축구는종종잘하기위해태어나야하는스포츠로생각됩니다.하지만그럴필요는없다.약간의연구와확실한조언은거의모든사람들이축구경기에능숙해지도록도울수있다.더자세히알아보려면계속읽어보십시오.
네스파이크는꼭맞아야한다.아늑해야하지만아치형지원을제공합니다.발목이움직이려면발목이움직이도록해야합니다.스파이크를잘못구매하면손상을입을수있으니주의하세요.
운동화를사기전에축구에얼마나경험이있는지생각해보세요.초보자들은그들의스파이크를위해플라스틱과합성재료를찾아야한다.하지만잠시동안플레이했다면메탈클릿이스킬레벨에더적합할것입니다.
상대선수와충돌하는것을피할수있을때마다.항상다른팀이어디에있는지지켜보세요.이렇게하면소유를유지할수있고부상을방지할수있습니다.
다른팀원들을속이고다른방향으로드리블함으로써그들을속여내려고노력하라.수비수가이쪽으로따라올거고,반대방향으로빠르게옆구리를바꾸면튕겨질수있어요.이렇게하면수비수를쉽게잡을수있다.
여러분이축구공을가지고있고한선수가여러분의길을오고있을때,여러분이다른선수에게공을패스하는것처럼행동하세요.이렇게하면결정을내리는데몇초가더걸릴수있습니다.그의주의를딴데로돌리기위해당신의팔을사용하세요.
페널티킥중에득점할가능성을높이도록돕기위해,활기찬연습후에바로이러한킥을연습하세요.그것은여러분의두뇌에게그것들을올바르게하는방법을가르칩니다.페널티킥에사용할수있는몇가지킥을생각해내고,여러분이지속적인성공을거둘때까지그것들을계속연습하세요.
축구를할때는팀원들과소통해야한다.경기중에팀원들과적절하게소통하는것은팀워크능력을향상시킬것입니다.많은프로축구팀들은이기기위한수단으로소통을사용한다.
당신은드리블연습을위해테니스공을사용해야합니다.이작은공은공을제어하기위해발이필요로하는미세조정에익숙해지도록도와줍니다.당신이그들과친해지면,일반축구공은드리블하기더쉬워야한다.
좋은심혈관계상태를유지하기위해3마일을달려보세요.축구는거의지속적인달리기를요구하기때문에뛰어난심혈관체력이필수적이다.매일이3마일을걸으면체력수준이쉽게올라갈것이다.일상이지루해지지않도록실행할다른위치를선택하십시오.
진흙탕이나미끄러운환경에서도땅을꽉잡을수있는발디딜틈이좋은신발이필요하다.부드럽고탈부착이가능한스파이트는진흙에서잘작동하는것으로나타났다.습한환경에서플레이할때는넓은스파이크를선택합니다.발뒤꿈치에2개의스파이크가있고중간창에4개의스파이크가있는신발을사용하세요.
가장약한발을사용해서어떻게쏘는지배워보세요.당신은당신의지배적인발로항상킥을할스포츠중계수없을지도모른다.여러분은단지약한자에게발길질을함으로써귀중한시간을절약할수있습니다.두발로차는법을배움으로써,여러분은이값비싼실수를피할수있습니다.
이기는것은이기는태도에달려있다.당신은이기는데필요한자신감을https://www.irvinesci.com/catalogsearch/result/?q=스포츠중계가지기위해당신의기술과팀의기술을믿어야한다.당신의태도는당신의경기결과에직접적인영향을미칠것이다.
부상은다른모든스포츠에서처럼축구경기중에일어나는것이지만,부상의가능성을줄일수있는몇가지방법들이있다.부상예방부터시작해야할곳은여러분이훌륭한몸매를유지하고있는지확인하는것입니다.이것은운동과좋은식단을결합함으로써가능하다.당신은체력과심혈관지구력을키우는데집중해야한다.
연습할때더작은공을사용해야한다.작은공을사용하면핸들링기술을향상시킬수있습니다.슛과패스를연습하세요.여러분이작은공을조종하고안내하는것이쉬울때,더큰축구공은확실히식은죽먹기처럼보일것입니다.
보시다시피,축구는누구나성공할수있는스포츠입니다.당신은그저마음을단단히먹고연구를하면됩니다.위의글은앞서나가기위해알아야할것을알려주었습니다.당신의게임을향상시키기위해당신의연구를계속하세요.