낮에허리를많이쓰시니까하루쯤쉬면서제대로보상을해드리는게좋을것같아요.여러분이가장좋아하는마사지치료사는그것이수행한모든힘든일에대해여러분의등을보상하기위해특별한치료를제공할수있습니다.비록여러분이전문가에게그것을할수없을지라도,여러분이올바른기술을알고있을때,여러분은쉽게여러분에게마사지를하도록친구를가르칠수있습니다.
첫마사지를받을때는마음을넓게가져라.당신이처음마사지를하는동안경험하는것들중일부는약간이상해보일수있다.두려움이지배하도록내버려두지말고,그저그과정을즐기세요.긴장을풀고전문가에게마사지를계속할수있는기회를주세요.
모든사람은다르다는것을명심하세요;그러므로,두사람사이의어떤마사지도동일해서는안됩니다.그러므로당신은개인에맞게마사지를조정해야한다.고객이제공하는단서에주의를기울이면어느부위에마사지를집중해야하는지알수있습니다.차체신호에주의하고피드백을요청하십시오.
마사지를할때는향초를가지고있어야한다.그것은따뜻한빛과편안한향기를제공합니다.여러분이숙련된마사지에이사려깊은손길을더하면,여러분은훌륭한휴식경험을만들어내고있습니다.
반드시제시간에또는일찍안마사사무실에도착해야한다.당신은쉽게시간을잃을수있습니다.만약여러분이서두르거나늦게도착해야한다면,여러분은긴장을풀고마사지를즐기기가어려울것입니다.편안한마음으로도착하는것이가장좋다.
누군가에게마사지를하기전에,많은종류의기름을사용해보세요.모든사람의몸은출장마사지다른종류의기름에다르게반응하기때문에,그사람에게맞는것을찾는것은궁극적으로여러분에게달려있습니다.마사지를할때마찰을줄이기위해서는피부에오일을발라야합니다.
관절염있어요?만약그렇다면,여러분은아마그것이얼마나고통스러운지알고있을거예요.처방전이도움이될뿐이다.약이부족하면마사지를해보세요.그것은순환을증가시키고근육을깨운다.
여러분이마사지를시작하기로결정했을때,마사지치료사와편안한관계를발전시키도록노력하세요.당신의치료사와우호적인관계를갖는것은당신의경험을훨씬더즐겁고편안하게만드는데정말로도움이될수있다.마사지를시작하기전에시간을갖고치료사와대화를나누면그또는그녀의손에편안함을느낄수있습니다.
만약여러분이항상모든사람들이가지고있는것에아픈것처럼보인다면,희망이있습니다!좋은마사지는여러분의몸이백혈구를생성하는데도움을줄수있습니다.그것들은여러분이질병과싸우도록돕는면역체계의핵심포인트입니다.
목마사지의이완특성을과소평가하지마십시오.목은많은사람들이스트레스를안고가는곳이다.다행히도,목은마사지하기매우쉽고그렇게하는것은엄청난이점을제공합니다.목을마사지할때는로션과양손을사용하고,어깨근육도감싸도록하세요.
안마사에게물어보세요.만약여러분이몸의특정부위에대해걱정한다면,그것에대해말하세요.당신의치료사에게문제부위에대해말하는것은그들이고통을돕기위해특별한기술을시행할수있도록해줄것이다.
예정된마사지시간에맞춰오세요.마사지가편안함을의미하지만,마음이내킬때나타나서는안된다.안마사는하루종일고객을상대할가능성이높으니,그점을존중해야합니다.
마사지를받을https://www.uptodate.com/contents/search?soure=backtosearch&searchType=PLAIN_TEXT&search=출장마사지때는치료사와공개적으로대화하세요.부상이나문제부위에대해집중하거나피해야할사항을즉시알립니다.불편하면말하세요.결국,그것은편안한경험이될것이다.
마사지가끝나면잠시앉아계세요.몸은많은것을경험했다.너무빨리일어나면몸이잘반응하지않을수있습니다.여러분은아프거나현기증을느낄지도모릅니다.일상생활로돌아가기전에몇분간휴식을취하세요.
비싼가격표없이도전문적인결과를얻을수있다.여러분의기술과지식을다른사람들과공유하면,모든사람들이혜택을받을것입니다.간단한가정마사지는경험많은손과근육통을필요로하지않는다.