당신은 마사지사가 되는 것에 대해 생각해 본 적이 있나요? 당신은 마사지를 하는 것을 좋아하나요? 이 문서는 마사지와 관련된 흥미로운 정보를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지를 해주거나 받은 적이 없거나 전문가라면 이 글이 큰 도움이 될 것이다.
마사지를 받으러 갈 때, 모든 과정에 대해 열린 마음을 가지도록 하세요. 만약 당신이 마사지를 받아본 적이 없다면, 당신은 몇몇 마사지 기술들을 이상하게 생각할 것이다. 이것이 당신이 즐기는 것을 만류하게 하지 마세요. 긴장을 풀고 마사지 전문가가 당신에게 가장 잘 맞는 방식으로 일을 하도록 하세요.
마사지할 때 엄지손가락을 사용하세요. 이것들은 여러분의 손에서 훌륭하고 강한 장소가 될 수 있고, 근육을 자극하는 데 아주 뛰어납니다. 메시지를 받는 사람에게 상처를 줄 수 있으니 너무 무리하지 않도록 하세요.
마사지를 통해 많은 스트레스를 해소하고 고통을 치유할 수 있다. 특히 지속적인 스트레스 문제나 만성적인 통증이 있다면 정기적인 마사지를 통해 어느 정도 완화를 찾을 수 있을 것이다. 당신에게 적절한 마사지를 해줄 사랑하는 사람이나 전문가를 찾으세요.
마사지는 당신이 가지고 있을지도 모르는 관절염 증상에 도움이 될 수 있다. 당신의 약으로도 모든 통증을 제거할 수 없습니다. 약이 부족하면 마사지를 해보세요. 마사지는 통증에 도움을 줄 수 있는 혈액 흐름, https://www.hrm.org/?s=q++노원마사지 유연성, 혈액 순환을 촉진한다.
좋은 마사지 치료사를 노원마사지 찾으려면 인터넷에서 후기를 찾아봐야 한다. 힘들게 번 돈을 평범한 마사지에 쓰기 전에 그들의 평판을 아는 것이 중요하다. 치료사의 웹 사이트에 없는 독립적이고 편견 없는 리뷰를 찾아보십시오.
만약 여러분이 좋은 마사지가 되려고 한다면, 여러분은 그것을 잘하게 되기 위해 시간이 걸릴 것이라는 것을 이해할 필요가 있을 것입니다. 먼저 당신이 편한 사람들에게 마사지를 해주고 당신의 기술에 대한 피드백을 구하세요. 그리고 나서, 여러분이 편안할 때, 여러분은 가지를 뻗어 다른 사람들을 마사지할 수 있습니다.
메시지를 받으면 조명을 낮춰달라고 요청하세요. 어두운 방은 마사지를 받는 동안 당신이 경험하고 싶은 편안한 환경을 향상시킬 것이다. 방이 칠흑같이 어두울 필요는 없지만, 방이 촛불이 제공하는 것보다 밝으면 안 됩니다.
마사지를 할 때는 조용히 하도록 하세요. 누가 큰 소리로 산만하게 쉴 수 있을까? 조용한 음악이나 자연의 소리를 연주하세요. 그냥 잠자코 있으려고 해봐요.
선수들은 간단한 기술로 발을 마사지한다. 골프공이나 테니스공 위로 발을 굴리세요. 한쪽에서 다른 쪽으로, 그리고 발가락에서 발뒤꿈치로 공을 발밑으로 굴리세요. 좀 더 민감한 발의 아치 부분에 집중하세요.
마사지를 받으러 갈 때, 치료사에게 여러분의 문제점에 대해 말하세요. 마사지는 근육이 가장 긴장된 곳에서 근육을 풀어주는 것이다. 마사지 치료사에게 문제 부위에 대해 알려주면 해당 부위에 특별한 주의를 기울일 수 있습니다.
전신 마사지를 하기 전에 발을 씻으세요. 여러분의 발은 박테리아로 덮여 있고, 여러분의 마사지 치료사는 보통 전신 마사지가 발로 시작되기 때문에 박테리아가 여러분의 몸의 다른 부분으로 퍼지는 것을 도울 수 있습니다. 그 전에 청소만 하면 훨씬 안전할 거예요.
당신은 좋은 목 마사지의 힘을 과소평가하고 싶지 않을 것이다. 많은 사람들이 목 부위에 많은 긴장을 유지한다. 이 부위의 마사지는 궁극적인 휴식을 제공할 수 있다. 목 마사지를 할 때, 로션을 사용하는 것이 중요하고, 어깨 근육에 도달하는 것도 잊지 마세요.
마사지를 받는 동안 당신의 마사지 치료사와 소통하는 것이 중요하다. 만약 여러분이 몸의 특정 부위가 걱정된다면, 그것을 언급하세요. 그녀가 그 매듭들을 제거할 만큼 충분히 강렬해지지 않을 때 당신이 아무 말도 하지 않는다면 당신은 기분이 나아지지 않을 것이다.
위 마사지를 하면 위의 통증을 없애고 소화를 촉진할 수 있다. 만약 여러분이 막 큰 식사를 끝냈다면, 여러분의 복부 부위에 손을 얹고 시계 방향으로 부드럽게 문지르세요. 이것은 소화 과정에 도움을 줄 수 있다. 이것을 부드럽게 하고, 여러분이 완전히 소화될 때까지 배 부위에 너무 많은 압력을 가하지 않도록 하세요.
당신이 이 기사를 통해 마사지에 관한 훌륭하고 유용한 정보를 많이 배웠기를 바랍니다. 이 기사의 환상적인 팁을 기억하려고 노력하는 것이 중요하다. 그러므로, 여러분이 다음에 마사지를 하거나 받을 때, 여러분이 배운 것을 잊지 마세요.