전신 마사지는 믿을 수 없을 정도로 편안하다. 숙련된 마사지 치료사는 훨씬 더 나은 마사지를 할 수 있다. 메시지 치료를 직업으로 생각한다면, 전문가가 될 수 있을 때까지 많은 것을 배우고, 열심히 일하고, 연습해야 한다. 이 기사에서는 마사지에 대한 몇 가지 훌륭한 조언과 팁을 공유할 것입니다.
마사지를 받은 후 물을 마셔라. 마사지를 받으면 신체 조직이 자극을 받아 독소가 배출된다. 여러분이 섭취하는 물은 여러분의 몸에서 독소를 씻어내는데 도움을 줄 것입니다. 마사지가 끝난 다음 한 시간 동안 여러 잔을 마시고 다음 23시간 동안 8잔을 더 마신다.
마사지를 받는 것에 대해 마음을 열어라. 마사지를 한 번도 받아본 적이 없다면 몇몇 마사지 기술들이 특이하다고 생각할 수도 있다. 이런 것들이 당신이 좋은 마사지를 받는 것을 막게 하지 마세요. 그냥 그들이 그 일을 하고 쉬도록 놔두세요.
마사지를 받기 전에 가볍게 드세요. 많이 먹는 것은 여러분을 불편한 위치에 놓이게 할 수 있고, 여러분의 경험을 망칠 수 있습니다. 가볍고 건강한 식사를 하는 것이 최선의 선택입니다.
마사지를 받으러 갈 때, 가능한 한 편안해지도록 질문을 하세요. 그나 그녀는 여러분이 질문이 있다고 해서 여러분을 얕보지 않을 것입니다; 사실, 그들은 종종 어색함을 깨는 것을 돕습니다. 목표는 여러분이 가능한 한 편안하게 느끼는 것이므로, 여러분이 알고 싶은 것을 물어보고 여러분이 필요한 정보를 얻는 것입니다.
곰돌이 포옹 기술을 시행하여 몸의 어깨 긴장을 제거하세요. 그냥 자신의 팔로 자신을 감싸세요. 어깨에 손을 안산마사지 얹고 문지르세요. 이것은 당신이 원할 때마다 당신 자신을 https://www.fastshop.com.br/web/s/안산마사지 위한 완벽한 마사지입니다.
전문 마사지사가 되기까지는 시간이 걸릴 수 있습니다. 연습을 위해 친구를 마사지해 보세요. 그리고 나서, 당신이 몇몇 사람들에게 좋은 마사지를 한 후에, 당신은 그것을 의미 있는 다른 사람에게 시도할 수 있다.
만약 여러분이 지속적인 마사지를 선택한다면, 반드시 여러분의 치료사에게 편안함을 느끼도록 하세요. 마사지사가 편하면 좀 더 편하게 쉴 수 있을 거예요. 예약을 하기 전에 마사지 치료사에게 연락하는 데 약간의 시간과 노력을 들여야 더 안정감을 느낄 수 있습니다.
스포츠 마사지는 프로 선수들에게 익숙한 주제이다. 당신이 프로 선수가 아니라면 스포츠 마사지를 받을 수 있다. 스포츠 마사지가 당신의 스트레스를 사라지게 할 것이라고 기대하지 마세요; 이 기술은 당신의 근육이 다치는 것을 방지하고 혈액 순환을 향상시킬 것입니다.
마사지를 할 때 손발을 소홀히 하지 마세요. 이러한 민감한 부위들은 마사지를 매우 즐겁게 할 수 있다. 근육을 풀어주기 위해 이 부위들을 단단히 마사지하고 싶다.
믿거나 말거나, 모두가 식사 후에 해야 하는 마사지가 있다. 양 손바닥을 복부에 대고 동그랗게 움직입니다. 이것은 여러분이 소화를 더 잘하도록 도와 전반적인 건강을 증진시킬 수 있습니다.
치료사에게 팁을 주세요. 이것은 팁이 많이 추천되는 사업이다. 15%의 답례를 제안해 주시면 고맙겠습니다. 만약 여러분이 놀라운 마사지를 받았다면 더 큰 팁을 제공하고 싶을 수도 있습니다. 다음 방문 때는 후회하지 않을 거예요! 당신은 당신의 치료사로부터 최고의 것을 얻을 것입니다.
전문 안마사에게 마사지를 받을 때는 반드시 안마사와 터놓고 이야기해야 한다. 치료사에게 문제 부위나 부상에 대해 알려주어 치료사가 문제 부위로부터 멀리 떨어져 있거나 또는 문제에 집중할 수 있도록 합니다. 만약 어떤 것이 옳다고 느껴지지 않는다면, 자유롭게 말하세요. 지금은 당신이 휴식을 취할 때입니다. 최대한 활용하세요.
솔직히 말해보자 – 긴 근무일 후에, 마사지사는 발을 문지르고 싶어하지 않는다! 샤워하고 몸이 빛날 때까지 문질러라. 마사지가 고마워할 거야
이 기사의 첫 번째 단락에서 논의되었듯이, 마사지는 긴장을 풀고, 고통과 고통을 진정시키며, 하루의 스트레스를 푸는 훌륭한 방법이다. 많은 사람들이 마사지 치료를 직업으로 선택하는 이유다. 만약 당신이 마사지 치료사로서의 경력을 쌓고 싶다면, 이 기사를 보고 나서 심층적인 연구를 계속하세요.