통증이나 불편함을 덜어줄
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올바른 지압사 찾기
허리에 통증이 있고 많은 약을 수반하지 않는 도움이 필요한가요 지압사 치료를 받고 싶은데 어떻게 해야 그 도움을 받을 수 있는지 모르나요? 여기 여러분은 이것을 돕기 위해 많은 훌륭한 조언들을 검토할 것입니다.
당신의 면역체계는 카이로프랙틱 케어의 혜택을 받을 수 있다.
당신이 잘못된 위치에 있을 때 그것은 당신의 신경계를 잘못 행동하게 할 수 있고 당신의 면역체계에 나쁜 영향을 미칠 수 있다.
좋은 카이로프랙터의 척추 정렬은 당신의 신체 신경계로 혈액의 흐름을 증가시킬 수 있다.
차례로, 추가 혈액은 당신의 몸이 감염을 막도록 돕는다.
지압 치료를 받기 전에 긴장감을 느낀다면 의사에게 난방 패드나 따뜻한 수건을 달라고 요청하세요. 이것들은 치료 전에 5분에서 10분 동안 당신의 등에 놓아야 합니다.
이것은 당신의 허리를 느슨하게 해 줄 것이고 의사가 그것을 겪을 스트레칭에 훨씬 더 잘 적응할 것입니다.
신체의 대부분의 신경과 근육은 척추의 어긋남에서 비롯되기 때문에 다양한 통증을 유발할 수 있고 전신에 걸쳐 지압 조절은 신경이나 근육과 관련된 어떤 통증에도 매우 도움이 될 수 있다.
만약 여러분이 척추 지압사를 보고 싶다면 신중하게 선택하라. 많은 척추 지압사들이 여러분을 도울 수 있지만, 여러분은 그들 명품사이트 중 일부를 믿을 수 없을지도 모른다.
사실 척추 지압사는 때때로 어떤 척추 지압사와 약속을 하기 전에 상황을 더 악화시킨다.
여러분의 연구를 하라.
지압술사에게 가기 전에 실제로 지압술이 무엇인지 조사하라 많은 사람들이 이 의사들이 무엇을 하는지에 대해 이상한 생각을 가지고 있다.
그들은 지압술이 여러분의 뼈나 근육에 이상한 일을 한다고 생각한다.
그것은 사실이 아니다.
당신이 지압술의 이점을 이해하는데 도움을 줄 많은 훌륭한 정보가 온라인에 있다.
다른 모든 카이로프랙틱 예약을 건너뛰는 아이디어로 한 번에 가지 마십시오. 카이로프랙틱은 대부분의 문제를 해결하기 위해 많은 세션을 거쳐야 합니다.
시간을 할애할 준비를 해야 합니다.
또한 이러한 세션을 위한 예산을 마련해야 합니다.
평판이 좋은 지압사를 찾기 위해 과학적으로 기초한 방법을 사용하는 지압사는 얼음찜질이나 열뿐만 아니라 초음파 치료와 물리치료사가 사용하는 것과 유사한 전략을 사용한다.
이 치료는 단지 몇 번의 방문만으로 상당한 발전을 이루어야 한다.
지압술과 관련된 위험이 있다는 것을 알아야 한다.
결국 척추의 조작을 다루고 있다.
이 세션을 위해 당신이 이용할 수 있는 최고의 의사를 찾는 것이 중요하다.
당신이 이용할 수 있는 질적인 관리에 대해 걱정하는 어떤 클리닉에도 접근하지 말라.
모든 환자와의 일상적인 전략으로 X선 검사를 지시하거나 수행하는 지압사와 계약을 체결하지 마십시오. 지압사를 방문하는 환자의 대부분은 X선이 필요하지 않습니다.
척추 X선은 상당한 방사선 피폭을 의미하며 진단 가치가 거의 없기 때문에 특히 위험합니다.
척추 지압술은 높은 위험을 초래한다는 것을 깨닫는다.
갑작스러운 움직임을 포함하는 척추 조작은 보다 보수적인 다른 치료법보다 더 많은 부상 가능성을 가져온다.
목 조작은 또한 심각한 위해를 초래할 수 있으며 회전이 과도하게 되어 척추 동맥에 해를 끼치지 않도록 부드럽게 이루어져야 한다.
오늘날 사용되는 출산 과정은 유아에게 지압적인 문제를 일으킬 수 있다.
출생 중에 척추의 탈구가 생성될 때 외상성 출생 증후군의 결과. 이것은 신생아의 목과 신경계에 손상을 일으킨다.
이러한 이유로 당신의 아기를 일찍 지압사에게 진찰 받는 것은 매우 중요하다.
지압사 방문에 대해 의사와 상의하라. 의사와 지압사를 만나는 것은 쉬울 수 있지만, 반드시 당신의 활동에 대해 당신의 의사에게 알리라. 지압사를 만나는 것은 당신에게 건강하지만 당신의 의사는 약의 수준을 조절하고 그에 따라 그의 치료법을 바꾸기 위해 당신의 진행을 관찰하기를 원할 수 있다.
만성적인 요통이 있다면 엎드려 자는 것을 피하라 이것은 척추를 자연스럽게 밀어내는 것이다.
당신은 등을 대고 잠을 자야 한다.
그리고 어깨와 무릎 아래에 베개를 놓아야 한다.
또한 수건을 말아 목 뒤에 놓을 수 있다.
이것은 당신의 척추에 자연스러운 세 가지 가장 중요한 곡선을 지원한다.
앞으로 지압사에게 가는 것을 피하기 위해 당신이 무거운 짐을 들 때 항상 조심하라. 당신이 식료품 자루를 들 때, 어린아이를 애완동물로 주우든지, 짐이나 빨래를 할 때 등이 아닌 무릎에서 구부리고, 당신의 몸 가까이에서 짐을 들 때, 등이 아닌 다리와 위 근육으로 들라.
당신의 카시트의 머리 받침대는 목의 긴장과의 싸움에서 당신의 가장 도움이 되는 동료들 중 하나입니다.
당신의 직장에서 당신의 하루의 대부분은 당신의 목을 아래로 향하게 하는 스크린을 응시하며 시간을 보냅니다.
당신이 운전하는 동안 당신의 목을 뒤로 젖히는 것으로 당신의 목을 쉬게 합니다.