당신은 마사지사가 되는 것이 어떨지 궁금해하며 시간을 보낸 적이 있는가? 당신은 마사지를 하는 것을 좋아하나요? 마사지가 당신의 관심사라면, 이 기사는 https://bolalob.com/search?query=구로마사지 당신을 위한 몇 가지 귀중한 정보를 가지고 있다. 마사지를 해주거나 받은 적이 없거나 전문가라면 이 글이 큰 도움이 될 것이다.
마사지 직전에 먹지 마세요. 특히 식사량이 많은 음식은 포만감을 유발하고 여러분을 더부룩하게 만들 수 있으며, 이는 결국 마사지를 약간 불편하게 할 수 있다. 마사지 전에 음식이 완전히 소화되었는지 확인하세요. 이것은 마사지를 하는 동안 여러분이 필요한 위치에 상관없이 편안하게 지낼 수 있도록 도와줍니다.
마사지하는 사람마다 다르기 때문에 고객이 원하는 대로 조정하는 것이 중요합니다. 그들이 행복해 보일 때, 계속하세요. 그들에게 무엇이 필요한지 물어보는 것도 두려워하지 마세요!
일주일에 두 번 고급 마사지를 하도록 하세요. 많은 사람들은 규칙적으로 마사지를 받는 것이 그들의 기분과 전반적인 건강을 향상시키는데 도움이 된다는 것을 발견합니다. 이완 및 스트레스 감소 혜택은 일반적으로 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 당신은 정기적인 마사지를 위해 촬영해야 합니다.
좋은 마사지의 가치를 과소평가하지 마세요. 마사지를 받는 것은 고통을 덜어주고, 스트레스를 없애주고, 에너지를 줄 수 있다. 여러분이 어떤 건강 문제로 영향을 받든 간에, 여러분은 도움을 위한 전문적인 마사지를 고려해야 합니다.
당신의 스파가 족욕을 제공하는지 알아보고, 만약 그렇지 않다면, 마사지 전에 발을 씻으세요. 여러분은 발에 있는 세균들이 여러분의 몸의 나머지를 오염시키지 않도록 확실히 해야 합니다. 만약 족욕을 할 수 있는 방법이 없다면, 마사지를 받기 전에 서둘러 화장실로 가서 그것들을 싱크대에서 씻으세요.
자기 마사지를 좀 해서 꼬인 부분을 해결하세요. 먼저 엄지손가락으로 몸의 바깥 부분을 누르세요. 팔과 다리부터 시작해서 아래에서 위로 올라가세요. 아침에 눈을 뜬 후 이런 식으로 마사지를 하면 하루의 도전에 대비해 몸에 활력을 되찾을 수 있다. 잠자리에 들기 전에 이런 종류의 마사지는 밤에 잠을 더 잘 자도록 도와줄 것이다.
만약 여러분이 어깨에 엄청난 긴장감을 가지고 있다면, 베어 허그 기술을 시도해 보세요. 양팔을 가슴 부위에 감아서 앞쪽에 X표를 만들어 보세요. 양 어깨에 손을 얹고 마사지를 하세요. 이것은 긴장을 풀고 스트레스를 받지 않고 하루를 계속하도록 도와줄 것입니다.
진정 효과를 위해 천천히 일하세요. 손가락으로 압력을 가할 때는 엄지손가락이 닳지 않도록 다른 손가락으로 받쳐준다. 압력을 가하기 위해 근육의 힘과 반대로 몸의 무게를 사용하세요. 이렇게 하면 탈진을 예방할 수 있습니다.
미리 마사지 치료사와 상의하고 문제 부위에 대해 지시하세요. 마사지는 근육이 가장 긴장된 곳에서 근육을 풀어주는 것이다. 여러분의 치료사는 여러분을 모르기 때문에 여러분은 그나 그녀에게 여러분의 문제에 대해 말할 필요가 있습니다. 그들은 당신을 가장 잘 도울 수 있을 것입니다.
많은 사람들이 메시지를 보낼 때 손과 발을 잊어버립니다. 여기도 근육이 많고, 게다가 굉장히 예민해. 이 부분들을 마사지할 때, 근육이 느슨해지도록 확실히 하세요.
마사지를 시작하기 전에, 당신은 치료사가 당신의 병세를 알고 있는지 확인할 필요가 있다. 이것은 당신이 임신했는지를 치료사에게 알리는 것을 포함한다. 그들은 당신의 치료를 위한 계획을 고안해 낼 수 있을 것이다. 정보가 누락되면 합병증이 생길 수 있다.
누군가에게 마사지를 해줄 때, 여러분의 손이 파트너의 몸의 윤곽을 정확하게 따르고 있는지 주의하세요. 그 일을 하기 위해 손바닥과 손가락을 모두 사용하세요. 뼈에 닿으면, 그것을 피하도록 노력하세요. 구로마사지 근육이 더 많은 부위에 도달하면 근육의 긴장을 풀어주는 데 도움이 되는 좀 더 강한 힘으로 근육에 들어갈 수 있습니다.
이 기사가 마사지 요법의 경이로움을 이해하는데 도움이 되었기를 바란다. 이 기사에서 읽은 훌륭한 팁을 기억하는 것은 필수적입니다. 이러한 모든 통찰력을 지식의 무기고에 보관하여 자신과 주변 사람들에게 이익을 줄 수 있도록 하십시오.