마사지를 받거나 하는 것은 쉬운 일이 https://cosa-recovery.org/?s=서초마사지 아니다. 마사지의 방법과 기술은 마사지의 한 유형에서 다른 유형으로 바뀐다. 메시지 세계에 처음 발을 들여놓든, 노련한 베테랑이든, 이 기사는 당신에게 꼭 필요한 것을 담고 있다. 다음 팁들은 당신이 마사지 치료에 계속 관심을 가질 수 있도록 확실히 한다.
마사지를 받을 때, 그 과정에 대해 열린 마음을 가지세요. 만약 여러분이 전에 마사지를 받아본 적이 없다면, 여러분은 사용된 방법들 중 몇 가지가 이상하다고 생각할지도 모릅니다. 이런 것들이 당신이 좋은 마사지를 받는 것을 막게 하지 마세요. 긴장을 풀고 자신이 무엇을 하고 있는지 알고 있는 메시지 치료사에게 위로를 받으세요.
마사지 요법을 처음 접하는 경우 마사지 치료사에게 질문을 하십시오. 당신의 마사지 치료사가 질문을 환영할 것입니다. 여러분은 그저 편안함을 느끼기만 하면 되고, 그렇게 하기 위해 필요한 모든 질문을 해야 합니다.
마사지는 치료 효과가 있고 휴식을 취하는데 좋다. 그들은 천식을 앓는 아이들의 숨쉬기를 더 쉽게 하고, 두통의 심각성을 줄여주고, 근육통을 완화시켜 줄 수 있다. 마사지의 효과를 높이려면 긴장을 풀어야 한다.
마사지는 강력한 예술이다. 좋은 마사지는 근육통이나 스트레스를 없애고 에너지를 주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 여러분의 개인적인 상황이 어떻든, 마사지는 여러분의 많은 문제에 대한 해답이 될 수 있습니다.
진정 효과를 위해 천천히 일하세요. 손과 손가락의 다른 부위로 압력을 가하세요. 체중을 잘 소모해서 지치지 않도록 해라.
마사지를 받을 때, 그들에게 불빛을 어둡게 해달라고 요청하세요. 어두운 방은 밤과 비슷하기 때문에 더 차분하고 평화롭다. 방을 완전히 어둡게 해서는 안 되지만, 밝은 빛에 노출되지 않으면 편안해질 것이다.
예약 하루나 이틀 전에 고객에게 면도를 시키는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 표면이 매끄러워져서 여러분과 그들 모두에게 더 좋을 것입니다. 여러분의 손은 더 부드럽게 미끄러질 것이고, 그것은 여러분의 마사지가 주는 즐거운 느낌에 도움이 될 것입니다.
만약 당신이 누군가를 마사지하고 있다면, 조용히 있어라. 마사지는 편안하고 말을 하면 분위기가 깨질 수 있다. 유일한 소리는 조용한 음악이나 자연의 소리여야 한다. 그 외에도, 가능한 한 조용히 하세요.
전신 마사지를 받기 전에 발이 깨끗한지 확인하세요. 여러분은 발에 어떤 종류의 나쁜 세균이 살고 있는지 결코 알지 못합니다. 그것은 다른 곳에 다시 쌓일 수 있습니다. 마사지가 끝나면 발을 닦아서 기쁠 것이다.
더 깊이 들어갈수록 마사지 속도를 높여라. 시작할 때, 당신은 근육이 느슨해지고 그 사람이 당신의 손길에 익숙해질 수 있도록 천천히 마사지를 할 것이다. 시간이 지나면 속도를 높여 더 많은 압력을 가할 수 있다.
깊은 티슈나 스포츠 마사지를 받을 때 말하는 것을 두려워하지 마세요! 멍 때리는 것은 아무 문제가 없지만, 조임이나 통증이 있다면 말을 해야 한다. 마사지사는 당신에게 고통을 주는 것을 피하려고 노력하고 있고, 만약 잘못된 것이 있다면 알아야 한다.
마사지를 하기 전에 당신의 몸을 검사하는 시간을 가져라. 손바닥과 손가락이 모두 작동해야 합니다. 뼈에 닿으면, 그것을 피하도록 노력하세요. 여러분이 곡선 부분을 문지르면, 여러분은 정말로 손가락으로 파고들어 모든 매듭을 없앨 서초마사지 수 있습니다.
마사지사에게 팁을 주세요. 이 분야에서 직원들에게 팁을 주는 것은 일반적인 사업 관행이다. 15%의 답례를 제안해 주시면 고맙겠습니다. 또는 마사지를 잘 받았다고 느끼면 팁을 더 줄 수 있습니다. 다음에 마사지 치료사에게 돌아가면 팁을 줘서 기쁠 거예요. 당신은 그에게서 최고의 마사지를 받을 수 있을 것입니다.
마사지를 받기 전에, 당신은 당신의 모든 선택 사항들을 검토할 필요가 있다. 깊은 조직 마사지, 두드리기, 반죽하기 그리고 굴리는 것은 마사지 치료사가 사용할 수 있는 다양한 기술들 중 일부일 뿐이다. 이것들 각각은 당신의 마사지 경험을 바꾸면서 다른 감각을 이끌어 낼 것이다.
분명히, 마사지의 매혹적인 주제에 대해 여전히 배울 것이 많다. 많은 옳고 그름들이 있는데, 특히 당신이 막 시작했을 때 그렇다. 손을 움직이기만 하지 말고, 여러분이 배운 정보를 이용하여 마사지를 잘 하세요.