이해하기 쉬운 축구에 대한 유용한 정보를 얻으세요
축구에 대해 알아야 할 것과 더 나은 선수가 되는 방법에 대해 알아야 할 것이 너무 많다.
당신은 결코 모든 것을 알 수는 없을 것이다.
그러나 당신은 배우고 노는 것을 즐길 것이다.
여기 배우고 숙달하는 몇 가지 새로운 요령이 있다.
이러한 요령들은 당신이 더 나은 선수가 되고 당신의 팀에 귀중한 자산이 될 수 있도록 도울 수 있다.
축구를 할 계획이라면 보호구를 많이 사세요 두꺼운 양말은 경련과 물집 예방에 도움이 되기 때문에 좋은 투자입니다 신 가드는 좋은 구매이고 그것 없이 축구를 해서는 안됩니다 발길질과 넘어짐으로 인한 부상으로부터 여러분을 보호해 줄 것입니다
수비수가 당신에게 공을 패스할 때, 가능한 한 오래 공을 잡되 꾸준히 전진하고 필요할 때 패스하라. 그러면 다른 선수는 수비수가 가까이 접근하기 전에 몇 초의 시간을 가질 것이다.
훌륭한 축구 부모들은 결코 코칭을 방해하지 않는다.
당신이 자녀들의 축구 경기에 참석할 때, 당신이 긍정적이고 지지적이며 훌륭한 스포츠가 되는 것을 기억하라. 당신이 코치에 관심이 있다면 코치들이 당신의 서비스를 제공해야 하지만 당신의 자녀들의 축구 경기에서 당신 자신을 해치는 것은 하지 말아야 한다.
만약 당신이 공을 가지고 있고 열린 공간이 그것을 향해 움직이는 것을 본다면 당신은 수비수를 당신 쪽으로 데려와서 당신의 팀원 중 한 명에게 필드를 열어주고 싶습니다.
수비수가 당신보다 더 좋은 위치에 있는 사람에게 공을 패스합니다.
그들이 득점하기를 바랍니다.
수비수에게서 벗어나려고 할 때는 공을 한쪽에서 다른 쪽으로 바꿔라. 발 안쪽에서 공을 차서 속도를 내라. 수비수를 벗어날 수 있게 하라. 수비수가 따라오면 몸으로 공을 차라.
컨디셔닝은 모든 스포츠의 가장 중요한 부분 중 하나이다.
축구에 관한 한 이것은 특히 사실이다.
그러므로 축구선수들은 많이 뛰기 때문에 당신의 달리기 체력을 기르는 것은 효과적인 축구 컨디셔닝 프로그램의 일부이다.
천천히 일정한 속도로 달릴 때, 당신이 할 수 있는 한 빨리 30초 동안 이 과정을 반복하라.네 차례
축구장에서 너무 자신만만한 것은 현명하지 않다.
위대한 선수가 되는 것은 예상치 못한 일이 일어나는 것을 막지 검색엔진최적화 못한다.
당신이 만질 수 없고 패배할 수 없다고 믿는 것은 부주의로 이어지고 결국 당신의 성공에 영향을 줄 것이다.
당신은 당신의 몸보다 공을 움직이는 것에 더 집중해야 합니다.
공은 당신보다 훨씬 더 빨리 움직일 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다.
당신은 경기를 지속하기 위해 가능한 많은 에너지를 아껴야 합니다.
당신은 경기장을 내려가기 위해 필요할 때 빠른 속도의 폭발을 위한 당신의 에너지가 필요합니다.
한 번의 트라이아웃에서 당신이 잘 하지 못하는 것을 시도하지 말라. 만약 당신이 동작을 연습하는데 성공하지 못했다면, 트라이아웃은 다시 시도할 수 있는 장소가 아니다.
각 게임 직후에 게임을 분석합니다.
게임에 노트북을 가져와서 몇 번 슛을 성공했는지와 같은 관련 정보를 적습니다.
만약 당신이 항상 한쪽으로 슛을 하는 것 같다면 당신은 당신의 게임을 향상시키는 방법을 알게 될 것입니다.
다른 축구선수들의 비디오 보기 당신의 게임을 향상시키기 위하여 당신의 게임을 향상시키기 위하여 이것은 특히 경기 직전에 효과적이다.
그 선수가 무엇을 하고 있는지 분석하고 그것을 당신의 기술에 어떻게
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통합할 수 있는지 고려하라 당신의 기술을 발전시키기 위하여 다른 훌륭한 선수들에게서 관찰된 다양한 스타일과 전략들로 실험하라.
축구를 할 때 배울 수 있는 가장 중요한 기술 중 하나는 당면한 일에 집중하는 것을 배우는 것이다.
많은 재능 있는 축구선수들은 그들의 집중력 부족으로 인해 실패한다.
훌륭한 기술을 가진 사람들 조차도 그들의 집중력을 잃을 수 있고, 결과적으로 그들의 게임 능력을 감소시킬 수 있다.
축구에 관해서 가장 중요한 것 중 하나는 속도이다.
속도를 높이는 방법을 배우는 많은 방법들이 있다.
당신의 속도를 높이는 가장 쉬운 방법 중 하나는 드릴을 뛰는 동안 각 발목에 5파운드의 무게를 추가하는 것이다.
역기를 제거하면 당신은 훨씬 더 빨리 달릴 수 있을 것이다.
축구를 할 때 양발을 사용하는 것을 연습하여 양발을 잘 다루어라. 양발이 강하면 더 많은 것을 할 수 있을 것이다.
공의 다른 면을 플레이하고 상대를 속이고 여러 방향으로 가는 것이 쉬워진다.
운동하기 전에 간식. 그라놀라나 달걀 몇 개, 말린 과일 몇 개를 얹은 요구르트 파르페와 같은 영양가 있는 간식을 먹어라. 이 간식은 운동 전에 잡아서 가기 딱 좋다.
그것들은 체력을 잃지 않고 효과적으로 운동하는데 필요한 연료를 제공하는데 도움을 줄 것이다.
축구공을 가로채는 기회를 주의하라. 이것은 상대팀이 골을 넣으려고 할 때 특히 중요하다.
만약 당신의 팀이 상대팀보다 이 시간 동안 공을 가로채는 것을 더 많이 한다면, 이것은 궁극적으로 당신의 팀을 승리로 이끄는 데 도움이 된다.
당신은 공을 가로채기 위해 경계하고 상대방의 전술을 알아야 한다.
모래 스타일
재미있게 놀아라. 무엇보다도 축구를 잘하고 싶다면 프로축구를 즐겨야 한다.