당신은 훌륭한 마사지를 원할 수도 있고, 훌륭한 https://candidat.pole-emploi.fr/offres/recherche?motsCles=평택마사지 마사지를 하고 싶을 수도 있다. 마사지 테이블 어느 쪽에 있든 마사지에 대해 알아야 합니다. 이 기사는 마사지의 양쪽 끝을 도와줄 수 있다.
마사지를 받으러 나갈 때, 제공할 수 있는 모든 것에 대해 열린 마음을 가지세요. 만약 여러분이 전에 마사지를 받아본 적이 없다면, 여러분은 사용된 방법들 중 몇 가지가 이상하다고 생각할지도 모릅니다. 이것 때문에 즐거운 시간을 보내지 마세요. 긴장을 풀고 자신이 무엇을 하고 있는지 알고 있는 메시지 치료사에게 위로를 받으세요.
마사지 장소는 조용하고 편안해야 한다는 것을 기억하세요. 외부 소음을 줄여 평화롭고 평화로운 환경을 조성합니다. 마사지는 휴식을 기반으로 한다. 그렇기 때문에 가장 좋은 결과를 얻기 위해서는 적절한 시기에 적절한 장소를 선택하는 것이 중요하다. 네가 해내서 기뻐할 거야.
올리브 오일은 마사지를 할 때 사용하기 좋은 재료입니다. 오일은 피부에 더 좋고 향기로운 오일은 다른 치유 효과도 있을 수 있다. 기름은 또한 젤이나 로션보다 손이 더 쉽게 미끄러지도록 한다.
당신이 가지고 있을 수 있는 모든 걱정에 대해 당신의 마사지 치료사와 이야기하세요. 당신의 치료사는 당신이 가지고 있는 어떤 질문에도 기꺼이 대답해야 한다. 당신의 마사지 치료사의 목표는 당신을 편안하고 편안하게 만드는 것입니다.
꼬인 부분을 없애기 위해 간단한 셀프 마사지를 해보세요. 단지 당신의 근육을 마사지하기 위해 엄지손가락을 사용하세요. 여러분은 팔과 다리부터 시작해서 위로 올라가야 합니다. 아침에 이렇게 하면 몸에 힘이 날 거예요. 잠자기 전에 이것을 하는 것은 여러분의 몸이 스트레스를 줄이고 더 나은 밤 수면을 위해 진정하도록 해줍니다.
누군가에게 마사지를 해줄 때는 조용히 하도록 하세요. 만약 여러분이 계속해서 수다를 떨면, 그들은 긴장을 풀기가 어려울지도 모릅니다. 자연의 소리나 조용한 음악이 유일한 소리여야 한다. 그 외에도, 당신은 침묵 속에서 수술하기를 원합니다.
지압 마사지는 일본 원산으로 침술과 비슷하지만 바늘보다는 손가락을 사용한다. 당신의 치료사는 몸 전체를 이완시키는 압박점을 칠 것이다. 지압 마사지의 목표는 더 많은 에너지와 편안함을 느끼게 하는 것이다.
마사지를 받으러 갈 때, 마사지 평택마사지 치료사가 여러분이 가지고 있는 어떤 문제라도 인지하도록 하세요. 당신은 당신의 고통과 통증을 완화하기 위해 마사지 비용을 지불하고 있다. 그렇기 때문에 치료사와 함께 여러분이 겪고 있는 통증, 통증 또는 다른 문제들에 대해 아주 분명하게 말하는 것이 좋은 생각입니다.
당신은 계속하면서 마사지의 속도를 높여야 합니다. 처음에는, 받는 사람이 당신의 손길을 알게 되면 그들의 근육이 덜 팽팽해지기 시작할 수 있도록 천천히 가야 한다. 시간이 지나면 속도를 높여 더 많은 압력을 가할 수 있다.
당신은 당신의 마사지를 어디에 집중해야 하는지 아나요? 우선, 당신은 고통의 근원을 찾고자 합니다. 연약한 지역은 좋은 출발점이고, 당신은 그곳에서 바깥으로 방사해야 한다. 또 다른 통증 부위가 나타나면 이것 역시 문지른다. 좋은 기분이 끝나면 마사지도 끝내세요.
자신의 위를 마사지하는 것은 소화와 복통에 도움이 될 수 있다. 식사를 많이 한 후에는 양손으로 배를 시계방향으로 문지른다. 이것은 소화 과정에 도움을 줄 수 있다. 음식 소화가 끝날 때까지 부드럽게 하고 배에 부담을 주는 것을 피하세요.
마사지를 받기 전에 현재 상태나 의학적 문제를 마사지 치료사에게 알려라. 이것은 당신이 그 시간에 아이를 임신하고 있을 때 특히 중요하다. 이 정보는 고객이 상황에 대한 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 정보가 누락되면 합병증이 생길 수 있다.
스포츠나 깊은 조직 마사지를 받을 때 치료사와 이야기하세요. 만약 당신이 아프거나 불편함을 느낀다면 마사지사에게 알려주세요. 당신을 마사지하는 사람은 당신을 다치게 하고 싶지 않기 때문에 알아야 합니다.
당신이 방금 읽은 것 외에도, 마사지에 대해 배울 것이 많다. 이 기사는 마사지의 세계의 시작점에 불과하다. 여기서 배운 것을 사용하여 여러분이 좋은 마사지를 하거나 받을 수 있도록 하세요.