마사지는 기름기가 많을 수도 있고 깊을 수도 있고 한 신체 부위에만 집중될 수도 있다. 뜨거운 돌 마사지, 지압, 아로마 테라피, 스웨덴식 등이 있다. 그곳의 모든 다른 기술들을 아는 것은 어렵다. 만약 여러분이 확고한 요령과 요령들을 가지고 있다면, 여러분은 더 잘 준비될 것입니다.
만약 여러분이 만성적인 근육통을 앓고 있다면, 마사지 치료사의 도움을 구하거나 트리거 포인트에 대한 지식을 공유하는 책을 읽으세요. 트리거 포인트로 알려진 작은 매듭은 근육이 팽팽할 때 흔하다. 이러한 트리거 포인트는 신체의 다른 부위에서 고통과 다른 일들이 일어나게 하는 것으로 알려져 있다. 마사지사에게 물어보고, 온라인으로 정보를 찾아보거나 책을 읽으면 트리거 포인트와 트리거 포인트를 완화하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알 수 있습니다.
마사지를 받으러 갈 때, 그 과정에 대해 열린 마음을 가지세요. 만약 여러분이 전에 마사지를 받아본 적이 없다면, 여러분은 사용된 방법들 중 몇 가지가 이상하다고 생각할지도 모릅니다. 이것이 당신이 마사지를 즐기는 것을 멈추게 하지 마세요. 긴장을 풀고 마사지 전문가가 당신에게 가장 잘 맞는 방식으로 일을 하도록 하세요.
마사지를 진행하면서, 손바닥과 손가락뿐만 아니라 엄지손가락도 사용해야 한다. 여러분의 엄지손가락은 다른 손가락보다 힘이 세고, 그것들을 사용하는 것은 마사지에 추가적인 자극을 더할 것입니다. 마사지를 할 때 너무 세게 누르지 마세요.
당신이 마사지하는 모든 사람이 같은 것은 아니므로, 그 사람이 좋아하는 것에 적응하도록 하세요. 한 영역이 긍정적인 반응을 이끌어 낸다는 것을 알게 되면, 그 영역에서 조금 더 노력하십시오. 고객의 반응에 항상 주의를 기울이는 것이 중요합니다.
일주일에 몇 번 정도 질 좋은 마사지를 받는 것을 목표로 하세요. 마사지는 특정한 방법으로 당신의 건강을 향상시키는데 도움을 주는 것으로 밝혀졌다. 이것은 좋은 마사지와 함께 오는 스트레스 감소와 이완 때문일 수 있다. 일주일에 두 번 마사지를 받을 수 있다면 모두에게 정말 도움이 될 수 있다.
마사지사 사무실에는 반드시 제시간에 도착하거나 일찍 도착해야 한다. 요즘, 우리의 삶은 매우 바쁘기 때문에, 시간 가는 줄 모르는 것은 쉽다. 마사지를 서두르는 것은 당신을 긴장하게 할 것이다. 늘 스트레칭을 할 때쯤이면 완전히 긴장을 푸는 것이 최선이다.
사람을 마사지할 때는 다른 오일을 사용해야 한다. 다른 사람들은 다른 기름에 다르게 반응하기 때문에 그것은 필수적이다; 당신은 적절한 것을 찾아야 한다. 마사지 오일의 윤활 요소는 훌륭한 마사지를 위해 필수적이다.
달콤한 아몬드 오일은 마사지를 위한 훌륭한 선택이다. 로션이나 젤 대신 마사지 오일을 사용하는 것의 이점은 피부에 흡수하는 능력이다. 오일을 사용하는 것은 또한 피부를 더 부드럽게 움직이는데 도움이 된다.
관절염 있어요? 만약 그렇다면, 여러분은 아마도 그것이 얼마나 고통스러운지 알고 있을 것입니다. 약물치료가 어느 정도 도움을 주기는 하지만, 몸 안에서 느껴지는 깊은 고통을 항상 멈추게 하는 것은 아니다. 만약 여러분이 약이 충분하지 않다고 느낀다면, 마사지를 받는 것을 고려해보세요. 마사지는 유연성과 혈액 순환을 증가시킨다.
최고의 마사지를 위해서는 몸의 긴장을 푸는 것이 중요하다. 긴장을 풀기 위해 할 수 있는 일을 해야 하므로, 테이블 위에 엎드리면서 심호흡을 해보세요. 일단 치료사가 마사지를 시작하면, 근육을 풀어주고 이완시키기 위해 때때로 심호흡을 계속하세요.
만약 여러분이 어깨가 뻐근하다면 곰 포옹을 고려해보세요. 당신은 자신을 껴안고 손으로 당신의 어깨에 도달해야 합니다. 반대쪽 손으로 양쪽 어깨를 문지른다. 이 빠른 마사지 기술은 하루의 긴장을 어느 정도 완화시켜 줄 것이다.
마사지를 할 거면 미리 연락해서 면도를 하라고 상기시키세요. 이렇게 하면 표면이 매끄러워져 작업하기가 더 쉬워집니다. 결과적으로, 여러분의 손이 더 자유롭게 흐를 수 있고, 이것은 여러분의 고객의 마사지를 https://www.patentinsightpro.com/?s=대구마사지 향상시킬 것입니다.
이 기초지식을 마음속에 새기면, 여러분은 밖에 나가서 마사지를 더 즐길 수 있을 것입니다. 지식은 여러분이 무엇을 기대해야 하는지 아는 데 도움을 줄 것이고, 여러분이 가질지도 모르는 모든 불안감을 줄여줄 것입니다. 이 분야의 전문가가 대구마사지 되기 위해 계속 배우고 새로운 지식을 유지하세요.