마사지는 스트레스를 크게 증가시킨다. 하지만, 모든 사람들이 마사지를 올바르게 할 수 있는 방법을 이해하는 것은 아니다. 성남마사지 마사지 치료를 잘하기 위해서는 지식과 약간의 훈련이 필요하다. 이 기사는 당신에게 많은 정보를 제공할 것이다.
여러분이 근육에 과도한 통증이 있다는 것을 발견했을 때, 여러분은 신경근 손상과 같은 상태에 대해 잘 알 필요가 있을 수도 있습니다. 트리거 포인트라고 불리는 작은 매듭은 팽팽한 근육에서 발생합니다. 이 부분에서 통증을 느낄 수 있을 뿐만 아니라 신체의 다른 부위에 관련 통증을 유발할 수 https://www.inven.co.kr/search/lol/top/성남마사지 있다. 마사지 치료사, 수업 또는 책에서 이러한 트리거 포인트를 제거하는 것에 대해 더 배우십시오.
마사지를 받으러 들어가면 새로운 경험을 하게 된다는 것을 기억하세요. 만약 이것이 당신의 첫 번째 마사지라면, 당신은 몇몇 접근법이나 기술들이 특이하다고 생각할지도 모른다. 하지만, 여러분은 이것이 여러분이 마사지를 즐기는 것을 외면하게 해서는 안 됩니다. 긴장을 풀고 마사지사가 원하는 마사지를 하도록 하세요.
마사지 약속 직전에 먹지 마세요. 식사 후에, 여러분은 더부룩함을 느낄 것입니다; 그러므로, 여러분은 아마도 마사지를 하는 동안 여러분이 해야 하는 것만큼 편안하지 않을 것입니다. 먼저 음식이 완전히 소화되도록 놔두세요. 그러면 당신은 진정할 수 있을 것이다.
당신이 마사지하는 두 사람은 같은 요구를 가지고 있지 않기 때문에, 당신의 고객이 좋아하는 것을 반드시 조정하세요. 특정 영역에 대한 긍정적인 반응이 나타나면 해당 영역에 더 오래 머무르십시오. 피드백을 항상 지켜보는 것이 중요합니다.
마사지 치료사를 찾을 때는 면허가 있는 사람만 고용하는 것을 고려해보세요. 면허를 가진 치료사들은 많은 훈련을 받았기 때문에, 그들은 당신을 더 잘 만족시킬 수 있다. 당신은 높은 수준의 사람과 함께 일함으로써 업계에서 경험을 쌓은 전문가와 함께 일하게 될 것입니다.
만약 여러분이 스트레칭 자국이 많이 있다면, 여러분은 아마도 그것들을 사라지게 하려고 노력했을 것입니다. 코코 버터로 여러분의 문제 부위를 마사지해 보세요. 그것은 건강한 새로운 조직의 성장을 촉진함으로써 작용한다.
마사지를 받기 전에 발이 깨끗한지 확인하세요. 당신의 발에서 나온 세균은 마사지를 하는 동안 몸의 다른 영역으로 퍼질 것입니다. 만약 족욕탕이 제공되지 않는다면, 미리 화장실로 빨리 가서 세면대를 사용하여 발을 씻으세요.
마사지를 하는 경우, 어떤 종류의 압력을 사용하느냐가 특정 결과를 얻기 위해 사용될 때 차이를 만들 수 있다는 것을 알아야 합니다. 만약 파트너의 몸이 뭉치고 긴장된 느낌이 든다면, 긴장을 풀어주기 위해 천천히 지속적으로 압력을 가해야 한다. 매듭에 같은 양의 압력을 더 오랜 시간 동안 유지하는 것은 매듭을 푸는 데 도움이 될 것이다. 이것은 깊은 조직 마사지의 핵심입니다.
만약 여러분이 마사지사로써의 잠재력에 도달하지 못하고 있다고 느낀다면, 그 과정을 늦추세요. 엄지손가락으로 압력을 가할 때는 다른 손가락으로 받쳐주세요. 또한 피곤하지 않도록 체중을 사용하도록 하세요.
당신의 손이 그들의 피부 위로 더 쉽게 미끄러질 수 있도록 마사지 시술 전에 당신의 고객들에게 면도를 요청하세요. 특히 오일을 사용할 경우 작업 표면이 매끄러워지기 때문에 유용합니다. 그것은 손이 자유롭게 흐르도록 도와줄 것이고 그 사람에게 기분이 좋아질 것이다.
마사지는 올바른 향기로 강화될 수 있다. 너무 강한 향을 사용하지 마세요; 순하고 신선한 향기가 최고입니다. 약과 같은 냄새가 너무 많이 나는 것은 피하세요, 대신 꽃향기나 과일향에 집중하세요. 그것은 당신의 고객이 차분하고 편안함을 느끼도록 도울 것이고, 마사지를 받는 동안 그들을 꿈같은 상태로 만들 것이다.
일본인들은 지압 마사지에 침 대신 손가락을 사용한다. 당신의 치료사는 즉각적인 이완을 촉진하는 주요 부위에 압력을 가할 것이다. 시아츠 메시지의 목적은 에너지 수준과 전반적인 복지를 증가시키는 것이다.
보여지는 것처럼, 적절한 마사지를 하는 것을 배우는 것은 여러분이 생각했던 것만큼 어렵지 않습니다. 이 조언으로, 여러분은 친척이나 친구들이 스트레스를 덜 받도록 도울 수 있습니다. 아마도 당신은 당신만의 마사지 사업을 하는 것을 즐길 것이다. 무슨 일이 있어도, 마사지는 가지고 사용하기에 좋은 기술이에요!