좋은 마사지는 인생의 작은 즐거움 중 하나이다. 당신이 전문가이든 단지 재미로 배우기를 원하든, 이 기사는 당신이 사용할 수 있는 몇 가지 훌륭한 기술을 제공할 것이다. 즉시 시작하세요!
마사지 직전에 먹지 마세요. 마사지를 받는 동안 부종이나 전신 불편함으로 인해 매우 불편함을 느낄 수 있습니다. 음식을 완전히 소화시킬 수 있는 충분한 시간을 가지세요. 그러면 당신은 진정할 수 있을 것이다.
마사지를 해주는 사람마다 다를 것이기 때문에 조절을 해야 한다. 긍정적인 신호와 부정적인 신호를 모두 찾고 여러분이 해야 하는 대로 반응하세요. 그들이 마사지를 즐기고 있는지 아닌지 항상 알 수 있는 징후를 찾아라.
일주일에 두 번 마사지를 하면 잘 될 거예요. 일정대로 마사지를 받으면 기분이 좋아질 것이다. 이것은 마사지가 긴장을 풀어줌으로써 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수 있다는 사실 때문일 것이다. 가능하다면, 그리고 당신이 여유가 있다면, 당신은 일주일에 두 번 방문하는 것을 목표로 해야 합니다.
다른 사람에게 마사지를 해줄 때, 달콤한 아몬드 오일처럼 힐링이 되는 오일을 사용해 보세요. 오일은 로션보다 피부에 더 잘 흡수된다. 기름은 또한 마찰을 줄이고 여러분의 손이 미끄러지도록 할 것입니다.
바디랭귀지를 아는 것은 당신의 마사지에 도움이 될 것입니다. 여러분은 그들의 근육이 어떻게 조여지는지 볼 필요가 있고 또한 그들의 표정을 관찰할 필요가 있습니다. 결국, 베트남 밤문화 여러분은 그들의 바디랭귀지를 이해하게 될 것입니다. 만약 여러분이 몸의 긴장이 증가한다고 느낀다면, 여러분의 압력은 아마도 너무 클 것입니다.
마사지는 치료에도 좋을 뿐만 아니라 긴장을 푸는 데도 도움이 된다. 마사지는 천식환자의 호흡에 도움을 주고 안면근육, 목, 머리로 인한 긴장성 두통으로 인한 긴장감과 스트레스를 줄여줄 수 있다. 마사지의 효과를 만끽하고 싶다면, 긴장을 풀고 마사지사가 일할 수 있도록 하세요.
당신의 집이나 사무실로 올 수 있는 마사지를 받는 것을 생각해 보세요. 많은 프리랜서 메시지 치료사들은 사무실 공간을 임대하는 대신 고객들을 방문함으로써 돈을 절약할 수 있다. 이를 통해 저렴한 비용으로 마사지를 받을 수 있으며, 해당 장소로 이동하는 데 시간과 비용을 들이지 않아도 됩니다.
지압 마사지는 일본 원산으로 침술과 비슷하지만 바늘보다는 손가락을 사용한다. 마사지 치료사가 특정 압력 지점에서 전문가에게 압력을 가합니다. 이렇게 하면 자동으로 이완됩니다. 이것은 여러분의 에너지를 증가시키고 기분을 개선하는데 도움이 될 것입니다.
당신이 선택한 마사지 치료사에게 편안함을 느끼도록 하세요. 안마사가 편하면 편하게 쉴 수 있어요. 마사지 전에 치료사와 상의해서 편하게 지내세요.
많은 사람들이 메시지를 보낼 때 손과 발을 잊어버립니다. 손과 발은 마사지 덕분에 자극을 받을 수 있는 주요 신경 말단을 포함하고 있기 때문에 매우 민감하다. 이 두 부위를 마사지할 때, 근육을 풀어주기 위해 단단히 힘을 주어라.
마사지 중에 크림을 사용할 때, 민트 향이 나는 크림을 사용하세요. 민트는 마사지를 할 때 원하는 편안한 냄새를 제공하면서 피부를 매끄럽게 하고 진정시킬 수 있는 것이다. 피부에 수분을 공급하기 위해 항상 고품질 제품을 https://www.bing.com/search?q=베트남 밤문화 구입하십시오.
마사지 치료사는 전문가이고 당신은 그들에게 솔직하고 정직해야 한다는 것을 기억하라. 아픈 곳이나 집중했으면 하는 부위에 대해 말하세요. 불편하시면 말씀하세요. 지금은 당신이 휴식을 취할 때입니다. 최대한 활용하세요.
많은 사람들은 마사지 요법이 약간의 진통제의 필요성을 없애기에 충분히 그들의 통증과 통증을 완화시킬 수 있다는 것을 발견한다. 마사지를 자주 받는 것은 여러분의 몸과 마음이 나아지는데 도움을 줄 것입니다. 건강 문제와 직접적인 관련이 있는 경우 안마사를 방문할 수 있으므로 보험에 가입하십시오.
만약 여러분이 스포츠 부상을 입었다면, 다른 건강 용구 치료법과 깊은 조직 마사지를 결합하는 것을 고려해보세요. 예를 들어, 침술은 이러한 상황에서 도움이 된다고 알려져 있다. 이것들은 뼈, 근육 그리고 심지어 신경 말단까지 가지고 작동하기 때문에 훌륭한 조합입니다. 좋은 일련의 마사지는 치유를 돕고 더 빨리 회복되도록 도와준다.
마사지를 주고 받는 것에 대해 설정할 때 이 팁을 적용하세요. 항상 마사지 기술을 향상시키고 경쟁에서 앞서 나갈 수 있는 새로운 방법을 찾도록 하세요. 지금은 당신의 가치를 증명하고 당신의 손가락이 걷게 할 때이다.