스트레스는 당신의 삶에서 지속적인 동반자입니까? 진정시킬 방법을 찾고 계십니까? 다행히도 마사지가 해결책이 될 수 있다. 아래 기사에서는 마사지에 대한 지식을 높이고 마사지를 최대한 활용할 수 있는 좋은 정보를 찾을 수 있습니다.
다른 사람에게 마사지를 해줄 때, 달콤한 아몬드 오일처럼 힐링이 되는 오일을 사용해 보세요. 로션 대신 마사지 오일을 사용하면 피부에 더 잘 흡수됩니다. 그것은 또한 여러분의 손이 피부를 가로질러 훨씬 더 부드럽게 움직일 수 있게 해줄 것입니다.
마사지 요법을 처음 접하는 경우 마사지 치료사에게 질문을 하십시오. 어떤 질문도 바보같지 않고, 당신의 마사지 치료사는 당신이 가진 어떤 것이라도 환영해야 한다. 이것은 마사지를 받는 동안 여러분이 평온하고 침착함을 느끼도록 도와줄 것입니다.
마사지를 받으신다면, 먼저 마음을 정리하세요. 만약 당신이 옷을 입지 않았다면 당신의 마사지 치료사는 당신의 아픈 근육을 다루는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것이다. 안마사는 안마하는 동안 부드러운 https://futbolete.com/?s=광안리출장마사지 시트로 덮을 수 있도록 시트 드레이핑 기술을 알고 있습니다. 이것은 당신이 긴장을 풀고 마사지의 이점을 즐길 수 있게 해준다.
필요한 마사지의 종류에 따라 사용하는 압박의 정도가 크게 달라질 수 있다. 만약 파트너의 몸이 뭉치고 긴장된 느낌이 든다면, 긴장을 풀어주기 위해 천천히 지속적으로 압력을 가해야 한다. 매듭에 일정한 압력을 가하면 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 이것이 바로 심층 조직 마사지의 기초입니다.
훌륭한 마사지 치료사가 되는 것은 길고 도전적인 과정이다. 아는 사람들에게 마사지를 제공하는 것부터 시작하고, 그들에게 피드백을 제공하도록 요청하세요. 다음으로, 당신은 당신의 중요한 다른 사람에게 넘어갈 수 있다.
마사지를 할 때는 조용한 환경이 좋다. 만약 당신이 당신의 고객과 끝없이 이야기한다면, 그들은 그들이 해야 할 것처럼 긴장을 풀 수 없을 것이다. 자연의 소리나 조용한 음악이 유일한 소리여야 한다. 게다가, 모든 것은 매우 조용해야 한다.
마사지가 끝나면 천천히 일어나야 해요. 당신이 받은 마사지는 당신의 온몸을 편안하게 해주었습니다. 처음에는 어지러울 수 있으니, 반드시 균형을 되찾도록 주의하세요.
마사지 약속 시간에 맞춰 오세요. 사실, 마사지는 휴식을 취하기 위한 것이다. 하지만 마사지 치료사의 시간이나 다음 사람의 예약 시간을 이용하지 마세요. 마사지 치료사들은 바쁘고, 만약 당신이 그들을 예정에서 벗어나게 한다면 그들에게 공평하지 않다.
치료사에게 팁을 주세요. 이 사업에서는 높은 평가를 받고 있습니다. 15-20%가 표준입니다. 아니면, 미사가 환상적이었다면, 더 많이 생각해보세요. 다음에 이 마사지를 받으러 가면 행복할 거예요. 이렇게 하면 다음 번에는 최대한의 노력을 기울일 수 있습니다.
등에 마사지 오일을 바르기 전에 손으로 데워주세요. 차가운 기름은 마사지를 받는 사람에게 놀랍고 불편할 수 있다. 손바닥에 기름을 조금 바르고, 그것들을 함께 문지르면 따뜻해진다. 마찰은 오일이 좋은 온도에 도달하는 데 필요한 열을 제공합니다.
마사지 요법이 당신에게 처방약의 좋은 대안이 될 수 있다. 정기적으로 마사지를 받는 것은 긴장을 푸는 데 도움이 되고 근육과 관절의 통증을 완화시킨다. 만약 당신이 특정한 건강상의 문제가 있다면 당신의 보험이 마사지 방문에 적용될 수 있는지 알아보세요.
임신 중에는 정기적인 태교 마사지가 상당히 도움이 될 수 있다. 이 마사지는 광안리출장마사지 임신과 관련된 독특한 통증과 통증을 완화하기 위해 특별히 고안되었으며, 아기에게도 도움이 될 수 있습니다. 마사지를 받는 엄마에게서 아기는 더 빨리 자란다.
마사지를 받기 전에, 당신은 당신의 모든 선택 사항들을 검토할 필요가 있다. 많은 다른 기술들이 있고 이러한 방법들 중 일부는 여러분의 몸이나 여러분이 가진 어떤 부상에도 잘 작동하지 않을 수 있습니다. 이 모든 것은 마사지가 무엇을 하기를 원하는지에 따라 다양한 감각을 만들어낸다.
여러분이 볼 수 있듯이, 마사지는 여러분의 몸과 마음에 놀라운 효과를 줄 수 있습니다. 이 기사는 마사지에 대한 흥미로운 팁과 요령으로 당신의 머리를 채웠어야 했다. 이제 배운 것을 적용하기만 하면 됩니다. 모든 사람들이 새로운 너를 알아챌 거야!