치과 치료를 위한 좋은 팁
치과 치료는 여전히 어떤 종류의 치료가 이용 가능한지에 대해 시대에 뒤떨어진 생각을 가지고 있는 많은 사람들에게 논란의 여지가 없는 사실이다.
그러나 진실은 치과 치료와 치료에 있어 현대적 혁신에 익숙해지는 것이 그러한 두려움을 완화시키고 적절한 수준의 치료를 받기 시작하는 좋은 방법이라는 것이다.
그 다음 지침 누구나 시작할 수 있는 아이디어의 장소입니다.
식사 후에는 칫솔질을 철저히 해야 한다.
작은 칫솔과 약간의 치실을 가지고 다니면 어디에 있든 치아를 닦을 수 있다.
식사 후에 이를 닦지 않으면 나중에 이를 닦는데 더 많은 시간을 할애하여 이를 보충할 수 있다.
영양가 있는 식사를 하고 더 나은 치아를 위해 해로운 스낵을 피하라 프레첼 칩 사탕과 다른 정크 푸드 같은 탄수화물을 피하도록 하라 이러한 종류의 음식들은 치아 표면에 남아 고통스럽고 비싼 치과 문제들을 고칠 수 있다.
만약 당신이 끈적한 어떤 것을 먹는다면 당신은 가능한 한 빨리 이를 닦아야 한다.
어떤 치약을 사용하십니까 불소가 함유된 치약을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
충치에 문제가 있다면 충치 발생 위험을 줄이기 위해 고안된 치약을 고르십시오. 또한 여러분의 경우 민감한 잇몸을 가진 사람들을 위해 고안된 제품을 선택할 수도 있습니다.
알코올이 없는 구강청결제만 사용하라 알코올은 입안의 조직을 건조시킬 수 있다.
이것은 알코올이 없는 구강청결제를 피하고 싶은 바로 그 박테리아를 위한 번식지를 만든다.
또한 지루할 때 실험해 보려는 아이들과 십대들에게 덜 유혹적이다.
하루에 두 번 양치질을 하는데 2분에서 3분 정도 시간을 쓰도록 하세요. 계속 양치질을 할 수 있도록 돕기 위해 여러분이 사용할 수 있는 몇 가지 요령이 있습니다.
타이머가 있는 전자 칫솔을 살 수 있습니다.
양치질을 하는 동안 2, 3분 길이의 노래를 틀 수 있습니다.
만약 턱이 부러졌을지도 모른다고 생각되면 스스로 이런 문제를 해결하려고 노력하지 마세요 턱이 저절로 고쳐지지 않습니다.
차가운 찜질을 하고 부기가 줄어들도록 그 부위를 부드럽게 펴 바릅니다.
그리고 응급실에 가거나 즉시 치과를 방문하세요.
만약 당신이 입냄새로 고통 받는다면, 당신의 입냄새가 기초적인 의학적 상태로부터 오는 것이 아니라는 것을 확실히 하기 위해 치과의사와 1차 진료의사에게 방문하라. 만약 당신이 기초적인 의학적 상태가 여전히 없다면, 당신은 양치질하고 입냄새 민트나 c를 사용한 후에 구강 세척제를 사용하는 것을 고려하라.양치질하는 사이에 껌을 휘젓는다.
치아를 하얗게 할 필요가 있다고 생각한다면 치과의사와 약속을 잡아야 한다.
치과의사는 치아를 효율적으로 닦고 치실을 사용하는 방법에 대해 조언하고 사용할 수 있는 제품을 추천할 것이다.
어떤 경우에는 치아를 하얗게 보이게 하는 것만으로 충분할 수 있다.
치아 위생에 관한 좋은 조언은 극단적인 온도 변화를 피하는 것이다.
특별히 더운 환경에서 차가운 환경으로 갈 때 또는 그 반대로 갈 때 여러분의 치아는 매우 민감해질 수 있고 어떤 경우에는 에나멜을 손상시킬 수 있다.
이것은 또한 여러분이 뜨거운 음식과 차가운 음식을 함께 먹어야 한다는 것을 의미한다.
만약 당신의 아이가 치과 예약에서 웃음 가스를 받게 된다면, 그 혹은 그녀가 적어도 약속 전에 두 시간 동안 먹지 않도록 하십시오. 때때로 웃음 가스는 약간의 위장을 유발할 수 있습니다.
만약 아이가 최근에 식사를 했다면 이것은 불편함을 증가시키고 심지어 구토까지 유발할 수 있습니다.
심각하고 영구적인 치아 손상을 피하기 위해, 당신이 먹는 음식을 씹는 것 이외의 어떤 활동에도 치아를 사용하지 마세요. 당신은 치아로 포장이 고착된 것을 잡아당기거나 열린 견과류 껍질을 깨트리기 위해 치아를 사용할 때마다 이가 깨지거나 깨질 위험이 있습니다.
치약을 고를 때는 말 그대로 수십 가지의 선택지가 있다.
어떤 치약을 선택하든 간에 중요한 것은 불소가 함유되어 있다는 것이다.
불소가 치아를 깨끗하고 건강하게 유지하는데 중요한 화학물질이기 때문에 반드시 사용하라.
3개월마다 칫솔 교체 칫솔을 제대로 청소하는 데 전념하더라도 박테리아와 함께 기회를 노리지 않고 안전하게 보관하는 데 최선을 다합니다.
게다가 칫솔은 몇 달 동안 사용한 후에는 마모되어 깨끗하지 않습니다.
이것은 구식 칫솔이든 아니면 청소 헤드가 달린 자동 브러쉬이든 마찬가지입니다.
만약 당신이 치과를 방문하는 것이 두렵다면, 당신이 할 수 있는 최선의 방법은 치과의사에게 그것에 대해 말하는 것입니다.
당신의 치과의사가 당신을 두렵게 하는 것에 대한 생각을 가지고 있을 때, 두 사람이 함께 그 두려움을 해결할 계획을 세울 수 있습니다.
그는 또한 당신의 마음을 편안하게 하기 위해 모든 과정을 당신에게 설명할 수 있습니다.
치실을 사용하는 것은 당신의 매일 치아 계획에 먹튀검증커뮤니티 중요한 부분이 되어야 한다.
적어도 하루에 한 번은 치실을 사용하는 것이 가장 좋은 결과를 위해 취침
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전에 치실을 제거하는 것을 돕는다.
치실을 사용할 때 톱질 동작을 사용하지 말라. 대신 치실을 각 치아 사이에 위아래로 부드럽게 움직인다.
교정기 또는 파셜이 있으면 c.