이제야 제대로 맛사지를 할 준비가 됐나요? 해당 지역의 마사지 업소를 평가할 때 정확히 무엇을 찾아야 하는지 알고 계십니까? 걱정하지 마세요, 마사지의 세계에 처음 온 많은 사람들이 이것에 대해 어려움을 겪습니다. 이 기사에는 완벽한 마사지를 달성하는 데 대한 많은 훌륭한 정보가 있다.
마사지를 받은 후, 물을 마셔라. 마사지의 일환으로 조직을 자극하면 몸 안으로 독소를 배출한다. 수분을 섭취하면 부작용을 최소화하고 독소를 배출하는 데 도움이 된다. 여러분은 앞으로 24시간 동안 8잔의 물을 마시고 싶고, 처음 두세 잔은 처음 한 시간 동안이어야 합니다.
마사지 방법은 사람마다 다릅니다. 다른 사람을 마사지할 때 반응이 좋지 않으면 해당 지역에서 이동해야 합니다. 신체 신호에 유의하고 피드백을 구합니다.
좋은 마사지 치료사를 찾으려고 할 때, 당신은 면허가 있는 사람만 보아야 한다. 면허를 가진 치료사들은 많은 훈련을 받았기 때문에, 그들은 당신을 더 잘 만족시킬 수 있다. 그러한 자격을 갖춘 사람을 갖는 것은 당신이 모회사를 뒤에 두고 전문적인 서비스를 받을 수 있다는 것을 보장할 수 있다.
마사지 기술은 하룻밤 사이에 숙달된 것이 아니라, 완벽해지기 위해 시간과 연습이 필요하다. 당신을 믿는 사람들에게 당신이 그들에게 마사지를 해주고 그들이 당신에게 피드백을 줄 수 있는지 물어보는 것부터 시작하세요. 여러분이 더 편안해지면, 여러분은 다른 사람들에게로 가서 연습할 수 있습니다.
당신의 마사지는 좋은 향기로 상당히 강화될 수 있습니다. 고객에게 부담이 되지 않도록 향을 자연스럽고 순하게 유지하세요. 약 냄새가 나는 향은 피하고, 대신 과일향이나 꽃향기에 집중하세요. 고객이 마사지를 즐기면서 보다 편안하게 느끼고 꿈같은 마음가짐으로 들어가는 것을 쉽게 만들 수 있다.
만약 여러분이 보통 전신 마사지를 계획한다면, 가기 전에 발을 완전히 씻으세요. 여러분은 발에 어떤 종류의 나쁜 세균이 살고 있는지 부천마사지 결코 알지 못합니다. 그것은 다른 곳에 다시 쌓일 수 있습니다. 그러므로 시간을 들여서 그것들을 완전히 청소하세요.
만약 여러분이 마사지를 받을 생각을 하고 있다면, 반드시 여러분의 치료사와 화학적인 관계를 맺도록 하세요. 마사지사가 편하면 좀 더 편하게 쉴 수 있을 거예요. 여러분이 안전하다고 느끼기 시작하기 전에 마사지사와 이야기를 나누면서 시간을 보내라.
스포츠 마사지는 프로 선수들에게 익숙한 주제이다. 이런 종류의 마사지는 많은 다양한 이점을 가지고 있다. 스포츠 마사지는 여러분을 편안하게 해주지는 않지만, 그들의 의도는 여러분의 몸을 만들고, 치유를 촉진하고, 새로운 부상을 예방하는 것입니다.
마사지를 할 때 어디를 문질러야 하나요? 당신은 아픈 부위에 집중해야 합니다. 통증이 발산되는 가장 아픈 곳부터 시작하세요. 통증이 있는 새로운 장소를 만날 때마다, 그 고통을 마사지하세요. 더 이상 기분이 좋지 않을 때, 당신은 마사지를 멈출 수 있다.
식사 후에, 당신이 구현할 수 있는 훌륭한 마사지가 있다. 손을 복부에 올려놓으세요. 그리고 나서, 그것들을 동그랗게 문지르세요. 이것은 소화를 돕고 음식을 더 쉽게 장을 통해 밀어내는 역할을 한다.
만약 당신이 엄청난 양의 처방약을 복용하고 있다면, 당신은 마사지를 받는 것을 고려할 필요가 있다. 마사지는 관절과 근육의 통증을 완화시키는데 도움을 준다. 때때로 특정 건강 상태와 관련된 경우, 당신의 보험 회사가 마사지 치료사를 방문하는 것을 보상해 줄 것이다.
사용 가능한 소개 프로그램에 대해 마사지사에게 문의하십시오. 당신의 친구들과 사랑하는 사람들이 당신이 선호하는 치료사를 방문하도록 설득함으로써 당신의 다음 마사지의 비용은 극적으로 줄어들 수 있다. 이것은 돈이 문제이고 자주 마사지를 해야 https://www.bloombergquint.com/search?q=부천마사지 할 때 특히 도움이 된다.
식사 후에 배를 문지르세요. 이것은 여러분의 정신 상태에 매우 도움이 될 수 있습니다. 이것을 올바르게 하는 것은 소화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 제대로 하기 위해서, 손바닥을 배 위에 올려놓고 시계 방향으로 배를 문지르세요. 그것이 음식이 위장을 통해 흐르는 방법이다.
만약 당신이 새로운 마사지 장소를 찾고 있다면, 이 기사는 당신에게 좋은 생각을 주었을 것이다. 만약 여러분이 삶에서 많은 스트레스를 받는다면, 이것은 여러분을 편안하게 해줄 수 있습니다. 여기서 언급한 조언을 실천하면 곧 기분이 좋아질 것입니다.