마사지 치료에 대해 더 많은 정보를 알고 싶으세요? 올바른 지식만 있다면, 당신은 훈련된 전문가들처럼 마사지를 할 수 있다. 당신의 훌륭한 마사지 기술로 당신의 친구들과 친척들을 감동시키는 방법을 계속 읽어보세요.
마사지를 받는 것에 대해 마음을 열어라. 처음에 마사지를 받을 때 마사지 기법이 이상할 수 있습니다. 하지만, 여러분은 이것이 여러분이 마사지를 즐기는 것을 외면하게 해서는 안 됩니다. 긴장을 풀고 마사지 치료사가 당신에게 놀라운 마사지를 제공할 수 있도록 하세요.
마사지에 관한 한 모든 사람들은 각자 선호하는 것이 있고 당신은 다른 환자들에게 적응해야 할 것이다. 그들이 행복해 보일 때, 계속하세요. 여러분이 누군가에게 마사지를 해줄 때, 피드백을 청주마사지 찾는 것은 중요합니다.
마사지를 위해 다양한 오일을 사용해 보세요. 이렇게 하면 알러지가 없거나 특정 오일에 대한 반응이 없는지 확인할 수 있습니다. 오일이 제공하는 윤활은 마찰이 없는 마사지 경험을 제공하기 위해 중요합니다.
아몬드 오일이나 올리브 오일과 같은 히팅 오일은 누군가에게 마사지를 해줄 때 사용하는 좋은 전략입니다. 마사지 오일은 피부에 흡수될 수 있다. 그것은 또한 여러분의 손이 피부를 가로질러 훨씬 더 부드럽게 움직일 수 있게 해줄 것입니다.
마사지 받을 때 발 마사지가 안 되면 직접 해주셔도 됩니다. 이것은 당신이 마사지를 받을 때 오염을 제한하는 데 도움이 될 것이다. 필요하다면 욕실 싱크대에서 발을 씻어도 된다.
압력 지점과 가하는 압력을 측정하는 방법은 압력의 성공 정도에 큰 차이를 가져올 수 있습니다. 팽팽한 매듭에 천천히 압력을 가하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 매듭에 일정한 압력이 가해지면 조임도 완화될 수 있다. 이 전술은 깊은 조직 마사지에서 흔히 볼 수 있다.
어깨 결림이 심하다면 베어허그 기술을 사용해라. 당신은 자신을 껴안고 손으로 당신의 어깨에 도달해야 합니다. 한 손은 양 어깨 위에 올려놓고 문지르세요. 이것은 당신이 원할 때마다 당신 자신을 위한 완벽한 마사지입니다.
마사지를 받은 후 천천히 일어선다. 마사지를 받는 동안 오랜 시간 동안 엎드리거나 긴장을 풀었습니다. 아마도, 여러분은 머리가 가벼워지고 균형이 잘 잡히지 않을 것입니다.
마사지를 받고 싶을 때, 마사지사에게 당신의 문제가 어디에 있는지 말하세요. 당신의 치료사는 더 많은 관심을 필요로 하는 부위를 찾기 위해 도움이 필요하다. 마사지 치료사에게 문제 부위에 대해 알려주면 해당 부위에 특별한 주의를 기울일 수 있습니다.
만약 당신이 마사지 초보라면, 깊은 조직이나 아마도 스웨덴 마사지를 받으십시오. 당신이 심각한 매듭을 가지고 있다면 당신을 실망시킬 수 있는 몇 가지 옵션을 포함하여, 많은 옵션이 있다. 마사지 기술의 차이를 아는 것은 훨씬 더 즐거운 경험으로 이어질 수 있다.
믿거나 말거나, 모두가 식사 후에 해야 하는 마사지가 있다. 그것은 양 손바닥을 배 위에 놓고 원을 그리며 움직이는 것을 포함한다. 이것은 적절한 소화를 돕습니다.
당신이 받는 마사지의 종류에 상관없이 당신의 필요에 대해 토론하세요. 긴장을 푸는 것은 괜찮지만, https://oit.ncsu.edu/?s=c++청주마사지 불편하다면 치료사에게 말해야 합니다. 이런 식으로 그들은 특정 부위를 치료하는 데 집중할 수 있고, 필요하다면 그것을 멀리할 수 있을 것이다.
통증 때문에 처방약에 너무 의존한다면 마사지 요법을 시도해 보세요. 마사지는 관절과 근육이 아프고 긴장을 푸는 데 도움을 주는 것으로 나타났다. 의료적으로 마사지가 필요한 경우 보험사에 보상 여부를 문의해 보시기 바랍니다.
마사지를 받기 전에, 여러분이 선택할 수 있는 모든 옵션을 알고 있으세요. 당신은 깊은 조직 마사지를 받을 수 있나요? 스웨덴 마사지? 핫스톤 마사지? 각각은 다른 느낌을 주기 때문에, 여러분이 무엇을 좋아하는지 아는 것이 중요합니다.
만약 당신이 마사지를 하는 것을 좋아한다면, 마사지 치료사 자격증을 따는 것을 생각해보세요. 면허증을 따는 데 몇 달밖에 걸리지 않고 안마사로서 많은 돈을 벌 수 있다. 면허를 따면 마사지 시설에서 일하거나 집에서 직접 창업할 수 있다.
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