여러분은 마사지를 잘 하는 법을 배우고 싶나요? 마사지에 뭐가 들어가는지 궁금하시죠? 만약 그렇다면, 오늘은 운이 좋은 날이다. 이 기사에는 좋은 마사지 기술을 배우는 데 도움이 되는 몇 가지 힌트가 포함되어 있습니다. 마사지에 대해 더 많이 이해할 수 있도록 계속 읽으세요.
만약 여러분이 최근의 체중 증가나 빠른 체중 감량으로 인한 스트레치 마크를 가지고 있다면, 여러분은 그것들을 없애기 위해 많은 것을 시도했을 가능성이 있습니다. 코코 버터로 여러분의 문제 부위를 마사지해 보세요. 마사지를 하면 조직이 재생되고 스트레치 자국이 사라질 것이다.
사람을 마사지할 때는 다른 오일을 사용해야 한다. 기름에 대한 신체의 반응은 개별적인 것이기 때문에 그 일에 가장 적합한 기름을 찾는 것이 중요하다. 오일은 쉽게 마사지를 해주는 데 필요한 윤활유를 제공한다.
마사지를 할 때마다 달콤한 아몬드 오일이나 올리브 오일과 같은 힐링 오일을 사용하세요. 힐링 오일은 사람의 피부에 쉽게 흡수되기 때문에 단순한 로션이나 젤보다 더 이롭다. 게다가, 기름은 쉽게 사람의 피부를 미끄러져 지나가기 위해 사용할 수 있기 때문에 더 좋습니다.
집이나 사무실에 전화를 걸 수 있는 마사지 치료사를 찾는 것을 생각해 보세요. 마사지 치료사들이 이곳저곳을 다닐 때, 그들은 사무실 비용을 지불할 필요가 없기 때문에 그들은 돈을 절약한다. 유연성과 할인율을 얻을 수 있습니다.
마사지의 힘을 과소평가하지 마세요. 마사지는 통증을 완화시키고, 스트레스 수준을 낮추며, 심지어 여러분이 미리 손을 대는 것보다 더 많은 에너지를 갖도록 여러분을 소생시키는데 놀라운 역할을 할 수 있습니다. 프로는 당신의 기분을 최고로 유지할 수 있는 기술에 관여할 수 있다.
마사지에 있어서는 압박감이 큰 요인으로 작용한다. 근육에 매듭이 많으면 힘을 주고 원을 그리며 움직인다. 매듭에 일정한 압력을 가하는 것만으로도 긴장이 풀릴 것이다. 깊은 조직 마사지를 할 때, 압력을 유지하는 것은 특히 중요하다.
어깨 결림이 심하다면 베어허그 기술을 사용해라. 당신은 자신을 껴안고 손으로 당신의 어깨에 도달해야 합니다. 어깨에 손을 얹고 자신을 잘 문지르세요. 이것은 긴장을 풀고 하루 중 언제든지 빠르게 마사지를 해주는 간단한 방법입니다.
마사지를 받는 동안 분위기를 개선하기 위해 조명이 매우 낮은지 확인하십시오. 어두운 공간은 긴장을 푸는 데 도움을 줄 것이고, 그것이 당신이 그곳에 있는 것의 전부입니다! 촛불이 만들어내는 빛과 비슷하게 유지함으로써 분위기가 맞는지 확인하려고 노력하세요.
지압 마사지는 침술과 비슷하며, 일본에서 유래되었으며 바늘 대신 손가락을 사용한다. 마사지 치료사는 여러분의 몸이 빨리 이완되도록 해 줄, 여러분의 압박 지점에 올바른 압력을 가하는 방법을 정확히 알고 있습니다. 지압 마사지는 피험자의 에너지 수준과 행복감을 높이기 위한 것이다.
당신의 문제 부위에 대해 마사지 치료사와 상의하세요. 결국, 마사지를 받는 목적은 여러분의 문제 부위를 치료하고 긴장을 푸는 것입니다. 그렇기 때문에 치료사와 함께 여러분이 겪고 있는 통증, 통증 또는 다른 문제들에 대해 아주 분명하게 말하는 것이 좋은 생각입니다.
마사지사와 상의하세요. 만약 치료사가 여러분의 몸의 특정 부분에 집중하기를 원한다면, 크게 말하세요. 만약 그녀가 깊은 매듭을 풀 수 있을 만큼 강렬하지 않다면, 당신이 아무 말도 하지 않는다면 당신은 당신이 https://www.gamesindustry.biz/search/?q=h++광주마사지 원하는 안도감을 얻을 수 없을 것이다.
마사지를 할 때 어디를 문질러야 하나요? 어디가 아픈지! 문제 부위에서 시작하여 신체의 다른 부분으로 이동합니다. 통증이 있는 부위가 더 많으면 문지르세요. 더 이상 이점을 느끼지 못할 때는 중지하십시오.
마사지를 할 때, 피실험자의 손과 발을 소홀히 하지 않도록 하세요. 좋은 손 및/또는 발 마사지는 놀랄 만큼 편안하고 원기를 회복시킬 수 있다. 단호하게 말하되 이 부분들을 꼬집어서는 안 된다.
이제 향상된 기술로 고품질의 마사지를 광주마사지 할 수 있게 되었습니다. 여러분이 편안해질 때까지 파트너와 함께 그것들을 연습하세요. 그러면, 여러분은 여러분의 치유 기술로 훨씬 더 큰 그룹의 사람들을 도울 수 있을 것입니다. 그들은 마사지로 통증을 완화하는 당신의 능력에 분명 경외심을 가질 것입니다.