마사지는 최근 몇 년간 그 인기로 주목을 받고 있다. 마사지를 받은 후 느끼는 압박감 완화는 더 많은 치료를 위해 당신을 계속 돌아올 것이다. 그것을 염두에 두고, 마사지에 대한 여러분의 지식은 여러분이 다음 마사지를 더 즐기는데 도움을 줄 것입니다. 이러한 팁은 학습 과정에서 여러분을 안내할 것입니다.
근육이 지속적으로 아픈 경우 마사지 치료사와 상담하거나 트리거 포인트에 대한 정보를 제공하는 책을 구입하십시오. 근육이 너무 긴장하면 작은 매듭이 생길 수 있으며 이를 트리거 포인트라고 한다. 이러한 트리거 포인트는 신체의 다른 부위로 통증과 붓기를 보낼 수 있습니다. 이러한 점들과 그것들을 제거하는 방법에 대해 https://yourstory.com/search?q=평택마사지 배우세요.
스위트 아몬드와 올리브 오일과 같은 기름은 치유 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 오일은 로션이나 젤보다 피부에 훨씬 더 잘 흡수될 것이다. 로션도 좋지만, 오일은 여러분의 손이 피부를 가로질러 쉽게 움직일 수 있게 해줍니다.
만약 여러분이 어깨에 많은 긴장을 경험하고 있다면, 베어 허그 기술을 시도해 보세요. 양팔을 x자 모양으로 가슴에 감싸기만 하면 되며, 한 손을 양 어깨에 얹고 문지르면 된다. 이것은 당신이 원할 때마다 당신 자신을 위한 완벽한 마사지입니다.
마사지를 받을 때, 그들에게 불빛을 어둡게 해달라고 요청하세요. 당신은 마사지가 편안하고 즐겁기를 원하며, 어두운 방은 그런 종류의 분위기를 제공하는 데 도움이 될 것이다. 방은 완전히 어두울 필요는 없지만, 조명은 촛불이 제공하는 것과 비슷해야 한다.
마사지를 받기 하루나 이틀 전에 당신의 마사지 고객에게 면도를 해도 괜찮은지 물어보면 항상 도움이 된다. 이것은 특히 기름을 사용할 계획이라면 작업하기에 매우 평택마사지 부드러운 표면을 만들 수 있다는 점에서 도움이 됩니다. 이렇게 하면 손이 자유롭게 흐를 수 있어 마사지의 느낌이 좋아진다.
전신 마사지를 받을 때는 시작하기 전에 반드시 발을 깨끗이 닦아야 한다. 여러분의 발은 박테리아로 덮여 있고, 여러분의 마사지 치료사는 보통 전신 마사지가 발로 시작되기 때문에 박테리아가 여러분의 몸의 다른 부분으로 퍼지는 것을 도울 수 있습니다. 따뜻한 물로 발을 씻는 것도 긴장을 풀고 마사지를 준비하는데 도움이 될 것입니다.
목 마사지는 매우 편안할 수 있다. 많은 사람들이 목 부위에 많은 긴장을 유지한다. 이 장소는 또한 마사지하기 꽤 쉬우며 그 과정에서 큰 이익을 얻을 수 있다. 목 근육을 주무르실 때는 반드시 양손을 활용하시고, 어깨에도 신경 쓰는 것을 잊지 마세요.
편두통은 잔인하고 그들이 공격할 때 전 세계가 당신을 위해 멈추게 할 수 있다. 만약 여러분이 편두통을 자주 경험한다면, 여러분은 이 상태가 얼마나 고통스러울 수 있는지 알아야 합니다. 고맙게도, 마사지가 편두통을 완화시키고 여러분이 편두통으로부터 경험하는 고통을 줄이는데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
직접 마사지를 할 때 어떤 점을 쳐야 하나요? 고통이 있는 곳이라면 어디든! 긴장하거나 통증을 느끼는 부분부터 시작하세요. 마사지를 계속하면서 더 아픈 곳을 찾아보세요. 쾌감을 느끼지 않게 되면 마사지는 멈출 수 있다.
여러분은 손과 발도 마사지해야 합니다. 이 영역들은 매우 민감하고, 많은 훌륭한 감정을 만들어 낼 수 있습니다. 이 두 부위를 마사지할 때, 근육을 풀어주기 위해 단단히 힘을 주어라.
누군가에게 마사지를 제공할 때, 당신의 손으로 신체 윤곽을 읽으세요. 당신은 당신의 손바닥과 손가락이 충분한 일을 하는지 확인해야 한다. 한 손의 손바닥만 살짝 눌러주면 뼈 부위 통증을 최소한으로 유지할 수 있다. 더 꽉 찬 부위에서는 손가락을 사용하여 꼬임을 해결하고 혈액 순환을 증가시킬 수 있습니다.
당신은 당신의 마사지 치료사에게 팁을 제공해야 합니다. 마사지 치료사들은 팁으로 대부분의 돈을 벌기 때문에 그들은 매우 고마워할 것이다. 식당 기준에 따라 계산서의 약 15퍼센트에 해당하는 팁을 주세요. 만약 당신의 치료사가 훌륭했다면 당신은 더 관대했을 것이다. 다음에 이 마사지를 받으러 가면 행복할 거예요. 그들의 재능에 보답하는 것은 당신이 돌아오는 방문에서 훌륭한 서비스를 받을 수 있도록 도와줄 것이다.
인터넷에는 많은 기사들이 있지만, 이 기사는 여러분을 도울 수 있는 확실하고 정직한 사실들을 가지고 있습니다. 새로운 데이터를 유지하는 것은 중요합니다. 사용 가능한 최상의 품질 정보를 찾을 수 있도록 계속 교육하십시오.