농구는 전 세계의 많은 사람들에게 사랑받는 훌륭한 스포츠입니다. 하지만, 그것은 육체적으로 힘든 스포츠입니다. 비록 유전학과 체력이 농구 기술에서 주요한 역할을 하지만, 그것은 모든 사람들에게 즐겁습니다. 스포츠로서의 농구에 관한 유용한 정보를 찾을 수 있도록 계속해서 읽으세요.
자유투 쏘는 법을 꼭 배워라. 자유투 샷은 간단해 보일 수 있지만, 실제로는 꽤 어려울 수 있다. 이러한 기술을 사용하여 자주 연습하십시오. 공을 얼굴 앞에 놓고 시작하세요. 공에 초점을 맞추고 목표를 향해 가는 것을 시각화하세요. 다음으로, 공이 여러분이 상상했던 궤도에서 움직이는 것을 보면서 샷을 하세요.
사격할 때 적절한 균형은 필수적이다. 일부 NBA 선수들은 가을 중반까지 네트로 공을 발사할 수 있지만, 이것은 대부분의 사람들에게 적절하지 않다. 이 선수들은 창조적인 즉흥 연주를 사용하고 토토사이트 있다. 슛을 하려면 균형을 잘 잡아야 시간이 지나면 항상 골대를 칠 수 있다.
프로들이 농구를 어떻게 하는지 보세요. 실제 경기를 보러 가거나 TV로 https://www.floridalegion.org/?s=토토사이트 시청하세요. 당신은 그들이 가지고 있는 모든 다른 기술들이 그들을 훌륭한 선수로 만들어준다는 것을 빠르게 알아차릴 것이고, 그리고 당신이 배운 것을 가지고 그것을 당신의 게임을 향상시키는 데 사용할 것이다.
점프슈터가 되려면 역기를 너무 많이 들지 마세요. 근력은 농구에서 어떤 포지션에도 아주 좋으며, 주변 플레이에 관해서는 너무 많은 것을 가질 수 있다. 명사수가 너무 많이 불어나서 사격율에 악영향을 미치는 경우가 있었다.
농구를 하기 위해 특별한 계절을 기다리지 마세요. 여러분은 항상 여러분과 함께 놀 누군가를 찾을 수 없을지도 모릅니다. 괜찮습니다. 솔로로 연주할 때는 여전히 많은 것을 할 수 있을 것이다. 회전하거나 자유투를 하는 연습을 하세요. 많은 것들이 연습될 수 있다.
여러분의 발놀림과 운동에서 여러분의 핵심 힘에 집중하세요. 여러분이 강한 코어 근육을 가질 때, 여러분의 몸은 더 잘 균형을 잡을 것이고 더 빨리 움직일 것입니다. 등, 엉덩이, 엉덩이 근육군에 집중하세요. 권투선수처럼 줄넘기를 하면 스피드와 발놀림이 향상될 것이다.
발은 어디 있어요? 당신이 공을 가지고 있는 동안 경계를 너무 살짝 벗어나는 것은 전복의 원인이 될 수 있다. 드리블을 하지 않고 걷게 되면 걷기를 요구받게 되고 이는 턴오버를 초래하게 된다. 또한 화면을 설치할 때 발을 움직이면 반칙이 발생할 수 있다.
상대편이 더우면 다리 사이를 지나가세요. 연습을 하려면, 앞이나 뒤로 발을 내딛으면서 다리 사이로 농구공을 튀기면 된다. 이 기술을 완성하면 공을 전진시키는 동안 상대 팀을 좌절시키는 데 도움이 됩니다.
더 나은 볼 핸들러가 되기 위해 팔뚝을 기르세요. 손목 컬은 마치 잠결에 드리블을 하는 것처럼 공을 조절하는 것을 돕는데 효과적일 수 있다. 골을 넣는 것은 공이 기적적으로 당신에게 와서 골대에 슛하는 것처럼 그냥 서 있는 것이 아니다. 모션은 코트에서 성공하기 위한 열쇠이다.
수비를 할 때는 몸을 낮추세요. 이렇게 하면 더 빨리 점프할 수 있고, 당신이 취재하는 사람이 무언가를 할 때 당신의 반응 시간을 늘릴 수 있다. 항상 적절한 수비 자세를 활용해야 한다. 슛을 막아야 한다면 자세를 꺾어야 할 수도 있지만, 최대한 빨리 복귀해야 한다.
만약 여러분이 약한 손을 기르고 싶다면, 여러분은 이를 닦고 다른 간단한 일들을 할 때 그것을 사용할 필요가 있습니다. 만약 여러분이 삶의 모든 면에서 그것을 더 능숙하게 다룰 수 있다면, 여러분은 그것을 더 잘 통제할 수 있을 것입니다. 이것은 당신의 농구 경기에도 파급되기 시작할 것이다.
만약 당신이 3개의 포인터를 더 잘 쏘고 싶다면, NBA 선수들이 슛하는 곳에서 슛을 해야 한다. 국제선은 훨씬 더 가깝다. NBA 레인지에서 성공적으로 슛을 할 수 있다는 것은 당신에게 큰 이점을 줄 것이다.
여러분은 새로운 기술을 뽐내고 싶나요? 아니면 연습부터 해야 돼요? 정신 차리고 경기하러 코트로 달려가세요! 여러분은 이 조언들을 사용한 덕분에 곧 여러분의 기술이 향상되는 것을 보게 될 것입니다.