좋은 마사지는 일상의 걱정에서 벗어나 휴식을 취할 수 있게 해준다. 만약 여러분이 마사지 치료사가 되려고 생각하거나 단순히 마사지를 받는 것을 즐긴다면, 여러분은 마사지 치료에 대해 더 배워야 합니다. 아래 기사에는 당신이 알아야 할 정보가 있습니다.
마사지를 받으러 갈 때는 마음을 열어라. 마사지를 받는 것이 처음이라면, 몇몇 기술이나 접근법이 특이하다는 것을 알게 될 것이다. 하지만, 여러분은 이것이 여러분이 마사지를 즐기는 것을 외면하게 해서는 안 됩니다. 긴장을 풀고 여러분이 받고 있는 마사지를 즐기도록 하세요.
마사지 도구는 마사지에 아주 좋습니다. 마사지 볼과 같은 도구를 사용하면 마사지 경험을 향상시킬 수 있습니다. 그것들은 온라인과 전문점에서 꽤 쉽게 찾을 수 있다. 다른 도구들로 조금 실험해보고 어떤 것이 가장 https://www.openrice.com/zh/hongkong/restaurants?where=송파마사지 마음에 드는지 보세요.
사람마다 다르니 마사지를 할 때는 꼭 기술을 바꿔주세요. 만약 당신의 피실험자가 특정 지역을 즐긴다면, 그 지역에서 계속 마사지를 하세요. 여러분이 누군가에게 마사지를 해줄 때, 피드백을 찾는 것은 중요합니다.
가능하면 일주일에 두 번 마사지를 받아보세요. 종종, 정기적으로 마사지를 하는 것은 사람의 전반적인 정신적, 육체적 건강에 도움이 된다. 그것은 스트레스를 줄이고 고통을 완화시키기 때문입니다. 일주일에 두 번 시도해 보세요.
만약 당신이 마사지 치료사에게 가고 싶다면, 당신이 선택한 사람이 면허증을 가지고 있는지 확인하세요. 만약 당신이 면허가 있는 마사지 치료사들과 함께 한다면, 당신은 당신의 필요를 충족시킬 수 있는 훈련을 받은 자격을 갖춘 사람을 찾을 수 있을 것이다. 이 사람들 중 한 명과 함께 일하는 것은 그들이 무면허인 사람보다 더 많은 지식을 가져야 한다는 것을 의미한다.
아로마 테라피는 마사지와 함께 사용하면 매우 편안한 경험을 할 수 있다. 그것들은 당신에게 여분의 빛을 제공하고, 마사지에 약간의 아로마테라피를 첨가하면서 차분한 분위기를 만듭니다. 당신과 마사지를 받는 사람 모두 그들에게 감사할 것입니다.
마사지를 시작하기 전에, 마사지사가 당신의 발을 씻는지 혹은 당신이 직접 그것을 하는지 확인하세요. 여러분은 치료사가 발로 주운 세균이 몸의 나머지 부분으로 퍼지는 것을 원하지 않습니다. 족욕조가 없을 경우 화장실을 사용하도록 요청하고 싱크대를 통해 청소해 보십시오.
마사지를 할 거면 미리 연락해서 면도를 하라고 상기시키세요. 이렇게 송파마사지 하면 표면이 매끄러워져서 여러분과 그들 모두에게 더 좋을 것입니다. 당신의 손은 마사지의 즐거움과 감각을 극대화하면서 그들의 피부 위를 훨씬 더 쉽게 미끄러질 수 있을 것이다.
만약 여러분이 누군가를 마사지하고 있다면, 가능한 한 조용히 하도록 노력하세요. 마사지는 편안하고 말을 하면 분위기가 깨질 수 있다. 조용한 배경음악이나 자연의 부드러운 소리만이 들을 수 있는 전부이다. 그렇지 않으면 일을 아주 조용히 하도록 해.
마사지는 완벽한 향기로 강화될 수 있다. 향을 위해 천연 유기농 제품을 사용하세요. 약용 향을 멀리하고, 대신 과일 향과 꽃 향을 선택하라. 그것은 당신의 고객이 차분하고 편안함을 느끼도록 도울 것이고, 마사지를 받는 동안 그들을 꿈같은 상태로 만들 것이다.
당신의 문제 부위에 대해 마사지 치료사와 상의하세요. 결국, 마사지를 받는 목적은 여러분의 문제 부위를 치료하고 긴장을 푸는 것입니다. 당신의 치료사는 어떤 부분을 가장 열심히 해야 하는지 알아야 할 것이다.
많은 운동선수들이 스포츠 마사지에 대해 알고 있다. 이것은 운동을 즐기는 사람이라면 누구나 사용할 수 있다. 스포츠 마사지는 여러분을 편안하게 해주지는 않지만, 그들의 의도는 여러분의 몸을 만들고, 치유를 촉진하고, 새로운 부상을 예방하는 것입니다.
마사지 요법은 약을 터트리지 않아도 되는 통증의 해결책이 될 수 있다. 규칙적인 마사지는 통증과 통증을 돕고 스트레스 수준을 낮출 수 있습니다. 건강상의 문제로 치료가 필요한 경우, 당신의 보험 회사가 마사지 비용을 부담할 수도 있다.
마사지를 받은 후, 잠시 앉아서 휴식을 취하는 시간을 가지세요. 마사지는 당신의 몸 전체에 활력을 준다. 너무 빨리 일어나는 것은 문제를 일으킬 수 있습니다. 여러분은 현기증이 나거나 약간 아플 수 있습니다. 일상의 활동으로 돌아가기 전에 몇 분 동안 휴식을 취하세요.
여러분도 알다시피, 정말 좋은 마사지는 깊은 행복감과 휴식으로 이어질 수 있습니다. 누구든지 하나를 얻으면 마음과 몸이 치유된다는 것을 알게 될 것이다. 마사지를 즐기는 가장 좋은 방법은 여기서 배운 것을 명심하는 것이다.