당신은 훌륭한 마사지가 환상적으로 느껴질 수 있다는 것을 알고 있다. 하지만, 가장 유익하고 즐거운 마사지는 여러 가지 다른 이유로 접근하지 못할 수 있다. 충분히 알지 못하면 마사지를 망칠 수 있다. 아래 팁을 읽으면서 마사지에 대해 배울 수 있는 모든 것을 배우세요.
마사지를 받으러 갈 때, 그 과정에 대해 마음을 열어 놓으세요. 처음에는 이상하게 느껴질 수도 있어요. 미루지 마세요. 긴장을 풀고 마사지사가 원하는 마사지를 하도록 하세요.
마사지를 할 때 엄지손가락을 사용하세요. 엄지손가락은 다른 손가락보다 더 쉽게 더 깊게 누를 수 있고, 받는 사람의 근육에 정말 잘 들어간다. 과도한 압력을 피해서 불편한 순간을 일으키지 않도록 하세요.
그나 그녀가 전달할 수 있는 어떤 단서에 반응할 수 있도록 당신의 주제를 주의 깊게 관찰하도록 하세요. 여러분은 그들의 근육이 어떻게 움직이는지 지켜봐야 하고, 그들이 하는 표현에 주의를 기울여야 합니다. 시간이 지나면서, 여러분은 숙련된 손으로 피실험자의 몸의 반응을 읽는 것을 배울 것입니다. 그들의 반응이 당신이 그들을 마사지하는 방법을 안내하도록 하세요.
불 좀 꺼달라고 하세요. 당신이 편안한 분위기를 조성하고 싶을 때, 조명을 어둡게 하는 것은 그것을 만드는 데 도움이 된다. 완전히 어두운 방일 필요는 없지만, 악센트 촛불보다 밝지는 않습니다.
마사지를 받는 동안 침착하고 조용히 있으려고 노력하세요. 당신이 마사지 테이블에서 긴장을 풀고 쉬고 싶을 때, 마사지사가 말하고 말하는 것만큼 짜증나는 것은 없다. 음악은 우리가 들을 수 있는 유일한 소리이다. 그 외에는, 가능한 한 침묵을 지키세요.
지압 마사지는 바늘이 아닌 손가락을 사용한다는 점을 제외하면 침술과 비슷한 결과를 준다. 일단 그들이 압력을 가하기 시작하면, 온몸이 이완된다. 마사지의 포인트는 여러분의 기분이 나아지고 더 많은 에너지를 주는 것입니다.
많은 운동선수들은 그들의 발을 마사지하기 위해 잘 알려진 기술을 사용한다. 테니스나 골프공을 손에 들고 발을 위로 굴리세요. 발을 공 위로 좌우로 그리고 발뒤꿈치부터 발끝까지 움직이세요. 아치가 더 예민하니까 집중해.
당신의 몸이 가장 관심을 필요로 하는 곳을 마사지사에게 말하세요. 결국, 마사지를 받는 목적은 여러분의 문제 부위를 치료하고 긴장을 푸는 것입니다. 여러분은 치료사가 여러분의 마음을 읽을 수 있을 것이라고 기대할 수 없습니다. 그래서 여러분은 그들이 여러분을 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 그들에게 확실히 알려야 합니다.
마사지를 받을 때 목을 소홀히 하지 않도록 기억하세요. 많은 사람들은 목 근육에 많은 긴장을 저장합니다. 이 지역은 마침 마사지하기 가장 쉬운 곳 중 하나이다. 손에 로션을 바르고 목과 어깨 근육을 움직이세요.
여러분이 주제를 마사지할 때, 신체 언어와 근육의 긴장에 의해 여러분에게 전달되는 모든 메시지에 민감하세요. 손가락과 손바닥을 번갈아 사용합니다. 뼈에 닿으면, 그것을 피하도록 노력하세요. 여러분이 곡선 부분을 문지르면, 여러분은 정말로 손가락으로 파고들어 모든 매듭을 없앨 수 있습니다.
마사지를 하기 전에 손이 차갑지 않은지 확인하세요. 차가운 손은 몸에 기분 좋게 느껴지지 않고, 마사지를 받는 사람이 긴장하게 만들 수 있다. 여러분의 손을 준비시키는 한 가지 현명한 방법은 여러분의 손에 완두콩 크기의 마사지 로션을 바르고 부평마사지 그것들을 함께 문지르는 것입니다.
마사지 치료사와 이야기할 때 부끄러워하지 마세요. 마사지를 받고 싶은 방법을 그들에게 설명하세요. 당신은 누군가의 기술이 당신에게 맞지 않는다는 것을 발견할지도 모른다; 당신이 편한 방향으로 그들을 친절하게 인도하라. 당신은 돈을 쓰고 있으니 당신이 원하는 서비스를 받아야 한다.
마사지는 로맨스를 형성하는 데 아주 좋다. 향초를 사용해서 분위기를 잡으세요. 당신의 파트너를 편안하게 하기 위해 편안한 음악을 틀어라. 파트너의 지친 근육으로 인한 하루의 스트레스를 마사지하는 것을 돕기 위해 진정 마사지 오일을 사용하세요.
애완동물을 마사지할 때는 부드럽게 해야 합니다. 이것은 여러분의 개에게 불편함을 야기시킬 수 있고 심지어 그의 몸을 손상시킬 수도 있습니다. 애완동물의 바디랭귀지를 인지하도록 하세요. 만약 동물이 저항한다면 마사지를 계속하지 마세요.
멋진 마사지가 손에 닿았다. 여러분이 https://www.milacron.com/es/?s=부평마사지 읽은 것을 사용하고 여러분의 마사지에 그 팁을 적용하세요. 이렇게 하면 주제를 익히는 데 도움이 됩니다.