만약 부산마사지 여러분이 멋진 마사지를 받았다면, 여러분은 마사지가 여러분을 기분 좋게 하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만, 모든 사람이 최고의 마사지를 받을 수 있는 것은 아닙니다. 그것은 단지 누군가가 훌륭한 마사지를 받는 것을 막는 교육의 부족일 수도 있다. 아래 팁을 읽고 마사지에 대해 알아야 할 것을 알아보세요.
근육에 통증이 반복되면 트리거 포인트를 설명하는 책을 사거나 신경근 치료를 가르쳐 줄 수 있는 마사지사를 찾아가보자. 트리거 포인트라고 불리는 작은 매듭은 근육이 팽팽한 곳에서 발생합니다. 통증은 이 지점들에서 다른 곳으로 보낼 수 있다. 트리거 포인트 요법에 대한 책을 읽음으로써 이러한 부위를 마사지하는 적절한 방법에 대해 배울 수 있습니다.
마사지에 마사지 도구를 사용하는 것을 고려해보세요. 메시지는 메시지 볼과 같은 액세서리의 사용에 크게 도움이 됩니다. 마사지 치료사들을 위한 가게들은 이러한 도구들의 주요 공급원이다. 여러분이 가장 좋아하는 것을 찾기 위해 다양한 액세서리를 사용해 보세요.
마사지는 고통과 스트레스를 완화시킨다. 만성적인 요통을 앓거나 스트레스와 관련된 다른 문제들을 처리해야 한다면, 정기적으로 마사지를 받아야 한다. 당신에게 멋진 마사지를 해줄 사람을 찾거나 전문 마사지사를 방문하세요.
항상 마사지 약속에 https://www.jobthai.com/th/jobs?keyword=부산마사지 일찍 도착하세요. 시간을 잊는 것은 어렵지 않다. 만약 이런 일이 일어난다면, 여러분은 서두를 것이고 진정하기 어려울 것입니다. 편안한 마음으로 도착하는 것이 가장 좋다.
마사지를 받기 전에, 가능한 한 적게 드세요. 마사지 전에 너무 많이 먹으면 불편하고 경험을 망칠 위험이 있다. 가능한 최고의 경험을 할 수 있도록 건강에 좋고 가벼운 것을 먹도록 하세요.
마사지 요법을 처음 접하는 경우 마사지 치료사에게 질문을 하십시오. 바보 같은 질문은 존재하지 않으며 안마사는 당신에게 답을 주기 위해 흥분해야 한다. 세션을 진행하는 동안 편안함을 느껴야 하므로, 이를 위해 필요한 모든 정보를 얻으십시오.
만약 당신이 마사지 치료사에게 여행할 시간이 많지 않다면, 당신에게 여행할 사람을 찾는 것을 고려해보세요. 많은 마사지 치료사들은 사무실 비용을 지불하지 않음으로써 돈을 절약한다; 그러므로 그들은 그들의 고객들을 방문할 것이다. 이러한 치료사들은 때때로 더 저렴하며, 여러분은 약속 장소로 이동하는 번거로움을 겪지 않을 것입니다.
근육이 뻣뻣해질 때 자신을 마사지하세요. 단지 당신의 근육을 마사지하기 위해 엄지손가락을 사용하세요. 머리 꼭대기에서 시작해서 발끝까지 내려오세요. 자고 일어나서 이 마사지를 하면 다음 날 몸이 원기를 회복할 수 있어요. 잠자기 전에 이렇게 하면 몸에 스트레스가 많이 쌓이지 않아서 잠을 더 잘 잘 수 있어요.
깊은 티슈나 스포츠 마사지를 받을 때는 마사지사와 상의해야 한다. 물론, 여러분은 쉬면서 쉬고 싶겠지만, 불편한 것이 있다면 목소리를 높일 준비가 되어 있어야 합니다. 마사지사는 그들이 당신을 다치게 하지 않도록 일을 할 때 알아야 합니다.
마사지를 할 때, 여러분의 손이 몸의 윤곽을 잘 읽고 있는지 확인하세요. 두 손바닥과 손가락 사이에서 마사지 동작의 균형을 잘 잡으세요. 통증을 줄이기 위해 뼈 있는 부위에 손바닥을 가볍게 사용하세요. 더 많은 곡선이 있는 곳에서 손가락을 사용하여 안으로 들어가 꼬인 부분을 제거하세요.
오일을 사용한 마사지를 완료한 후 가능하면 고객에게 샤워가 제공되도록 하십시오. 샤워는 더 진정시킬 수 있고 그것은 또한 그들이 더 편안하게 느끼도록 도울 것입니다. 그것은 또한 피부에도 이롭다; 그것은 모공이 맑게 유지되도록 도울 것이다.
마사지 요법은 처방약에 대한 멋지고 건강한 대안이 될 수 있다. 마사지의 이완 효과는 근육의 통증과 관절의 통증에 매우 도움이 된다. 당신의 보험 회사에 전화해서 마사지 치료를 받을 수 있는지 물어보세요.
이 글을 읽었으니, 당신은 이제 훌륭한 마사지를 받을 수 있다는 것을 이해해야 한다. 방금 배운 정보를 사용하여 앞에서 언급한 팁을 구현하십시오. 곧, 여러분은 여러분의 내면과 접촉하는 데 도움을 줄 수 있는 마사지를 잘 할 것입니다.