다면 카이로와의 약속을 잡는다.
실무자
일정을 잡기 전에 지압사를 만나보세요 지압사를 방문하는 것은 당신의 삶을 극적으로 향상시킬 수 있습니다 자격이 부족한
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지압사는 당신의 통증 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다 당신이 신뢰하는 누군가를 찾으세요 그가 조작을 하도록 허락하기 전에 질문을 하세요
많은 사람들이 요통과 싸우면서 근력을 유지하고 기르기 위해 열심히 노력합니다.
사이드 플랭크는 허리를 다치지 않고 결과를 내는 운동입니다.
한쪽 팔과 같은 발로 균형을 잡고 다른 쪽 팔을 똑바로 뻗습니다.
가능한 한 길게 잡고 반대쪽으로 굴립니다.
전통적인 널빤지와 사이드 널빤지는 허리 문제를 겪고 있는 사람들을 위한 훌륭한 복부 운동이다.
전통적인 널빤지는 팔꿈치와 발가락으로 균형을 잡도록 요구하는데, 당신이 그 다리와 팔의 균형을 잡고 다른 쪽 팔을 위로 향하기 전에 회전할 수 있는 한, 당신의 몸을 평평한 자세로 유지하는 것이다.
척추 지압사에게 척추조절을 받은 후에는 자신을 돌보는 것이 중요하다.
매일 최소 8잔의 물을 마셔 몸에서 독소를 씻어내는 것을 돕는다.
또한 앉는 것뿐만 아니라 걷는 동안에도 좋은 자세를 유지할 필요가 있다.
건강한 목과 등을 유지하기 위해 더 이상 엎드려 자지 않도록 하기 위해 이 자세는 고개를 한 방향으로 돌리거나 다른 방향으로 돌리게 합니다.
더 나은 선택은 다음을 포함합니다.