만약 여러분이 운이 좋게도 멋진 마사지를 경험했다면, 여러분은 그것이 얼마나 멋진지 알고 있을 것입니다. 하지만, 어떤 이유로든 최고의 마사지를 쉽게 받을 수 없을 때가 있다. 때때로, 사람들은 그 혹은 그녀가 그것에 대해 거의 의정부마사지 알지 못하기 때문에 이 치료법을 경험할 기회가 없다. 이 기사를 읽으면서 마사지를 받는 것에 대해 알아야 할 모든 것을 배워라.
마사지사를 방문할 때는 모든 것에 대해 융통성 있게 하세요. 처음 마사지를 받는 경우, 모든 과정이 조금 특이할 수 있습니다. 이것이 당신을 즐거움에서 멀어지게 하지 마세요. 긴장을 풀고 마사지 치료사가 당신에게 놀라운 마사지를 제공할 수 있도록 하세요.
마사지를 좋아한다면, 사용할 수 있는 마사지 도구를 구해보세요. 메시지는 메시지 볼과 같은 액세서리의 사용에 크게 도움이 됩니다. 이러한 저렴한 액세서리는 전문 매장이나 온라인에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 당신이 어떤 것을 가장 좋아하는지 결정하기 위해 다양한 마사지 액세서리를 사용해보세요.
마사지는 스트레스를 줄이고 통증과 통증을 없애는데 좋다. 만약 허리가 자주 아프거나 매우 스트레스 받는 삶을 살고 있다고 느낀다면, 한 달에 몇 번 마사지를 받는 것을 고려해보세요. 아는 사람에게 하나 달라고 하거나 전문가를 고용하세요.
마사지를 할 때 향기가 좋은 촛불을 활용하세요. 촛불은 편안한 분위기와 전반적인 분위기를 조성하는데 정말 도움이 될 수 있습니다. 그러한 요소들은 훌륭한 환경을 제공한다.
누군가에게 마사지를 할 때, 치유 https://www.discovery-expedition.com/display/search?searchFilterInitFlag=true&dspCtgryNo=DXM&prcStart=0&prcEnd=300&sortColumn=NEW_GOD_SEQ&searchText=의정부마사지 효과가 있는 달콤한 아몬드 오일이나 올리브 오일 같은 오일을 사용하세요. 오일은 마사지를 위한 로션보다 훨씬 더 효과적이고 당신은 그것을 훨씬 덜 필요로 할 것이다. 마사지 오일은 또한 당신의 손이 마사지를 받는 사람의 몸 위로 부드럽게 미끄러지도록 도와줍니다.
마사지를 받으신다면, 미리 식사를 가볍게 하셨는지 확인하세요. 마사지를 하기 전에 과식을 하는 것은 여러분을 불편하게 만들고 여러분의 경험을 즐기는 것을 방해할 수 있습니다. 마사지의 모든 순간을 즐길 수 있도록 마사지 전에 가볍고 영양가 있는 식사를 하세요.
마사지를 받기 전에 문 앞에 당신의 모든 걱정을 놔두세요. 마사지 치료사들은 모든 모양과 크기의 몸을 보는 데 익숙하다. 안마사들이 꼭 알아야 할 기술 중 하나는 시트 드레이핑이다. 이렇게 하면 완전한 마사지를 받으면서도 겸손함을 유지할 수 있다. 그러니 긴장을 풀고 치료사가 여러분의 체격을 어떻게 생각할지 걱정하는 것은 잊어버리세요.
마사지를 받을 때 받는 압력은 목표에 따라 달라집니다. 매듭을 푸는 가장 좋은 방법은 매듭에 많은 압력을 가하는 것이다. 매듭에 일정한 압력을 가하면 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 이것은 깊은 조직 마사지의 주요 아이디어입니다.
마사지를 받고 천천히 일어나세요. 당신은 30분에서 60분 동안 휴식을 취하고 엎드리는데 시간을 보냈습니다. 너무 빨리 일어나면 어지럽고 잠시 정신을 잃을 수도 있다.
도착하면 치료사와 함께 문제 영역에 대해 이야기하십시오. 마사지는 당신의 문제 부위를 분류하기 위한 것이다. 마사지 치료사는 당신의 문제 부위를 볼 수 없다는 것을 이해하세요. 마사지 치료사는 의사가 아니므로 마사지를 받기 전에 자신의 문제 부위를 알려야 합니다.
마사지를 받는 것이 익숙하지 않다면, 깊은 조직 마사지나 스웨덴 마사지를 받는 것을 고려해보세요. 여러 가지 대안이 있는데, 그 중 일부는 여러분이 해결해야 할 심각한 매듭을 가지고 있다면 매우 실망하게 될 수도 있습니다. 이것들은 당신이 시작해야 할 기본적인 유형들이다.
마사지가 깊어지면 마사지를 더 빨리 시작하세요. 처음에는 근육을 풀어주고 손에 익숙해지도록 천천히 마사지한다. 나중에, 더 빨리 가서 더 큰 압력을 사용하는 것이 더 낫다.
마사지하는 사람의 발과 손을 소홀히 하지 마십시오. 이 영역들은 매우 민감하고, 많은 훌륭한 감정을 만들어 낼 수 있습니다. 근육을 풀어주기 위해 마사지를 할 때는 단호해야 한다.
여러분이 얼마나 지식이 풍부하다고 생각하는지와 상관없이 마사지에 대해 훨씬 더 많이 배울 수 있습니다. 이 기사에서 배운 내용을 모두 활용하십시오. 당신은 당신의 새로운 마사지 기술을 다른 사람에게 가르쳐서 당신도 그것을 경험하게 할 수 있다.