여드름을 없애는 데 도움이 되는 요령
모든 특히 젊은 성인들은 그들의 삶의 어느 시점에서 여드름 문제를 겪는다.
그러나 이제 여러분은 비싼 로션이나 의사 방문 없이 여드름과 싸울 수 있다.
아래는 여러분이 돈을 쓰지 않고 여드름 문제를 해결할 수 있는 자연적으로 싸고 효과적인 방법이다.
여드름을 치료하는 효과적인 방법은 보충제를 복용하는 것이다.
아연은 최상의 결과를 위해 매일 적절한 양을 섭취해야 한다.
그것은 당신의 피부를 깨끗하게 하고 당신의 최상의 모습을 유지하는데 도움을 준다.
최고의 복용량은 하루 동안 3번 25 또는 50 밀리그램이다.
여드름을 예방하기 위해서는 좋은 위생이 필요하다.
세안도 도움이 될 수 있지만 얼굴에 닿는 부분에 주의를 기울여야 한다.
예를 들어, 베갯잇이나 시트를 정기적으로 씻는가? 일주일에 한 번, 이것들을 씻어서 피부에서 기름이 떨어지지 않도록 해야 한다.
여드름에 대한 또 다른 간단하고 저렴하고 다소 맛있는 치료법은 오트밀에서 찾을 수 있다.
오트밀 마스크를 만들기 위해 34컵의 오트밀과 12컵의 물을 섞어서 몇 분 동안 조리한다.
오트밀이 식은 후에 얼굴에 바르고 10분에서 20분 동안 머물게 한다.
오트밀은 여분의 기름을 제거하고 흡수한다.
여드름을 이기기 위해 가능한 한 비혼성 피부 제품을 사용하라 비혼성 피부 제품은 이별 극복하기 모공이 막히지 않도록 설계된 제품의 전문 용어이다.
비혼성 보증을 가지고 있는 크림 클렌저와 메이크업은 모공을 막을 가능성이 적고 막힌 모공이 여드름 감염의 주요 원인 중 하나이다.
여드름은 여러 가지를 가질 수 있다는 것을 명심하라.하지만 여드름 문제를 해결할 수 없는 이유와 비-그리고 비-유전자 제품들만이 여드름 문제를 해결할 수 없을지도 모른다.
린넨을 자주 갈아주는 것은 여드름 문제에 현저하게 이로운 효과를 줄 수 있다.
이 기름들은 여러분의 베갯잇과 시트에 묻는다.
그러면 그것들은 여러분의 얼굴로 돌아갈 수 있다.
이 순환을 깨기 위해 규칙적으로 침대 시트를
http://britishfilmcommission.org.uk/?s=이별 극복하기
씻는다.
여드름에 저항하라 여드름이 생겼을 때 끔찍해 보일 수 있다.
그러나 잡티를 터뜨리면 종종 흉터나 더 많은 여드름으로 이어질 수 있다.
위험을 감수하는 대신 여드름 크림을 사용하여 당신의 발진을 없애라. 인내심은 특히 피부에 좋은 점이라는 것을 기억하라.
건성피부도 생길 수 있다는 거 알고 계셨나요? 보습 잘 유지하시고 피부과 전문의의 도움을 받아 피부 타입을 스스로 결정하실 수 있습니다.
피부 타입에 상관없이 적절한 보습제가 피부를 깨끗하게 청소할 때 손실되는 모든 것을 보충해 줍니다.
나쁜 잡티에서 회복되기 쉽도록 말이죠.
일주일에 몇 번씩 베갯잇을 세탁해야 한다.
만약 집에 세탁기와 건조기가 없다면, 세탁소에 갈 때 반드시 충분한 베갯잇을 가지고 있어야 한다.
각질 모발 제품이나 다른 바디 제품들은 침구류에 끼여 모공을 막고 자극할 수 있다.
베갯잇은 항상 침구 세트와 일치하지 않을 수 있다.
하지만 안심하셔도 됩니다 침구류는 미래의 발병에 도움이 되지 않을 겁니다
여드름과 관련하여 고려해야 할 중요한 조언은 가능한 자주 얼굴에서 땀을 닦아내는 것입니다.
이것은 여러분의 피부를 깨끗하고 먼지와 박테리아로부터 보호하기 위해 중요합니다.
여러분의 손에서 추가적인 먼지와 박테리아를 유입시키지 않기 위해 수건을 사용하려고 노력하도록 하세요.
천연 피부 관리 제품은 여드름을 없애는 데 도움을 줄 수 있다.
일반적으로 천연 식물에서 직접 추출한 제품은 더 복잡한 화학 물질만큼 가혹하지 않고 당신의 피부와 더 조화롭게 작용한다.
천연 제품은 그것들을 얻는 적절한 방법을 찾는다면 당신은 그들의 인공적인 동등물보다 더 비싸지 않다.
예를 들면 당신은 많은 것을 준비할 수 있다.
직접 그들을 만나다
만약 여러분이 여드름을 없애고 싶다면, 가장 간단하고 자연스러운 많은 물 중 하나입니다.
물을 마시면서 여러분의 몸이 자연스럽게 여드름 발병을 일으키는 독소와 기름을 씻어내도록 도와줄 것입니다.
그 결과 더 건강하고 깨끗한 피부
여드름에 도움을 주는 한 가지 방법은 당신의 베갯잇을 항상 깨끗하게 하는 것입니다.
당신은 그것을 매일 씻거나 당신의 베개 위에 신선한 깨끗한 수건을 놓을 수 있습니다.
매일 밤 같은 베갯잇에서 잠을 자면 당신의 얼굴을 전날 밤부터 여드름 발생에 기여합니다.
당신의 여드름의 트러블 부위에 베이킹 소다를 사용하라. 베이킹 소다는 피부를 부드럽게 하고 모공을 열어주는데 도움을 줄 수 있다.
여드름을 제거하는 고름이 나오도록 한다.
베이킹 소다는 싸고 편리하다.
그래서 당신은 오늘 당신만의 특별한 집에서 만든 여드름 치료법을 사용할 수 있다.
베이킹 소다는 피부에 매우 부드럽고 천연 성분을 함유하지 않는다.
시중 지츠 크림의 많은 건조제.
자외선을 최대한 피해서 여드름을 예방하세요 자외선을 너무 많이 쬐면 피부에 염증이 생길 수 있습니다 선크림을 고를 때 모공차단제가 아닌 오일프리 비코메데닌 모공차단 공식을 선택해주세요 선노출을 제한하고 선크림을 잘 바르면 여드름이 개선됩니다
당신이 당신의 식단에 충분한 영양소를 가지고 있는지 확인하라 당신이 필요하다면 보충제를 섭취하라 비타민 A와 같은 몇몇 비타민들