당신은 스트레스를 많이 받고 있나요? 당신은 휴식을 원하나요? 만약 그렇다면, 당신은 마사지를 받을 완벽한 후보입니다. 다음 기사에서 멋진 마사지를 찾을 때 무엇을 찾아야 하는지 알아보세요.
사람마다 다르니 마사지를 할 때는 꼭 기술을 바꿔주세요. 특정 영역에 대한 긍정적인 반응이 나타나면 해당 영역에 더 오래 머무르십시오. 그들에게 무엇이 필요한지 물어보는 것도 두려워하지 마세요!
일주일에 두 번 마사지를 잘 받아보세요. 일정대로 마사지를 받으면 기분이 좋아질 것이다. 이완 및 스트레스 감소 혜택은 일반적으로 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 따라서 일주일에 최소 2~3회 마사지를 받는 것을 목표로 한다.
마사지를 할 때는 향초를 사용하세요. 그것들은 빛, 차분한 분위기를 제공하고 당신의 세션에서 아로마 테라피를 사용하는 것을 도울 수 있다. 이 모든 요소들이 합쳐져 마사지를 강화시킬 수 있습니다.
마사지를 하는 부위는 모든 주의 산만함, 특히 소음이 없어야 합니다. 교통량이 많은 지역에 있는 경우 백그라운드에서 부드러운 음악을 재생하는 것을 고려해 보십시오. 마사지는 가능한 한 편안해야 한다. 만약 여러분이 참을 수 있는 것보다 더 시끄럽다면, 마사지를 받을 새로운 장소나 시간을 찾는 것을 고려해보세요. 당신은 추가적인 노력을 후회하지 않을 것입니다.
마사지를 할 거면 미리 연락해서 면도를 하라고 상기시키세요. 머리카락이 거의 없는 깨끗한 피부는 당신의 손이 당신의 고객 몸 위로 부드럽게 미끄러지도록 보장할 것이다. 이렇게 하면 손이 자유롭게 흐를 수 있어 마사지의 느낌이 좋아진다.
만약 여러분이 누군가를 마사지하고 있다면, 가능한 한 조용히 하도록 노력하세요. 만약 당신이 당신의 고객과 끝없이 이야기한다면, 그들은 그들이 해야 할 것처럼 긴장을 풀 수 없을 것이다. 가벼운 음악이나 자연의 소리를 담은 CD를 넣어라. 그 외에도, 당신은 침묵 속에서 수술하기를 원합니다.
당신은 이 운동선수의 트릭으로 당신의 발을 마사지함으로써 당신의 근육을 진정시킬 수 있습니다. 테니스나 골프공 위로 발을 굴리세요. 발뒤꿈치부터 발끝까지 공 위에 발을 올려놓으세요. 나머지 발보다 더 민감한 아치에 특별한 주의를 기울이세요.
전신 마사지를 계획하고 있다면, 미리 발을 깨끗이 닦도록 하세요. 여러분은 발에 어떤 종류의 나쁜 세균이 살고 있는지 결코 알지 못합니다. 그것은 다른 곳에 다시 쌓일 수 있습니다. 시작하기 전에 꼼꼼하게 청소하는 것은 매우 유익할 수 있습니다!
당신의 치료사와 관계를 맺도록 노력하세요. 마사지를 해주시는 분이 편하실 때 더 편안하고 편안하실 거예요. 마사지 전에 치료사와 상의해서 편하게 지내세요.
만약 당신이 쉽게 아프다면, 당신은 마사지 치료를 해봐야 합니다. 마사지는 실제로 여러분의 몸에 있는 WBC의 양을 증가시키기 때문에 여러분의 기분이 https://www.discovery-expedition.com/display/search?searchFilterInitFlag=true&dspCtgryNo=DXM&prcStart=0&prcEnd=300&sortColumn=NEW_GOD_SEQ&searchText=부평마사지 나아지도록 도울 수 있습니다. 이것들은 바이러스와 다른 의학적 문제들을 물리치는데 도움을 주는 세포들입니다.
여러분은 손과 발도 마사지해야 합니다. 이것들은 신체의 가장 민감한 두 부분 중 하나이고 마사지 전체를 통해 큰 감정을 일으킬 수 있다. 단호하게 말하되 이 부분들을 꼬집어서는 안 된다.
당신의 배를 마사지함으로써 복통을 줄이는 것이 가능할지도 모른다. 식사를 많이 한 후에는 배를 시계 방향으로 움직이세요. 이것은 당신의 위장이 음식을 소화하는 것을 도울 것입니다. 이것을 부드럽게 하고 음식이 완전히 소화될 때까지 복부나 복부 근처에 압력을 가하는 것을 피하세요.
믿거나 말거나, 모두가 식사 후에 해야 하는 마사지가 있다. 양 손바닥을 복부에 대고 원을 그리며 움직입니다. 이렇게 하면 음식물이 장을 통해 이동하는데 도움이 부평마사지 되기 때문에 소화를 돕습니다.
마사지를 받을 때 제 시간에 도착하세요. 비록 그것이 스트레스 해소를 위한 것이라 할지라도, 여러분이 원할 때 걸어 들어갈 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 또한, 만약 당신이 제시간에 오지 않는다면, 당신은 약속을 잃을 수도 있습니다.
앞서 언급했듯이, 만약 여러분이 긴장을 풀 필요가 있다면, 마사지는 여러분에게 좋은 선택입니다. 이 글에서 살펴본 것들을 고수함으로써, 좋은 마사지를 받을 수 있다. 마사지를 받을 장소를 찾을 때, 여기서 배운 것을 기억하고, 당신의 시간을 즐기세요.