더 나은 당신을 위한 평생의 여정
더 나은 삶을 위해 우리의 삶을 바꾸기로 결정하는 것은 때때로 말하는 것보다 훨씬 쉽습니다.
그래서 우리는 종종 주의깊지만 확실하게 집중된 목표를 향해 나아가야 합니다.
그렇게 하는 것은 계획을 필요로 합니다.
이 문서는 우리가 원하는 결과를 가장 잘 달성하기 위해 계획을 지시할 수 있는 몇 가지 방법을 설명합니다.
쉽게 실행할 수 있는 셀프 도움말 팁은 여러분이 식단에서 충분한 탄수화물을 섭취하고 있는지 확인하는 것입니다.
탄수화물은 최근 나쁜 평판을 얻고 있고 점점 더 많은 사람들이 식단에서 탄수화물을 섭취하는 것처럼 보입니다.
하지만 탄수화물은 여러분의 기분과 에너지 수준에 매우 중요하기 때문에 여러분이 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
믿거나 다른 사람들에게 너무 친절하지 않다는 것은 종종 자신에게 충분히 친절하지 않다는 것을 의미한다.
개인적인 발전의 일부는 자신에 대한 의무를 이행하는 것이고 이것은 여러분이 12명의 사람들의 손과 부름에 따라 항상 성취될 수 있는 것은 아니다.
여러분은 자신을 우선 순위 목록의 맨 위에 놓고 다른 사람들을 돌봐야 한다.
전반적인 자기계발을 위한 훌륭한 자원은 책이다.
책은 오디오 인쇄나 디지털 버전이 될 수 있다.
이러한 자원에 포함된 정보는 당신에게 동기부여적인 인용과 팁을 제공할 뿐만 아니라 당신의 상황을 통제하고 당신의 감정과 행동에 더 충실함을 느끼도록 영감을 줄 것이다.
또는스
만약 당신이 당신의 삶에서 어려운 문제에 직면한다면, 그룹에게 의지하는 것을 두려워하지 마세요. 개인이 직면하는 거의 모든 투쟁을 도울 수 있는 많은 그룹들이 있습니다.
그룹들은 비슷한 생각을 가진 사람들의 지원 시스템을 제공합니다.
그들은 성공을 위한 당신의 잠재력을 증가시키고 당신이 책임질 수 있는 다른 사람들을 줍니다.
여러분의 독특하고 개인적인 가치관은 생산적인 자기 개선 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
이러한 영역들은 상충되는 가치 영역 대신 여러분의 발전에 더 큰 영향을 미칠 것입니다.
여러분의 태도가 바뀌면, 어려운 상황들이 통제하기가 훨씬 쉬워집니다.
각각의 변화들은 여러분의 라이프스타일에 대한 영구적인 개선으로 간주됩니다.
옷의 선택은 당신의 이미지의 중요한 부분이다.
만약 당신이 자신감을 심어주고 학교 정신을 보여주는 방법으로 당신의 아이들의 학교 행사 드레스를 돕는 것을 자원한다면, 반면에 당신이 중요한 업무 회의에서 참석자들에게 인사하는 것을 책임진다면, 당신은 더 전문적으로 옷을 입어야 할 것이다.
자신보다 더 큰 사회적 또는 환경적 대의에 기여하라. 야간 보호소의 선교 여행 서빙 라인이든, 불우한 아이들을 위한 선도적인 게임이든, 여러분은 자신과 다른 사람들을 위해 봉사하는 여러분의 사랑을 발전시키는 새롭고 긍정적인 방법을 배울 수 있을 것이다.
미루지 마세요 당신의 관심을 기다리는 일이 대부분의 경우 상상하기 가장 싫은 일 중 하나일 때조차 당신은 그것을 그냥 계속하고 그것을 하는 것보다 미루는 것에 의해 더 고통 받을 것입니다.
IRS에 연장 요청을 제출하면 당신은 단지 제때에 그것을 했을 때보다 6개월 동안 세금을 더 하는 것에 대해 걱정할 것입니다.
일등
당신의 건강과 건강을 위해 건강검진과 예방검사를 계속하는 것이 현명하다 건강하지 않으면 삶을 최대한 살 수 없다 대부분의 보험 플랜은 유방조영술과 일상적인 혈액 검사와 같은 신체검사와 진단 검사를 포함한다 이 조치들은 당신의 마음을 편안하게 하고 처리해야 할 모든 문제들을 좌절시킬 것이다
진실한 당신이 누구인지에 충실하라 이것은 매우 중요하다 만약 당신이 진짜 누구인지에 대해 거짓말을 한다면 당신은 당신 자신을 더 낫게 하기 위해 일할 수 없다.
당신은 당신이 너라는 것을 받아들일 필요가 있고 그것은 멋진 것이다.
많은 사람들은 그들이 누구인지에 만족하지 않는다.
하지만 우리는 그것에 대해 책임을 지고 우리가 진실인 것을 인정하면 우리가 누구인지 개선할 수 있다.
당신이 가지고 있는 모든 믿음을 정당화하라 만약 당신이 이것을 할 수 없다면 당신은 그 믿음을 오래 간직하지 않을 것이고 다른 사람들이 당신이 믿기를 원하는 것을 믿기 시작하도록 당신을 흔들 수 있을 더 많은 기회가 있을 것이다.
당신 자신의 내면을 들여다보고 당신이 가지고 있는 모든 믿음을 방어하라.
존경할 코치 멘토나 영웅이 있는 것은 어려운 시기에 개인 발전을 위해 당신을 도울 것이다.
질문 없이 당신은 때때로 흔들릴 것이고 어떤 식으로든 참조할 수 있는 신뢰할 수 있는 인물이 당신에게 장애물을 극복하는데 필요한 긍정적인 에너지를 줄 것이다.
만약 당신의 선생님이 개인적인 친구이거나 유지한다면 그들의 전화번호를 가까이에 두어라.만약 책이 가장 벳 삼육오 좋아하는 작가이지만 항상 당신의 개인적인 영감의 원천에 즉시 접근할 수 있다면, 그 책은 준비되어 있다.
한 사람으로 성장하기 위해서는 행운과 같은 것은 없다는 것을 아는 것이 중요하다.
성공하고 행복한 사람들은 그들이 되기 위해 열심히 일했기 때문에 이런 식이다.
열심히 일하면 보람이 있고, 열심히 일함으로써 더 행복해질 수 있다.
당신이 당신의 삶에서 축복에 감사할 때 그리고 당신이 그것을 다른 사람들에게 당신이 당신의 주변
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사람들에게 주는 것을 알게 할 때, 사람들은 당신이 당신을 위해 한 것에 감사한다는 것을 아는 것을 좋아합니다.
그래서 당신의 감사를 자주 표현하세요. 그것은 당신을 기분 좋게 할 뿐만 아니라 당신 또한 기분이 좋을 것입니다.
완전히 그렇다.