만약 여러분이 운이 좋게도 멋진 마사지를 경험했다면, 여러분은 그것이 얼마나 멋진지 알고 있을 것입니다. 여전히, 당신은 좋은 마사지 치료사를 접하지 못하거나 그것을 살 여유가 없을 수도 있다. 충분히 알지 못하면 마사지를 망칠 수 있다. 효과적인 마사지 기술에 대해 복습하기 위해 이 조언들을 읽으세요.
마사지를 할 때 향초를 사용해 보세요. 따뜻한 빛과 편안한 향을 선사합니다. 이 모든 요소들이 합쳐져 마사지를 강화시킬 수 있습니다.
마사지 세션 중에 궁금한 점이 있으면 질문하십시오. 질문이 있으면 물어보세요. 멍청한 것은 의심의 여지가 없다. 좋은 마사지 치료사는 당신의 모든 질문에 기꺼이 대답할 것입니다. 이것은 마사지를 받는 동안 여러분이 평온하고 침착함을 https://www.boulanger.com/resultats?tr=영등포출장마사지 느끼도록 도와줄 것입니다.
마사지 치료사가 마사지 예약에서 무엇을 볼지에 대한 걱정에 사로잡히지 마세요. 안마사는 옷을 적게 입을수록 일을 더 잘 할 수 있다. 마사지 치료사들은 시트를 덮는 방법을 아주 잘 알고 있습니다. 그래야 여러분이 그들에게 보이고 싶지 않은 것을 볼 수 있기 때문입니다. 그리고 그들은 여러분이 가려진 채로 있도록 할 것입니다. 마사지를 받는 내내 외모에 집착하는 것은 당신이 그것을 최대한 활용하지 못하게 할 수 있다.
마사지를 받을 때, 긴장을 푸는 것은 매우 중요합니다. 마사지를 하는 동안 심호흡 운동을 하는 것은 여러분을 완전히 편안하게 하는데 정말 도움이 될 수 있습니다. 당신의 모든 근육을 이완된 상태로 유지하기 위해 마사지를 하는 동안 다양한 시간에 심호흡을 하는 것을 잊지 마세요.
몇몇 마사지 치료사들이 직장이나 집에서 마사지를 해줄 것이다. 마사지 치료사들이 이곳저곳을 다닐 때, 그들은 사무실 비용을 지불할 필요가 없기 때문에 그들은 돈을 절약한다. 이것은 그들이 모든 일을 할 것이기 때문에 당신이 집이나 아파트에서 쉴 수 있게 해준다.
마사지를 할 때, 더 진정되고 진정된 반응을 위해 더 느린 동작을 사용하세요. 긴장된 근육을 마사지하기 위해 엄지손가락을 사용하는 동안 지지하세요. 피로를 피하기 위해서도 체중을 사용하세요.
마사지를 받을 때는 항상 조명을 어둡게 할 계획이 있는지 직접 물어보십시오. 당신이 편안한 분위기를 조성하고 싶을 때, 조명을 어둡게 하는 것은 그것을 만드는 데 도움이 된다. 밤과 조용한 분위기를 내기 위해 방을 어둡게 유지하세요.
마사지를 받는 것이 익숙하지 않다면, 깊은 조직 마사지나 스웨덴 마사지를 받는 것을 고려해보세요. 당신이 심각한 매듭을 가지고 있다면 당신을 실망시킬 수 있는 몇 가지 옵션을 포함하여, 많은 옵션이 있다. 이 두 가지 특별한 기술은 시작하기에 좋은 장소이며 마사지의 세계에 입문하는 데 도움이 될 것이다.
만약 당신이 쉽게 아프다면, 당신은 영등포출장마사지 마사지 치료를 해봐야 합니다. 마사지가 신체의 백혈구 생성을 자극할 수 있다는 증거가 있다. 건강한 백혈구는 세균을 퇴치함으로써 건강하고 튼튼하게 유지하는 것을 돕는 면역체계의 중요한 부분을 구성한다.
목 마사지의 이완 특성을 과소평가하지 마십시오. 목은 당신의 매듭이 많이 있을 곳입니다. 다행히도, 목은 마사지하기 매우 쉽고 그렇게 하는 것은 엄청난 이점을 제공합니다. 목 마사지를 할 때는 로션뿐만 아니라 양손을 사용하고 어깨 근육을 소홀히 하지 않는다.
누군가를 마사지할 때 손과 발을 소홀히 하지 마세요. 이 두 부위는 극도로 민감하기 때문에 제대로 마사지하면 놀라운 감각을 만들어 낼 수 있다. 이러한 부위를 마사지할 때는 단단히 만지십시오.
복통을 완화시키고 배를 마사지함으로써 소화를 돕는다. 손바닥으로 배를 시계방향으로 문지르세요. 이것은 소화 과정에 도움을 줄 수 있다. 이것을 부드럽게 하고 음식이 완전히 소화될 때까지 복부나 복부 근처에 압력을 가하는 것을 피하세요.
어떤 종류의 마사지를 받을 때, 여러분은 주저하지 말고 큰 소리로 말해야 합니다. 여러분은 긴장을 풀거나 눈을 감을 수 있지만, 만약 여러분이 불편함, 통증 또는 심지어 꽉 조이는 것을 느낀다면, 말하는 것을 두려워하지 마세요. 마사지사는 당신에게 고통을 주는 것을 피하려고 노력하고 있고, 만약 잘못된 것이 있다면 알아야 한다.
이 기사를 읽은 후에, 당신은 훌륭한 마사지를 받는 것이 당신에게 매우 가능하다는 생각을 갖게 된다. 여러분이 읽은 팁을 기억하고 그것들을 잘 활용하세요. 머지않아, 당신은 마사지를 받고 하는 프로가 될 것입니다.