어떻게 하면 좋은 메시지를 줄 수 있는지 알고 싶으세요? 이 과목을 구성하는 변수가 많으니 최대한 많이 배워야 한다. 다른 사람들에게 깊은 인상을 줄 수 있는 마사지 팁을 계속 읽어보세요.
마사지를 할 때, 반드시 엄지손가락을 사용하세요. 여러분의 엄지손가락은 매우 강하기 때문에 근육 치료를 자극할 수도 있습니다. 하지만 너무 무리하지는 마세요, 받는 사람을 다치게 할 수 있으니까요.
자격증이 있는 치료사만 고용하세요. 면허를 받은 치료사는 당신이 정확히 무엇을 필요로 하는지 더 잘 이해할 수 있다. 공인 안마사를 사용한다는 것은 https://beatushoehlen.swiss/?s=유성마사지 업계에서 잘 알려진 전문가와 함께 일하고 있다는 것을 의미한다.
스트레칭 자국으로 고생하고 있나요? 스트레치 자국을 없애는 것을 돕기 위해 코코아 버터로 스트레치 자국을 마사지하세요. 부위를 마사지하면 조직 재생이 촉진되어 스트레치 자국이 줄어듭니다.
마사지를 하기 전에 사람의 피부에 다른 오일을 발라보세요. 여러분이 마사지를 해주는 사람마다 기름에 대한 반응이 다를 것이기 때문에, 각각의 상황에 맞는 것을 찾아보세요. 오일이 제공하는 윤활제가 있다면 마사지가 더 좋을 것입니다.
마사지를 받을 때 부끄러워하지 마세요. 어떤 질문도 바보같지 않고, 당신의 마사지 치료사는 당신이 가진 어떤 것이라도 환영해야 한다. 정말로, 목표는 궁극적으로 여러분이 긴장을 푸는 것이므로, 그 지점에 도달하기 위해 필요한 모든 정보를 얻으세요.
당신은 마사지를 받을 때 몸의 긴장을 완화하기 위해 노력할 필요가 있다. 마사지 테이블 위에 엎드려 있을 때 숨을 깊게 쉬도록 하세요; 이것은 긴장을 완화시키는데 도움이 될 것입니다. 일단 마사지가 시작되면, 여러분의 근육이 이완되고 느슨하게 유지될 수 있도록 때때로 심호흡을 계속하세요.
당신의 집이나 사무실로 기꺼이 여행을 갈 수 있는 마사지 치료사를 생각해보세요. 많은 프리랜서 메시지 치료사들은 사무실 공간을 임대하는 대신 고객들을 방문함으로써 돈을 절약할 수 있다. 이것은 당신에게 좋은 소식입니다. 왜냐하면 비용이 덜 들 것이고 훨씬 더 편리하기 때문입니다.
마사지 치료사를 선택하기 전에 당신은 먼저 후기를 살펴봐야 한다. 독후감은 어떤 종류의 마사지를 기대해야 하는지 알려주고 나쁜 마사지 치료사를 피할 수 있다. 정직성을 보장하기 위해 독립적인 리뷰를 찾아보십시오.
마사지에 있어서는 압박감이 큰 요인으로 작용한다. 만약 사랑하는 사람이 매듭이 많다면, 여러분은 모든 긴장을 풀기 위해 천천히 움직이는 압력을 가하고 싶을지도 모릅니다. 특히 타이트함이 눈에 띄는 곳에 일정한 압력을 유지하여 긴장을 보다 효과적으로 완화시켜 줍니다. 이것은 더 깊은 조직 마사지를 하는 핵심 원칙이다.
만약 여러분이 전문 마사지를 받고 있다면, 특히 여러분을 괴롭히는 부위에 대해 마사지 치료사에게 말하세요. 당신은 당신의 고통과 통증을 완화하기 위해 마사지 비용을 지불하고 있다. 안마사는 당신의 유성마사지 마음을 읽을 수 없으니, 그들에게 당신이 뻣뻣하고 아픈 곳을 말하세요.
전신 마사지를 받을 때는 시작하기 전에 반드시 발을 깨끗이 닦아야 한다. 발은 마사지를 하는 동안 전신에 퍼질 수 있는 많은 세균을 전달할 수 있다. 미리 잘 청소하면 이러한 문제를 방지할 수 있습니다.
목 마사지는 긴장을 푸는 데 정말 도움이 됩니다. 긴장감은 종종 목 근육에 축적된다. 다행히 목은 마사지하기 매우 쉬운 부위이기 때문에 목 마사지를 통해 큰 이점을 얻을 수 있다. 목 마사지를 할 때는 로션뿐만 아니라 양손을 사용하고 어깨 근육을 소홀히 하지 않는다.
당신은 당신의 마사지 치료사에게 팁을 제공해야 합니다. 만약 당신이 당신의 치료사가 잘했다고 생각한다면, 그들에게 팁을 주는 것은 좋은 제스처이다. 15-20%가 표준이다. 만약 당신의 치료사가 의무 이상의 일을 했다면 훨씬 더 관대해지세요. 다음에 돌아오면, 당신은 미리 방문했다는 것을 알게 되어 기뻐할 것이다. 이렇게 하면 마사지사의 최선의 노력을 받을 수 있습니다.
당신의 마사지사는 하루 종일 일한 후에 발을 문지르는 것에 별로 관심이 없어요. 약속 전에 샤워를 하고 모든 것을 씻으세요. 마사지사는 당신에게 감사할 것이고 당신의 향기는 마사지하는 동안 당신을 방해하지 않을 것이다.
좋은 마사지를 제공하는 것에 대한 당신의 새로운 정보를 고려할 때, 이제 일하러 갈 차례입니다. 여러분은 얼마나 많은 마사지 기술이 여러분의 삶을 향상시킬 수 있는지에 놀랄지도 모릅니다. 오늘부터 시작하여 진행하면서 계속 배우십시오. 여러분은 곧 전문가가 될 것입니다.