사용할 수 있는 최고의 마사지 팁과 요령

마사지는 여러분의 고민을 잊도록 도와줄 수 있습니다. 여러분은 더 편안함을 느낄 것이고, 삶을 다루는 것을 더 쉽게 만들 것입니다. 만약 당신이 마사지를 받고 싶다면, 당신은 이 기사가 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다.

마사지 직전에 먹지 않도록 하세요. 음식을 먹으면 속이 더부룩하고 누워서 불편할 수 있다. 마사지 전에 음식이 완전히 소화되었는지 확인하세요. 이것은 당신이 다양한 입장을 취하도록 함으로써 완전한 치료를 받는 데 도움이 될 수 있다.

마사지를 위해 제시간에 도착하거나 더 좋은 것은 중요하다. 하루의 업무에서 길을 잃고 시간 가는 줄 모르기 쉽다. 이렇게 되면 마사지를 위해 충분한 휴식을 취할 수 없을 것이다. 당신은 가능한 한 긴장을 풀고 싶을 것이다.

소음이 많은 곳에서는 마사지를 하지 마세요. 바깥 소음이 많으면 긴장을 풀기 어렵다. 환자가 충분히 휴식을 취할 수 있다면 마사지가 훨씬 더 즐거울 것이다. 필요하다면, 조용한 곳으로 이동하거나 그렇게 시끄럽지 않은 다른 시간에 마사지를 받으세요. 평화가 최고조에 달했을 때 큰 휴식 혜택이 발생할 것이다.

마사지를 받기 전에, 가능한 한 적게 드세요. 많이 먹는 것은 여러분을 불편한 위치에 놓이게 할 수 있고, 여러분의 경험을 망칠 수 있습니다. 즐거운 시간을 보내기 위해서는 건강에 좋은 것을 먹어야 합니다.

필요한 모든 질문을 하십시오. 당신의 https://www.jobthai.com/th/jobs?keyword=대전마사지 치료사는 당신의 질문을 바보로 보지 않을 것이고 아마도 대답하기를 좋아할 것이다. 그들은 단지 당신이 가능한 한 편안하게 지내길 바랄 뿐이니, 당신이 필요한 정보를 얻고 있는지 확실히 하세요.

당신은 집이나 사무실에 전화를 걸어주는 좋은 마사지 치료사를 찾는 것을 고려해야 한다. 마사지 치료사들이 이곳저곳을 다닐 때, 그들은 사무실 비용을 지불할 필요가 없기 때문에 그들은 돈을 절약한다. 이것은 또한 그것이 더 편리하고 종종 대전마사지 시간이 덜 들기 때문에 당신을 더 쉽게 만든다.

만약 여러분이 마사지가 되고 싶은 것이라면, 그렇게 하는 데 시간이 걸릴 것이라는 것을 깨달으세요. 아는 사람들에게 마사지를 제공하는 것부터 시작하고, 그들에게 피드백을 제공하도록 요청하세요. 당신에게 정확한 피드백을 줄 사람들에게 연습하세요.

만약 여러분이 누군가를 진정시키고 싶다면 느린 동작을 사용해야 합니다. 손가락으로 압력을 가할 때는 엄지손가락이 닳지 않도록 다른 손가락으로 받쳐준다. 피곤하지 않도록 체중을 늘리는 것이 중요합니다.

당신의 손이 그들의 피부 위로 더 쉽게 미끄러질 수 있도록 마사지 시술 전에 당신의 고객들에게 면도를 요청하세요. 이는 특히 오일을 사용하는 경우 매끄러운 표면을 제공하는 데 도움이 됩니다. 당신의 손은 더 잘 움직일 수 있고 마사지는 더 잘 느낄 것이다.

운동선수들은 종종 스스로에게 이 간단하고 효과적인 발 마사지를 한다. 단순히 골프공과 같은 작고 단단한 공을 바닥에 놓고 그 위에 발을 깔아라. 발을 앞뒤로 움직이세요. 아치가 더 예민하니까 집중해.

마사지를 받으러 갈 때, 마사지 치료사가 여러분이 가지고 있는 어떤 문제라도 인지하도록 하세요. 이렇게 하면 가장 취약한 부분을 편안하게 하고 잠재적으로 개선할 수 있습니다. 만약 여러분이 의사소통하고 여러분이 겪고 있는 고통의 종류를 설명하지 않는다면, 여러분의 치료사가 여러분의 문제 부위를 바로 찾아주고 고통을 덜어줄 것이라고 기대하지 마세요.

마사지를 할 때 손발을 소홀히 하지 마세요. 이 지역들은 대부분의 사람들에게 매우 민감하고 가장 큰 즐거움을 줄 수 있다. 마사지를 받는 동안 당신의 고객이 불편해 보이지 않는 한, 당신의 기술을 확고히 유지하세요.

마사지 시간에 맞춰 오세요. 마사지가 휴식에 관한 모든 것이기는 하지만, 이것은 여러분이 적절한 시간이라고 느낄 때 산책하기 위한 여러분의 행동이 아닙니다. 당신의 마사지사는 하루 종일 손님이 있을 가능성이 높으니, 그것을 반드시 존중해야 한다.

좋은 마사지를 받기 위해 무엇을 할 수 있는지 알았으니, 이제 당신은 스스로 마사지를 받을 필요가 있다. 여러분이 방금 읽은 팁을 사용하면 여러분은 훌륭한 메시지를 주거나 훌륭한 마사지 치료사를 찾을 수 있을 것이다. 이것을 기억하세요, 그러면 당신은 분명히 그것을 즐길 수 있을 것입니다.

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