마사지는 오늘날 전 세계 사람들이 즐긴다. 이것이 당신이 배우고 싶은 것입니까? 만약 여러분이 자신을 교육하는 것에 관심이 있다면, 이 기사는 여러분이 필요로 하는 것을 가지고 있습니다!
마사지 후에 물을 많이 마시도록 하세요. 마사지를 받으면서 조직을 자극하면 몸에서 독소가 배출된다. 이 독소들을 물로 씻어냄으로써 통증을 줄일 수 있을 것이다. 그 직후에 몇 잔 마시고 다음 24시간 안에 8의 목표를 달성하도록 노력하세요.
마사지를 즐긴다면 마사지 도구를 사용해봐야 한다. 메시지는 메시지 볼과 같은 액세서리의 사용에 크게 도움이 됩니다. 도구는 인터넷에서 찾을 수 있을 뿐만 아니라 그러한 것들을 전문적으로 취급하는 상점에서도 찾을 수 있다. 여러분이 가장 좋아하는 것을 찾기 위해 다양한 도구를 사용해 보세요.
만약 여러분이 체중으로 인한 스트레치 자국과 임신 때문에 어려움을 겪고 있다면, 여러분은 그것들을 없애기 위해 꽤 많은 것을 시도했을지도 모릅니다. 매일 코코버터로 그 부위에 마사지를 해주는 것은 그 스트레치 자국이 사라지는 것을 도울 것이다. 마사지를 하면 조직이 재생되면서 반응한다. 이렇게 하면 시간이 지남에 따라 점수가 줄어듭니다.
만약 여러분이 훌륭한 마사지를 하고 싶다면, 여러분의 파트너를 주시하세요. 여러분은 그들의 근육이 어떻게 움직이는지 지켜봐야 하고, 그들이 하는 표현에 주의를 기울여야 합니다. 당신이 더 많은 경험을 쌓을 때, 당신의 손은 몸을 읽는 능력을 발달시킬 것입니다. 만약 신체가 긴장한다면, 당신은 너무 많은 압력을 가하는 것일 수 있다.
마사지를 받기 전에 발이 깨끗한지 확인하세요. 발에 있는 세균이 몸의 다른 부분을 오염시키지 않는 것이 중요합니다. 만약 여러분이 발을 씻을 수 없다면, 약속 전에 화장실을 방문하고 세면대에서 발을 빠르게 씻도록 하세요.
곰 포옹은 어깨의 긴장을 다시 느끼기에 좋다. “X”를 만들기 위해 가슴에 팔을 감으세요. 어깨에 손을 얹고 자신을 잘 문지르세요. 그것은 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다.
예약 하루나 이틀 전에 고객에게 면도를 시키는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 작업하기 더 부드러운 표면을 얻을 수 있습니다. 이렇게 하면 손이 자유롭게 움직일 수 있어 마사지를 더 잘 받을 수 있다.
누군가에게 마사지를 해줄 때는 일반적으로 침착하게 해야 한다. 만약 누군가가 침착하고 편안함을 느끼려고 한다면, 그들이 가장 듣고 싶지 않은 것은 당신이 끊임없이 재잘거리는 것이다. 당신이 들을 수 있는 모든 것은 잔잔한 음악, 즉 자연의 소리입니다. 그 외에는, 가능한 한 침묵을 지키세요.
지압 마사지는 일본에서 왔고 기본적으로 침술과 같다. 유일한 차이점은 바늘 대신 손가락을 사용한다는 것이다. 특정 압력 지점에 압력을 가하면 몸이 이완되는 데 도움이 될 것이다. 이것은 에너지와 균형을 모두 높여줍니다.
여러분이 마사지를 받을 때마다, 여러분의 문제 부위에 대해 마사지 치료사에게 알리는 것을 두려워하지 마세요. 마사지를 받는 주요 목표는 근육이 이완되는 것인데, 특히 근육이 가장 팽팽하게 느껴지는 부위가 그렇다. 마사지 치료사에게 문제 부위에 대해 알려주면 해당 부위에 특별한 주의를 기울일 수 있습니다.
만약 여러분이 마사지에 대해 잘 모른다면, 간단한 스웨덴 마사지부터 시작하세요. 당신은 또한 깊은 조직 마사지를 받을 수 있다. 선택할 수 있는 옵션이 많이 있고 당신은 가장 좋은 것으로 가야 한다. 위에 언급된 유형들이 가장 인기 있다.
당신이 마포마사지 받는 마사지의 종류에 상관없이 당신의 필요에 대해 토론하세요. 만약 당신이 아프거나 불편함을 느낀다면 마사지사에게 알려주세요. 당신의 필요에 더 잘 맞추기 위해 당신의 마사지사가 알아야 한다.
마사지 약속 시간에 맞춰 오세요. 마사지는 긴장을 푸는 것이지만, 마사지가 하고 싶을 때 나타나서는 안 된다. https://www.pinterest.co.kr/search/pins/?q=마포마사지 마사지 치료사들은 바쁘고, 만약 당신이 그들을 예정에서 벗어나게 한다면 그들에게 공평하지 않다.
이렇게 귀중한 정보를 손끝에 쥐고 있으니 앞으로 안 좋은 마사지를 받을 필요는 없다. 나중에 참조할 수 있도록 이 문서를 저장하십시오. 이 기사의 모든 정보를 보관하도록 선택함으로써, 당신은 당신이 주거나 받는 모든 마사지가 긍정적인 것임을 확실히 할 수 있다.