마사지의 전문가가 됨으로써 친구를 얻고 사람들에게 영향을 줍니다. 마사지는 대부분의 사람들에게 고통과 스트레스를 줄이는데 도움을 주는 좋은 방법이다. 심한 것은 모두 의사에게 맡겨야 한다. 덜 심각한 상태는 아래 팁을 활용하여 치료할 수 있습니다.
만약 여러분이 반복되는 근육통으로 어려움을 겪고 있다면, 여러분은 유발점을 연구하거나 마사지 치료사와 이야기해야 합니다. 트리거 포인트 또는 작은 매듭은 종종 팽팽한 근육에 있습니다. 이러한 트리거 포인트는 신체의 다른 부위로 통증과 붓기를 보낼 수 있습니다. 당신은 마사지 요법을 통해 이러한 트리거 포인트를 치료하는 방법을 배울 수 있습니다.
마사지를 할 때 엄지손가락을 사용하는 것을 잊지 마세요. 그것들은 근육을 자극하는데 도움을 주는 매우 유용한 작은 도구입니다. 엄지손가락으로 너무 세게 밀면 마사지를 받는 사람에게 고통스러울 수 있으니 주의하세요!
마사지는 여러분의 몸 전체가 기분이 나아지도록 도울 수 있습니다. 허리에 통증이 있거나 스트레스에 문제가 있다면 마사지 치료를 받아야 한다. 당신을 마사지해줄 친척이나 친구를 찾거나 전문가를 찾으세요.
마사지 직전에 먹지 마세요. 식사 후 속이 더부룩하거나 불편하기 쉬우며, 이는 전체 마사지 세션을 위해 눕는 것을 어렵게 할 수 있다. 그러므로, 여러분의 음식이 마사지 전에 소화될 충분한 시간을 갖는 것이 중요합니다. 이렇게 해서, 만약 여러분이 엎드리거나 특정한 방향을 틀어야 한다면, 여러분은 어떠한 문제도 없을 것입니다.
당신의 다음 마사지를 위해 오직 면허가 있는 마사지 치료사만 사용하는 것을 생각해보세요. 자격증이 있는 마사지사는 전문 교육을 받았으며, 당신의 구체적인 요구를 더 잘 이해할 것이다. 이런 능력을 가진 사람을 고용하는 것은 그 사람이 일하는 산업에서 뒷받침되는 어느 정도의 전문성을 보장한다.
사람을 마사지할 때는 다른 오일을 사용해야 한다. 각 사람은 다르고 기름에 대해 다른 반응을 https://www.bloombergquint.com/search?q=송파마사지 보일 것이다. 당신은 그들에게 효과가 있는 것을 찾아야 한다. 오일을 바르는 것은 중요한데, 그것은 접촉된 부분에서 윤활을 제공하고 기분을 좋게 만들기 때문이다.
마사지를 할 때 파트너가 마사지에 어떻게 반응하는지 분석하세요. 여러분은 그들의 근육이 어떻게 조여지는지 볼 필요가 있고 또한 그들의 표정을 관찰할 필요가 있습니다. 약간의 연습이 필요하지만, 여러분은 손으로 그들의 몸을 읽을 수 있는 지점에 도달할 수 있습니다. 송파마사지 그들의 근육이 긴장될 때, 여러분은 너무 세게 누르고 있을 것입니다.
예약 하루나 이틀 전에 고객에게 면도를 시키는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 특히 오일을 사용할 경우 부드러운 작업 표면을 만들 수 있습니다. 이것은 여러분의 손이 더 잘 흐르게 하고 마사지를 훨씬 더 즐겁게 해줍니다.
마사지를 받는 동안 침착하고 조용히 있으려고 노력하세요. 마사지를 받는 사람이 마사지를 받는 사람이 끊임없이 말하는 것을 듣는 것은 끔찍한 경험을 제공한다. 자연의 소리나 조용한 음악이 유일한 소리여야 한다. 이것들 외에도, 당신은 조용한 분위기를 유지해야 한다.
당신은 당신의 발을 마사지하기 위해 운동선수들이 권하는 방법을 사용할 수 있다. 단순히 골프공과 같은 작고 단단한 공을 바닥에 놓고 그 위에 발을 깔아라. 발을 발뒤꿈치부터 발끝까지 그리고 옆으로 움직이세요. 아치가 아프면 그 부위에 집중하세요.
만약 여러분이 어떤 종류의 마사지를 받아야 하는지 확실하지 않다면, 깊은 조직이나 스웨덴 마사지를 선택하세요. 오늘날 다양한 스타일을 사용할 수 있습니다. 다른 방법에 대해 배울 때까지 이 방법은 효과가 있습니다.
만약 여러분이 항상 아프다면, 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 마사지 치료로 백혈구 생산량이 늘어난다는 연구결과가 나왔다. 이 세포들은 여러분을 아프게 하는 박테리아와 바이러스를 퇴치하는 일을 하면서 여러분의 몸의 면역 체계에 중요한 역할을 합니다.
마사지가 깊어지면 마사지를 더 빨리 시작하세요. 처음 마사지를 시작할 때 마사지하는 사람이 편안한지 확인하고 싶기 때문에 천천히 가야 한다. 이것은 또한 당신이 마사지를 할 때 마찰력을 증가시킬 것이다.
여러분의 가족과 친구들은 여러분의 성취와 새로운 돈 버는 기술에 깊은 인상을 받을 것입니다. 이 직업을 시도해야 할 많은 이유가 있지만, 여러분이 친구에게 그들의 삶에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 독특한 선물을 줄 수 있다는 사실은 모든 것을 가치 있게 만든다. 결국, 당신은 주인이 될 것입니다.