매일 마사지로 시작할 수만 있다면! 스트레스나 통증을 줄이기 위해서든, 심지어 손재주를 증가시키기 위해서든, 사람들이 마사지를 원하는 많은 이유가 있다. 대부분의 사람들은 마사지가 광범위한 사람들을 도울 수 있도록 이러한 문제들을 다룬다.
마사지를 더 즐겁게 하기 위해 몇 가지 마사지 도구를 사용하세요. 여러분은 다양한 종류의 마사지 도구를 사용함으로써 더 나은 마사지 경험을 즐길 수 있고, 만약 여러분이 마사지를 한다면 여러분의 피실험자들이 더 나은 경험을 즐길 수 있도록 도울 수 있습니다. 인터넷은 이러한 물품들을 위한 좋은 공급원이거나 지역 전문점에서 찾을 수 있다. 여러분이 가장 좋아하는 것을 찾기 위해 다양한 액세서리를 사용해 보세요.
일주일에 두 번 마사지를 받으세요. 마사지는 여러분의 몸이 편안함을 느끼도록 도와줄 뿐만 아니라, 여러분에게 전반적으로 좋은 행복감을 줄 수 있습니다. 이완 및 스트레스 감소 혜택은 일반적으로 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 일주일에 한두 번 마사지를 받는 것은 꽤 도움이 될 수 있다.
마사지 장소는 조용하고 편안해야 한다는 것을 기억하세요. 교통 소리나 시끄러운 이웃은 좋은 메시지에 대한 사운드 트랙이 아니다. 마사지는 휴식을 기반으로 한다. 필요하다면 소음이 많지 않은 시간에 조용한 장소를 찾거나 마사지를 해야 한다. 이렇게 하면 경험을 창원출장마사지 극대화할 수 있습니다.
스위트 아몬드와 올리브 오일과 같은 기름은 치유 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 로션 대신 마사지 오일을 사용하면 피부에 더 잘 흡수됩니다. 마사지 오일은 또한 당신의 손이 마사지를 받는 사람의 몸 위로 부드럽게 미끄러지도록 도와줍니다.
마사지를 할 때 파트너가 마사지에 어떻게 반응하는지 분석하세요. 마사지를 하는 동안 근육의 움직임과 얼굴 표정을 주의 깊게 관찰하세요. 세심한 주의를 기울임으로써, 여러분은 그들의 모든 호불호를 배우기 시작할 것입니다. 몸이 긴장될 때, 여러분은 너무 많은 압력을 가하고 있을 수 있습니다.
훌륭한 마사지 치료사가 되는 것은 길고 도전적인 과정이다. 피드백이 중요하니 고객에게 마사지가 어떤 느낌인지 꼭 물어보세요. 잠시 연습한 후에, 당신은 당신의 파트너와 함께 그것을 시도할 수 있습니다.
마사지를 받는 동안 손님들에게 잔소리를 하는 것은 당신이 가장 하고 싶지 않은 일이다. 만약 누군가가 마사지를 받는 동안 휴식을 취하고 싶다면, 누군가가 항상 말을 하는 것은 그렇게 하는 것을 어렵게 할 수 있다. 유일한 소리는 조용한 음악이나 자연의 소리여야 한다. 게다가, 모든 것은 매우 조용해야 한다.
조심스럽게 일어나서 마사지를 따라 천천히 일어나세요. 여러분은 30분 이상 동안 쉽게 긴장을 풀고 긴장을 풀었다는 것을 기억하세요. 일어나면서 약간 어지러울 수 있으니 천천히 움직이도록 하세요.
마사지를 하는 동안 손과 발을 기억하는 것은 중요하다. 신체의 이 부분들은 가장 민감하고 아마도 그 사람이 가장 좋은 감정을 느끼는 부분일 것이다. 근육을 이완시키기 위해 손발을 마사지할 때 단단하게 하세요.
만약 당신이 처방된 진통제에 너무 많이 의존하는 것을 발견한다면, 마사지 치료를 고려해보세요. 긴장을 푸는 것 외에도, 마사지는 아픈 관절과 근육을 돕습니다. 건강 문제와 직접적인 관련이 있는 경우 안마사를 방문할 수 있으므로 보험에 가입하십시오.
마사지 후 몇 분간 휴식을 취하세요. 몸은 많은 것을 경험했다. 여러분이 빨리 일어설 때, 여러분의 몸은 반응할 수 있습니다. 심지어 구역질이 날 수도 있다. 똑바로 서 있기 전에, 숨을 깊게 들이쉬고 천천히 재조정하세요.
마사지를 예약하기 전에 가능한 여러 가지 옵션에 대해 조사를 해야 합니다. 예를 들어, 마사지사는 롤링, 반죽, 두드림, 깊은 조직과 같은 많은 기술을 사용할 수 있습니다. 그들은 모두 다른 결과를 가지고 있고, 또한 다르게 느낄 수 있다.
만약 당신이 마사지를 하는 것을 좋아한다면, 마사지 치료사 자격증을 따는 것을 생각해보세요. 1년도 안 돼 면허를 취득할 수 있어야 하고, 생활도 잘 할 수 있어야 한다. 스파에서 일하거나 적절한 도구에 투자하면 독립적으로 일할 수 있습니다.
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