전 세계에는 일상적으로 마사지를 즐기는 수백만 명의 사람들이 있다. 여기가 당신이 관심 있는 지역인가요? 만약 여러분이 지식을 찾고 있고 그 분야의 전문가들로부터 조언을 받을 준비가 되어 있다면, 이 기사가 바로 여러분이 찾던 것이니 계속 읽어보세요!
마사지 도구는 전통적인 마사지에 훌륭한 추가물이다. 마사지 도구는 마사지를 하는 것이 더 쉽고 받는 것이 더 즐겁습니다. 그것들은 온라인으로 구매하면 꽤 저렴하다. 다양한 도구를 사용하여 어떤 도구가 가장 적합한지 확인하십시오.
마사지는 여러분의 몸 전체가 기분이 나아지도록 도울 수 있습니다. 만성적인 요통을 앓거나 스트레스와 관련된 다른 문제들을 처리해야 한다면, 정기적으로 마사지를 받아야 한다. 당신을 마사지해줄 친척이나 친구를 찾거나 전문가를 찾으세요.
마사지하시는 분들 종류가 많으실 테니 잘 조절하세요. 특정 부위를 마사지할 때 긍정적인 반응을 보이는 경우 해당 부위에 각별히 주의를 기울이십시오. 그들에게 무엇이 필요한지 물어보는 것도 두려워하지 마세요!
스트레치 자국을 마사지하면 시간이 지남에 따라 색이 바래는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 여러분이 매일 코코아 버터로 이 부위를 마사지한다면, 여러분은 그 스트레치 자국을 없앨 수 있습니다. 종교적으로 이것을 하면, 당신의 스트레칭 자국은 시간이 지남에 따라 사라져야 한다.
큰 소음은 당신의 마사지 장소 근처에서는 절대 안 된다. 만약 여러분 주위에 방해되는 큰 소음이 있다면, 여러분이 받고 있는 마사지를 즐길 수 있을 만큼 충분히 긴장을 푸는 것은 분명 어려울 것입니다. 마사지는 휴식입니다. 필요한 경우, 더 조용한 곳으로 가거나 주변 소음이 줄어들 가능성이 있는 시간을 찾으십시오. 이것은 이상적인 마사지 환경에 도움이 될 것이다.
만약 당신이 마사지를 해운대출장마사지 받고 있다면, 미리 https://careers.msxi.com/search/?q=해운대출장마사지 많은 식사를 하지 않도록 하세요. 마사지를 하기 전에 과식을 하는 것은 여러분을 불편하게 만들고 여러분의 경험을 즐기는 것을 방해할 수 있습니다. 즐거운 시간을 보내기 위해서는 건강에 좋은 것을 먹어야 합니다.
마사지를 받을 때 불안감을 없애라. 적게 입을수록 안마의 깊이가 깊어진다. 안마사들이 꼭 알아야 할 기술 중 하나는 시트 드레이핑이다. 이렇게 하면 완전한 마사지를 받으면서도 겸손함을 유지할 수 있다. 진정하고 그들을 믿으세요.
마사지 치료사를 선택하기 전에 온라인에 접속하여 리뷰를 찾아보십시오. 받은 서비스와 마사지의 품질에 대해 다른 사람들이 말하는 것을 읽어보세요. 독자적으로 검토하고 있는 치료사에 대한 편견 없는 의견을 얻기 위해 독립적인 리뷰를 검색하세요.
당신의 스파가 족욕을 제공하는지 알아보고, 만약 그렇지 않다면, 마사지 전에 발을 씻으세요. 당신의 발에서 나온 세균은 마사지를 하는 동안 몸의 다른 영역으로 퍼질 것입니다. 만약 여러분이 발을 씻을 수 없다면, 약속 전에 화장실을 방문하고 세면대에서 발을 빠르게 씻도록 하세요.
트리거-테라피 또는 신경근 치료라고 불리는 방법은 특정 목표 지점에 압력을 가함으로써 작동한다. 근육이 뭉친 듯한 느낌을 주는 부위에서 트리거 포인트를 찾을 수 있다. 이러한 부위는 상당히 고통스러울 수 있고 그 고통은 실제로 신체의 다른 부분으로 발산될 수 있다. 근육이 이완되도록 압력을 가하면 통증이 완화된다.
만약 여러분이 누군가를 마사지하고 있다면, 그들이 마사지 받기 며칠 전에 면도를 하도록 하세요. 이렇게 하면 매끄러운 작업 영역을 마사지할 수 있으며 마사지 오일을 사용하는 경우 특히 중요합니다. 당신의 손은 마사지의 즐거움과 감각을 극대화하면서 그들의 피부 위를 훨씬 더 쉽게 미끄러질 수 있을 것이다.
만약 당신이 누군가를 마사지하고 있다면, 조용히 있어라. 누가 큰 소리로 산만하게 쉴 수 있을까? 자연의 소리나 조용한 음악이 유일한 소리여야 한다. 그 외에도, 가능한 한 조용히 하세요.
지압 마사지는 일본식 마사지로 침술처럼 손 대 바늘을 사용한다. 이것은 즐거움을 자극하기 위해 여러분의 몸에 있는 다양한 압력 지점을 이용할 것입니다. 마사지의 포인트는 여러분의 기분이 나아지고 더 많은 에너지를 주는 것입니다.
이 기사는 당신이 다시 나쁜 마사지를 받을 가능성을 지웠기를 바란다. 필요에 따라 참조할 수 있도록 기사를 곁에 두세요. 이 정보를 기억한다면 평생 동안 마사지를 즐길 수 있습니다.